Clase de pérdida de peso en vivo
Practiqué durante cuatro meses y leí más de diez libros sobre organización. Nunca se pensó en los siguientes tres puntos de comprensión antes de completarlos.
En primer lugar, organizarse es una práctica, no un comportamiento puntual.
¿Hay alguien por ahí que, como yo, crea inconscientemente que comprar algunos libros financieros le hará rico? Si te inscribes en un programa de maestría, puedes llegar a ser tan poderoso como él o ella; si compras cierta prenda de vestir, serás una persona noble y hermosa.
Mira los objetos que te rodean No hay nada que no lleve recuerdos, sentimientos y sustento.
Especialmente durante una ruptura, algunas de las cosas que quería tirar y que me molestaban casi coincidían con mis sueños u obsesiones reprimidas y ocultas.
Comience a ordenarlo. Esta expansión y extensión de cosas tangibles a cosas intangibles no se puede completar por completo de una vez.
Por supuesto, no hay duda de que una buena limpieza de la casa puede aportar un plus de energía temporal.
Pero en cuanto a la disposición de las cosas intangibles, simplemente ordenar tu propia mente requiere tiempo, energía y energía para avanzar una por una.
Cuando estaba ordenando mis cosas, encontré un diario de hace cinco o seis años y lo abrí. Uno de ellos me lo recordó.
Ese fue el peor período de mi vida. Me perdí, me negué y usé los estándares de otras personas para exigirme todo el día. Comparable al estado de "Lamento haber nacido" de Songzi.
El diario registra que un día, una de mis profesoras de fotografía más respetadas y favoritas de la empresa dijo que aparte de admirarme como madre, no hay nada envidiable en mí.
Aunque soy muy consciente de mis defectos, sigue siendo un gran golpe escucharlos de los demás. He estado triste durante mucho tiempo, incluso ahora, cuando veo estas palabras, no puedo dejar de llorar.
Siempre he tenido un nudo en el corazón: he pagado mucho por amas de casa y amas de casa, pero no hay retorno evidente.
Todavía me veo de la misma manera que otros ven a Ma Bao y a las amas de casa. Aunque con el paso de los años me he tomado tiempo para leer y escribir mientras cuidaba a mis hijos, y mis horizontes se han ampliado mucho.
Pero mi cognición todavía no ha cambiado mucho. Por eso, con el mismo entusiasmo y fascinación incesante por la lectura y la escritura, sé vagamente que tiene la función de este meme.
Creo que algún día tendré una mente abierta y transparente en este asunto y ya no me preocuparán las ganancias y pérdidas. Me conmueve mucho cuando menciono este asunto. Agradece quién eres. Al menos todavía no he encontrado la puerta a este camino.
Después de tanto tiempo, ni siquiera puedo dibujar un final perfecto para este incidente.
Se puede ver que ordenar la vida no es algo que se pueda apresurar. Es una lección que se debe integrar en la vida, como tres comidas al día, complementadas todos los días y de vez en cuando.
En segundo lugar, organizar tu vida es un gran proyecto similar a decorar una casa.
Decluttering es la "organización y recuperación" del pasado por parte del yo presente; el diseño y la planificación de la vida futura; y una elección y el hábito de hacer las cosas por uno mismo ahora.
Ordenar el pasado es como perder peso. El éxito en la pérdida de peso mediante dieta o ejercicio es sólo temporal. Sólo cambiando los hábitos originales de engorde, descubriendo los verdaderos culpables de la obesidad, corrigiendo estos hábitos en cuanto a alimentación, trabajo y descanso, estrés, hábitos de vida, etc., y reformulando nuevas dietas y tiempos de descanso podremos mantener una buena figura.
Es como revisar y resumir pensamientos, hábitos y cosas pasadas que estás haciendo en el proceso de organización. Deshazte de los malos hábitos y desarrolla nuevos hábitos de autodisciplina para que puedas perder peso sin rebotes y lograr una nueva vida.
Para el futuro, al igual que con la decoración de la casa, primero retire todos los elementos de la habitación y haga los siguientes preparativos: medir, diseñar, construir y personalizar los muebles de la habitación.
Si conectas estos pasos con los arreglos, se verá así:
Se puede ver que ordenar la vida y decorar una casa es un gran proyecto, y la planificación de la vida es mucho más. complicado que decorar una casa. Puedes pedirle a una empresa de decoración que te diseñe una habitación grande, pero sólo podrás completar el viaje de la vida tú mismo.
3. ¿Cuánto tiempo estás dispuesto a gastar para pagar tu sueño?
En "Life Arrangement", la autora, la Sra. Yuan Chunnan, pasó 7 años de la nada hasta publicar un libro, lograr una carrera y finalmente convertirse en una conferencista que influyó en millones de personas.
Hay 101 listas de sueños en el libro, lo cual es muy impactante:
En 7 años, leí 600 libros, escribí más de 2 millones de palabras y dibujé más de 700 pinturas. . 100 horas de yoga; 100 discursos...
El tiempo y la energía del autor se han volcado en la realización de cada sueño para alcanzar los logros de hoy.
Y si queremos empezar de nuevo nuestra vida, ¿cuánto esfuerzo y precio tenemos que pagar para realizar la lista de sueños como el autor?
Recuerdo la primera vez que escuché la clase en vivo del profesor Yi. Nos pidió que pusiéramos las palabras "barrera del tiempo" en la pantalla pública. Lleva 13 años escribiendo y hoy tiene el resultado.
Cada persona que camina tranquilamente en la vida tiene a sus espaldas un período de perseverancia y trabajo duro.
Imagina tu propia lista de sueños que ya está en proceso de elaboración o creación. Sólo necesitas ser tú mismo y hacer lo que tienes que hacer ahora.
En un futuro próximo, estos pedidos nos llegarán uno tras otro como envío urgente.