Prevención de la influenza A (H1N1)

1. Lávate las manos con frecuencia y desarrolla buenos hábitos de higiene personal.

2. Duerma lo suficiente, beba mucha agua y manténgase saludable.

3. Mantenga la ventilación interior y evite acudir a lugares concurridos y sin ventilación.

4. Separe los alimentos crudos de los cocidos al cocinar y cocine la carne de cerdo a más de 71 °C para matar completamente el virus de la influenza A (H1N1).

5. Evite el contacto con cerdos o acudir a lugares con cerdos.

6. Cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo al toser o estornudar.

7. Tenga a mano medicamentos para tratar el resfriado. Una vez que se presenten síntomas similares a los de la gripe (fiebre, tos, secreción nasal, etc.), debe tomar el medicamento lo antes posible para el tratamiento sintomático.

8. Evite el contacto con pacientes con síntomas gripales.

9. Dado que el virus circulante es el virus de la influenza A/H1N1, se ha comenzado a producir la vacuna humana contra la influenza A H1N1. La inyección humana de la vacuna contra la influenza común no puede prevenir eficazmente la influenza A H1N1.

10. Los hogares comunes también pueden usar alcohol para desinfectar las necesidades diarias.