Las diferencias en eficacia y funciones entre lentejas blancas y lentejas blancas fritas
Diferencias en la eficacia y funciones de las lentejas blancas y las lentejas blancas fritas Las lentejas blancas son un alimento con funciones y funciones ricas. Los diferentes métodos de uso tienen diferentes efectos en el cuerpo humano. Este es un suplemento común en la vida. Comer más puede reponer el cuerpo. Compartamos la diferencia entre los efectos y funciones de las lentejas blancas y las lentejas blancas fritas.
La diferencia entre los efectos y funciones de las lentejas blancas y las lentejas blancas fritas. 1 Saltear lentejas blancas. Eficacia:
1. Diurético, laxante. Repone los riñones y previene los cálculos renales y la uremia.
2. Despeja el cerebro y mejora la vista. Las personas con problemas de visión pueden utilizarlo durante mucho tiempo sin efectos secundarios.
3. Las mujeres presentan leucorrea excesiva. Medicamentos auxiliares para enfermedades ginecológicas
4. El uso prolongado puede prevenir el cáncer.
Las funciones de las lentejas blancas fritas:
1. Previene el golpe de calor y los vómitos en verano.
2 Lentejas blancas, dátiles rojos, carne de longan, semillas de loto. corazones, etc Se hierven para hacer sopa y se comen, que también es un tónico popular tradicional.
3. Las lentejas blancas se deben cocinar junto con arroz glutinoso. Tienen un mayor poder fortalecedor del bazo y son muy eficaces para la deficiencia del bazo y del estómago, las heces blandas, la diarrea o la polidipsia por falta de comida en verano;
4.Es una buena papilla para personas de mediana edad y mayores.
Efectos y funciones de las lentejas blancas;
1. El inhibidor de amilasa contenido en las lentejas blancas puede reducir el azúcar en sangre en el cuerpo.
2. La fitohemaglutinina de las lentejas blancas puede provocar la reacción de aglutinación de las células cancerosas y cambios estructurales en la superficie de las células tumorales, desempeñando así un papel en la desintoxicación celular, promoviendo la transformación de los linfocitos y mejorando la resistencia. a los tumores, inhibe el crecimiento de los tumores y desempeña un papel en la prevención y la lucha contra el cáncer.
3. Las lentejas blancas contienen componentes antivirales, tanto en polímeros solubles en agua como en partes de bajo peso molecular, que pueden inhibir eficazmente el crecimiento de virus.
4. Las lentejas blancas contienen una variedad de oligoelementos que pueden estimular el tejido hematopoyético de la médula ósea, reducir la destrucción de granulocitos, mejorar la función hematopoyética y son eficaces en el tratamiento de la leucopenia.
5. Las lentejas blancas tienen efectos antibacterianos y antivirales, mejoran la función inmune y tienen cierta actividad antitumoral. Las lentejas blancas son ricas en minerales y vitaminas y pueden nutrir el bazo y el estómago, neutralizar la humedad, aliviar el calor y desintoxicar. Se utiliza para la debilidad del bazo y del estómago, pérdida de apetito, heces blandas, leucorrea excesiva, vómitos y diarrea debido al calor del verano, opresión en el pecho y distensión abdominal.
6. Las lentejas blancas son de naturaleza ligeramente cálida y de sabor dulce. Pueden aliviar los vómitos, la diarrea y la leucorrea, y pueden fortalecer el bazo y el estómago.
La diferencia entre los efectos y funciones de las lentejas blancas y las lentejas blancas fritas 2. El valor dietético de las lentejas blancas
Las lentejas blancas tienen un alto valor nutricional, con mayor contenido de minerales y vitaminas que la mayoría de tubérculos y melones, y son frescas y deliciosas.
Según la tabla de composición de alimentos elaborada por el Instituto de Salud de la Academia de Ciencias de China, cada 100 gramos de lentejas blancas contienen 2,8 gramos de proteínas, 0,2 gramos de grasa, 5,4 gramos de azúcar, 35 kcal de calorías, 1,4 gramos de fibra cruda y 116 mg de calcio, hierro 1,5 mg, caroteno y tiamina 0,32 mg. Las lentejas blancas son un buen tónico y una bebida refrescante cuando hace calor.