¿Qué es bueno comer cuando se tose en otoño? Diez alimentos pueden aliviar la tos e hidratar los pulmones.

Ingredientes: 60 gramos de hongo blanco, 30 gramos de almendras, 30 gramos de ginkgo, 30 gramos de castañas de agua, 30 gramos de agua castaña en polvo y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

Eficacia: despeja los pulmones y humedece la sequedad, tonifica los pulmones y alivia la tos. El síndrome de tuberculosis o sequedad del pulmón se manifiesta como tos y sibilancias con poca flema, sangre en el esputo o tos seca sin flema, dificultad para respirar y fatiga, falta de apetito y pérdida de peso, lengua roja con poca saburra, pulso filiforme y rápido, etc. Utilizado para tuberculosis, atelectasia, enfisema, bronquitis crónica, bronquiectasias, etc. , aquellos con deficiencia de yin pulmonar y síntomas pueden tratarse con esta sopa.

Elaboración: (1) Mojar el polvo de castañas de agua y el azúcar de roca con agua, lavar las castañas de agua y cortarlas en trozos pequeños.

(2) Remojar los hongos blancos, las almendras y el ginkgo en agua durante 3 horas, lavarlos, ponerlos juntos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto durante 3 horas y luego agregar Las castañas de agua granuladas, las castañas de agua en polvo y las castañas de agua por turnos con azúcar de roca al gusto.

Explicación: Esta decocción trata la inflamación por deficiencia de yin pulmonar y deficiencia de fuego. El tratamiento debe centrarse principalmente en limpiar los pulmones y humedecer la sequedad, complementado con tosificar los pulmones y aliviar la tos. El hongo blanco de la sopa, también conocido como hongo negro, contiene proteínas, calcio, fósforo, hierro, potasio, sodio, vitamina B, manosa, ácido glucurónico, glucosa, etc. Tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, beneficiar al estómago, promover la producción de líquidos y eliminar la flema. Las almendras del sur contienen proteínas, aceites grasos, ácido oleico, ácido linoleico y trazas de amigdalina, que pueden humedecer la sequedad pulmonar, aliviar el asma y aliviar la tos. El Ginkgo, también conocido como Ginkgo biloba, contiene proteínas, aminoácidos, grasas, caroteno, vitamina B2, calcio, hierro, etc. Tiene los efectos de beneficiar los pulmones y aliviar el asma, astringir los pulmones y aliviar la tos. Antes de la llegada de los fármacos antituberculosos como la estreptomicina y el remifentanilo, el Ginkgo biloba (en aceite) se utilizaba para tratar la tuberculosis. La pezuña de caballo nutre el yin, limpia los pulmones, promueve la producción de líquido y reduce la flema. Juntos tienen un sabor dulce y suave y pueden limpiar los pulmones, humedecer la sequedad, astringir los pulmones y aliviar la tos. Este tipo de sopa aún puede humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, y las personas con intestinos secos y estreñimiento también pueden beberla.

-

Fritillary Fritillaria quita el calor, humedece los pulmones, resuelve las flemas y alivia la tos guisada

Ingredientes: 2 trozos de tofu, 15g de Fritillary Fritillaria. , cantidad adecuada de azúcar de roca (la siguiente es 1 dosis para adultos).

Eficacia: Elimina el calor e hidrata los pulmones, resuelve las flemas y alivia la tos. La tos debida al calor o a una deficiencia pulmonar se caracteriza por menos flema, garganta seca, tos desagradable, estreñimiento persistente, heces secas, lengua roja y menos saburra. Se utiliza para faringitis, bronquitis crónica, tuberculosis, atelectasias, tos ferina en niños, etc. , esta decocción se puede utilizar para tratar a personas con síntomas de daño pulmonar causado por sequedad y calor.

Método: Triture o muele las almejas de Sichuan hasta obtener un polvo grueso, póngalas sobre el tofu con azúcar de roca, póngalas en la olla, cubra la olla, cocine a fuego lento durante 1 hora, beba la sopa y coma. el tofu y las almejas de Sichuan en polvo.

Nota: Esta sopa es un remedio popular común. Los síntomas son principalmente tos persistente, daño al yin pulmonar o sequedad y calor pulmonar. El tratamiento debe eliminar el calor y humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. El fritillary fritillary en la sopa es el bulbo subterráneo de Fritillary fritillary, Fritillary fritillary, etc., una planta herbácea perenne de la familia Liliaceae. Contiene varios alcaloides, esteroles y almidones. Tiene un sabor amargo y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene el efecto de eliminar el calor, humedecer los pulmones y reducir la flema. Tiene un buen efecto en varias toses (como tos prolongada debido a deficiencia pulmonar, tos debido a flema-calor, tos causada por sequedad-calor, tos causada por viento-calor exógeno o estancamiento de flema-fuego), y Es un fármaco importante para resolver la flema y aliviar la tos. El tofu tiene un sabor dulce y es de naturaleza ligeramente fría. Puede nutrir el bazo y el estómago, eliminar el calor e hidratar la sequedad. Su compatibilidad con Fritillaria puede mejorar su efecto de limpiar los pulmones e hidratar la sequedad. El azúcar de roca puede humedecer los pulmones y promover la producción de líquido para tratar la tos seca, y puede ajustar el sabor de los fritillarios y el tofu de Fritillaria, haciendo que la sopa tenga un sabor dulce y ligeramente amargo, con un dulzor y amargor moderados.

-

Agua de azúcar de roca de plátano hidratante, antisequedad, antifebril y antitusiva

Ingredientes: 3 plátanos, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Eficacia: El clima seco y el calor del verano provocan bronquitis, lo que en la medicina tradicional china se denomina tos caliente. El plátano tiene las funciones de hidratar, disipar la sequedad, antipirético y aliviar la tos.

Preparación: Pelar y cortar en trozos el plátano cocido, añadir 2 tazones de azúcar de roca y agua y hervir en agua azucarada para beber.

Explicación: Los plátanos también tienen el efecto de limpiar los intestinos y el estómago, expulsando flemas y saliva de los intestinos. Una cosa puede tener múltiples usos.

-

Sopa de pomelo y nueces para quitar el calor, humedecer los pulmones y reducir las flemas

Ingredientes: 2 g de piel de melón de invierno, 5 g de corazón de pomelo, 10g de pulpa de melocotón.

Eficacia: El melón de invierno es diurético, reduce la hinchazón y desintoxica, elimina el calor y alivia la irritabilidad, alivia la tos y el asma, y ​​calma la sed. Los granos de pomelo pueden regular la secreción. Hetao calienta los pulmones y los riñones y es bueno para la vida. Su carne nutre la vitalidad, humedece los pulmones, humedece la sequedad y resuelve la flema.

Método: Pelar y lavar el melón de invierno, añadir el corazón del pomelo y la pulpa del melocotón, hervir 10 tazones de agua, eliminar los residuos y beber durante varios días.

Explicación: Los alimentos anteriores y la sopa funcionan juntos. Entre ellos, los núcleos de pomelo registran: