Tecnología de masaje con aceites esenciales
Técnica de masaje con aceites esenciales
1. Después de bañarse por la noche, deje caer de 8 a 12 gotas de aceite esencial adelgazante en el vientre y luego dé golpecitos uniformes con las manos.
2. Luego comienza el masaje. Coloque las manos cerca del abdomen desde ambos lados, con los dedos uno frente al otro, y empuje hacia arriba desde la parte inferior del abdomen hasta debajo de los senos.
3. Empuje los pulgares de ambas manos hacia arriba desde el abdomen hasta el ombligo, luego deslícelos hacia la cintura y hacia atrás, y levántelos hacia arriba con fuerza. Luego empújelo hacia abajo desde la parte superior del abdomen hasta el ombligo y luego deslícelo hacia atrás.
4. Baja las manos desde el ombligo hacia ambos lados.
5. Usa tus manos para rotar la grasa en círculos en tu vientre alternativamente, en el sentido de las agujas del reloj 10 veces y en el sentido contrario a las agujas del reloj 10 veces.
¿Debo lavarme el aceite esencial después del masaje?
El aceite esencial se puede masajear y no es necesario lavar. Generalmente no se recomienda lavarse inmediatamente después del masaje, porque los aceites esenciales que quedan en la superficie de la piel después del masaje pueden continuar actuando durante las siguientes 6 horas, por lo que si necesita lavarlo, se recomienda lavarlo después de 6 horas. . Sin embargo, si la superficie de la piel del cuerpo está particularmente grasa después del masaje y el aceite esencial no se absorbe en absoluto, puedes lavarla después de masajear el cuerpo con aceite esencial.
Este artículo presenta en detalle el método correcto de masaje con aceites esenciales para amigas. Creo que todas las amigas pueden aprenderlo después de leerlo. Sin embargo, el aceite esencial es una sustancia irritante, por lo que se debe ajustar la concentración del aceite esencial antes de realizar el masaje con aceites esenciales para evitar dañar la piel.