¿Pueden las personas con diabetes beber té de hierbas para la longevidad?

Hola: Se recomienda que las personas con diabetes tomen té verde. No se recomiendan tés fuertes ni tés saludables.

Se recomienda controlar la dieta (el alimento básico son principalmente cereales integrales), hacer ejercicio moderado y mantener un estado de ánimo feliz. Consuma más verduras y menos o ningún alimento con alto contenido de azúcar. Haga ejercicio al menos tres veces por semana, cada ejercicio con una duración de 30 a 60 minutos, incluidas actividades de preparación previa al ejercicio y ejercicios de recuperación y finalización posteriores al ejercicio. Durante el ejercicio, debes sentir que todo tu cuerpo se calienta y suda, pero no sudes.