Seleccionar la dirección correcta al dormir es clave.
Una buena dirección para dormir: cabeza hacia el norte y pies hacia el sur.
Cuando las personas duermen, deben mantener la cabeza hacia el norte y los pies hacia el sur, para que las líneas del campo magnético de la Tierra puedan atravesar el cuerpo humano sin problemas, lo que puede reducir en gran medida la interferencia del campo magnético de la Tierra. campo y hacer que el sueño sea más dulce.
¿Qué posición para dormir es buena para tu salud?
Sabemos que la tierra donde vivimos los humanos es un enorme campo magnético, y sus líneas de campo magnético atraviesan la superficie de la tierra desde el Polo Norte hasta el Polo Sur. Cuando el cuerpo humano duerme, el canal de biocorriente es perpendicular a la dirección de las líneas del campo magnético terrestre, por lo que la fuerza magnética del campo magnético terrestre se convierte en una fuerte resistencia a la biocorriente del cuerpo humano. Para restablecer el funcionamiento normal y alcanzar un nuevo estado de equilibrio, el cuerpo humano tiene que consumir una gran cantidad de energía térmica para mejorar la capacidad metabólica.
Si la dirección del sueño es "este-oeste", el cuerpo no puede obtener suficiente energía del mundo exterior, la fuerza magnética del campo magnético no se puede eliminar a tiempo y el calor consumido permanece alrededor del cuerpo. en forma de calor, provocando un aumento de la temperatura corporal, la circulación sanguínea será anormal y morbosa, manifestándose generalmente como mareos, irritabilidad, insomnio, dolor cervical y otros síntomas.
Si se adopta la dirección del sueño "norte-sur", la dirección de las corrientes celulares en el cuerpo humano puede ser paralela a la dirección de las líneas del campo magnético terrestre, y la disposición de las macromoléculas biológicas en el cuerpo humano El cuerpo es direccional. De esta manera, el qi y la sangre fluyen suavemente, el metabolismo se reduce, el consumo de energía se reduce drásticamente y las ondas lentas y rápidas se coordinan durante el sueño, lo que puede profundizar la profundidad del sueño, mejorando así la calidad del sueño y beneficiando la salud física y mental. ?
Orientación este-oeste: Nuestros edificios residenciales tradicionales están diseñados con orientación norte y sur; las camas interiores suelen colocarse con orientación este-oeste. Y la mayoría de la gente duerme con la cabeza y los pies hacia el este. Además, los científicos extranjeros recomiendan dormir con la cabeza mirando hacia el este, ya que consideran que mirar hacia el norte a menudo provoca insomnio y malestar. Sarada, profesora de fisiología de la Facultad de Medicina de Madras? La señora Subrahmanyam demostró este principio básico. Ella dijo: Débiles perturbaciones en el campo magnético de la Tierra pueden alterar dramáticamente la actividad eléctrica en el cerebro. Si duermes con la cabeza mirando hacia el norte, provocarás grandes cambios en el movimiento bioquímico del cuerpo humano. Los micropulsos del campo magnético suprimen en gran medida la actividad eléctrica del cerebro, lo que hace que las personas se sientan incómodas, irritables e irritables. Si duermes con la cabeza mirando hacia el este, tendrás una sensación de tranquilidad. Además, la dirección de rotación de la Tierra es de oeste a este. Si duerme con la cabeza mirando hacia el este y los pies mirando hacia el oeste, significa que su cabeza se mueve antes que sus pies, lo que tiene un efecto calmante sobre las reacciones bioquímicas durante el sueño y también puede hacer que las personas duerman más profundamente.
Orientación norte-sur: Los expertos creen que mirar al sur es bueno para la salud. Debido a que la Tierra es un gran campo magnético, las líneas del campo magnético corren por el norte y el sur. Las moléculas de agua del cuerpo humano son como una pequeña brújula que oscila constantemente bajo la acción de las líneas del campo magnético terrestre. Cuando los polos de las moléculas de agua están en la misma dirección que las líneas del campo magnético norte-sur de la Tierra, las moléculas de agua dejan de oscilar y se estabilizan cuando la orientación polar de las moléculas de agua es diferente de las líneas del campo magnético norte-sur; de la tierra, las moléculas de agua se vuelven inestables. Si la dirección del sueño de una persona es norte-sur, entonces la dirección de las moléculas de agua, la dirección del sueño de la persona y la dirección de las líneas del campo magnético norte-sur de la Tierra son consistentes, por lo que las personas pueden conciliar el sueño fácilmente y tener un sueño de alta calidad. Además, en el sistema circulatorio humano, la aorta y las venas grandes son importantes y su dirección es consistente con la dirección de la cabeza y los pies humanos. Cuando el cuerpo humano duerme en dirección norte-sur, debido a que la aorta y las venas grandes también están en dirección norte-sur, las moléculas de agua también están dispuestas ordenadamente en dirección norte-sur. La sangre con agua como componente principal fluye. Suave y suavemente, y su inercia favorece la reducción de la formación de trombos a través de los capilares. También puede reducir la carga sobre el corazón durante el sueño. Por tanto, dormir en posición norte-sur (cabeza sur y pies norte) tiene ciertas funciones de prevención de enfermedades y cuidado de la salud.
En resumen, tanto la dirección este-oeste como la dirección norte-sur son aceptables, pero si duermes de este a oeste, debes dormir con la cabeza mirando al este; si duermes con la cabeza mirando al sur, duerme al norte; -sur.
Dirección del sueño: Duerma con la cabeza mirando al sur y los pies mirando al norte. Porque la dirección del campo magnético terrestre es de sur a norte. Por lo tanto, el cuerpo humano se ve afectado por el campo magnético de la Tierra en cualquier momento y en cualquier lugar, y el cerebro también se ve afectado por el campo magnético durante el sueño. Cuando las personas duermen, sus cabezas deben mirar hacia el sur y sus pies hacia el norte, para que las líneas del campo magnético puedan atravesar el cuerpo humano sin problemas y se pueda minimizar la interferencia del campo magnético de la Tierra en el cuerpo humano. Garantizando así su propia salud. (Además: Otra perspectiva: el norte pertenece al yin, que es el yin del yin. Dormir con la cabeza hacia el norte es fácil de dañar tu justicia y propenso a tener sueños? ¿Yin? - se refiere a cosas inmundas. Jaja, aunque es supersticioso , es realmente consistente con la investigación científica). ;No existe una correlación científica entre la dirección de rotación de la cabeza y la posición para dormir. Hombres, los mecanismos fisiológicos de la gente normal son los mismos y no tiene nada que ver con la rotación de la cabeza. ¿Especialmente lo que se dijo arriba? Tengo dos espirales, una que crece en el sentido de las agujas del reloj y la otra en el sentido contrario a las agujas del reloj. ¿Qué debo hacer? Debería seguir cambiando de dirección, o dormir y descansar de este a oeste.
? -Creo que esto es ridículo.
Por cierto, un recordatorio de la postura para dormir: dormir con el cuerpo encorvado es mejor, y dormir del lado derecho es ligero. ¿La investigación muestra? ¿Dormir como un arco? Simplemente puede reducir la fuerza del centro de la Tierra sobre el cuerpo humano. Debido a que el corazón humano se encuentra principalmente en el lado izquierdo del cuerpo, acostarse sobre el lado derecho puede reducir la presión sobre el corazón.
Aquí espero que todos tengan un método científico para dormir. Saludable todos los días. No
Una lectura obligada para conocer las indicaciones para dormir del mismo signo del zodíaco.
1924 Oro Jiazi (rata) 1925 Oro Picnic (buey) 1926 Fuego Bingyin (tigre)
1927 Ding Mao pertenece al fuego (conejo) 1928 Chen Wu pertenece a la madera (dragón) 1929 Pertenece a la madera (serpiente).
1930 Wu Geng pertenece a la tierra (caballo), 1931 Xinwei pertenece a la tierra (oveja), 1932 Renshen pertenece al metal (mono)
1933 Guiyou metal (gallo), 1934 Jiaxu fuego (Perro) 1935 Yihai Fuego (Cerdo)
1936 Bingzi Agua (Rata) 1937 Dingchou Agua (Buey) 1938 Yin Tierra (Tigre)
1939 Jiumao es Tierra (Conejo) 1940 pertenece al oro (dragón) y Xin, de 1941 años, pertenece al oro (serpiente).
1942 Renwu pertenece al bosque (caballo) 1943 Guiwei pertenece al bosque (oveja) 1944 Shenjia pertenece al agua (mono)
1945 Yiyou agua (pollo) 1946 Xu Bingtu (perro) )1947 Dinghaitu (cerdo)
1948 Wuzi es fuego (rata) 1949 Chou es fuego (buey) 1950 Gengyin es madera (tigre).
1951 años de madera (conejo) 1952 agua (dragón) 1953 agua (serpiente)
1954 Wu Jiajin (caballo) 1955 Yibu metal (oveja) 1956 Shen Bing es fuego (mono) ).
1957 Dingyou pertenece al fuego (gallo), 1958 Wuxu pertenece a la madera (perro) y 1959 pertenece al cerdo.
1960 Gengzi Tierra (Rata) 1961 Chou Tierra (Buey) 1962 Renyin Metal (Tigre)
1963 Guimao es Metal (Conejo) 1964 es Fuego (Dragón) 1965 Yisi pertenece al fuego (serpiente).
1966 Bingwu pertenece al agua (caballo), 1967 Dingwei pertenece al agua (oveja) y 1968 Wushen pertenece a la tierra (mono).
1969 Ji You pertenece a la tierra (gallo), 1970 Geng Xu pertenece al metal (perro), 1971 Xinhai pertenece al metal (cerdo)
1972 Buttercup (rata), 1973 Gui Xie (buey), 1974 A Yin (agua).
1975 Mao Yi pertenece al agua (conejo), 1976 Chen Bing pertenece a la tierra (dragón) y 1977 Ding Si pertenece a la tierra (serpiente).
1978 Wu Wu pertenece a Fire (Caballo), 1979 no pertenece a Fire (Oveja) y 1980 Gengshen pertenece a Wood (Mono).
1981 Xinyoumu (pollo) 1982 Ren Xushui (perro) 1983 Guhaihai (cerdo)
1984 Oro Jiazi (rata) 1985 Oro Picnic (buey) 1986 Fuego Bingyin (Tigre)
1987 Ding Mao pertenece a Fire (Conejo), 1988 Chen Wu pertenece a Wood (Dragón), y 1989 ya pertenece a Wood (Serpiente).
1990 Wu Geng pertenece a la Tierra (Caballo), 1991 Xinwei pertenece a la Tierra (Oveja), 1992 Renshen pertenece al Metal (Mono)
1993 Guiyu Metal (Gallo), 1994 Jiaxu Fuego (Perro) 1995 Yihai Fuego (Cerdo)
1996 Bingzi Agua (Rata) 1997 Dingchou Agua (Buey)
¡Compara tus cinco elementos de acuerdo con lo anterior!
Los cinco elementos pertenecen al agua, la madera y el fuego. ¿Dong Siming? Es aconsejable colocar la cama en las cuatro direcciones: este, sur, sur y norte, porque son lugares propicios en los monumentos centrales de la vida.
La cuestión de los tabúes junto a la cama implica muchos aspectos. Hay muchas cosas que no debes evitar al hacer la cama anoche.
(1) No mirar al espejo al lado de la cama.
(2) La cabecera no debe mirar hacia la puerta.
(3) No coloques la cabecera de la cama demasiado cerca de la ventana.
(4) El cabecero de la cama no es apto para que las vigas presionen encima.
1. No te mires al espejo al lado de la cama. El espejo se utiliza para evitar la asfixia y reflejar la asfixia precipitada, por lo que el espejo no debe mirar hacia la cama. Cuando uno se mira al espejo junto a la cama, la gente suele sorprenderse con su propio reflejo. Algunas personas ponen muchos espejos en su habitación y, a menudo, sienten que el fantasma es el más estrecho. De hecho, esto es sólo una ilusión causada por la sacudida de la imagen especular. No es aconsejable instalar un espejo al lado de la cama porque viola los tabúes al lado de la cama y muchas veces afecta gravemente el sueño y la tranquilidad, provocando pánico, insomnio, falta de energía e incluso enfermedades. No pongas demasiados espejos en el dormitorio. Lo ideal es instalar el espejo dentro de la puerta del armario.
De esta forma, no podrás ver el espejo en momentos normales, pero cuando quieras vestirte elegante, puedes abrir la puerta del armario y habrá un espejo.
2. La cabecera no debe mirar hacia la puerta. Es desafortunado tener la cabecera de la cama mirando hacia la puerta porque provocará un deterioro en la salud y la carrera de una persona, por lo que debe evitarse en la medida de lo posible. Hay dos formas de evitarlo: una es mover la cama para evitar que la cabecera quede en línea recta con la puerta, para evitar el peligro de que la cabecera de la cama sea arrastrada por el aire exterior. Si la cama no se puede mover, se puede dormir del otro lado, lo que también es un método flexible y factible. De esta manera, la cabecera puede evitar ser arrastrada por el aire fuera de la puerta.
3. La cabecera de la cama no debe estar cerca de la ventana. La cabecera de la cama está demasiado cerca de la ventana. además. En términos de higiene ambiental, no coloques tu cama contra una ventana. En un día soleado, la luz del sol a través de la ventana brillará directamente sobre la cabecera de la cama. En un día lluvioso, el viento y la lluvia penetrarán por las rendijas de la ventana, afectando el sueño. Cuando hay fuertes vientos o relámpagos, es aún más peligroso si la cabecera de la cama está cerca de la ventana, porque el vidrio que cae de la ventana puede lesionarse. Por lo tanto, en aras de un sueño tranquilo y de la seguridad en el hogar, trate de evitar que la cabecera de la cama esté cerca de la ventana.
4. No tengas la cabecera de tu cama apoyada en una viga, ¿es eso académicamente correcto? ¿Liangding? Parece desafortunado, pero si algo sucede, tendrá un impacto negativo en la salud de las personas y debe evitarse en la medida de lo posible. Los científicos creen que esto causará daños a la salud de la cabeza de las personas, como mareos, dolores de cabeza, insomnio y otras enfermedades cerebrales. La forma de evitarlo es acercar la cama para evitar la viga, y esto solucionará el problema.
Si no puedes evitar la habitación porque es demasiado pequeña o por otros motivos, puedes utilizar un falso techo para tapar las vigas. ¿Cuál es el problema? ¿No puedes verlo? El primero es reducir la presión psicológica y el segundo es permitir que el techo soporte los daños causados por la presión de las vigas.
Dormir y comer son importantes para la salud y el bienestar. ? Dormir bien repone y restaura la energía, ¿verdad? ¿Yin nutritivo y energía nutritiva? Efecto. El profesor Zhou Xiaoning, experto en medicina tradicional china, afirmó que basta con dominar los aspectos esenciales de la salud del sueño. ¿Domar las pesadillas? Empiece por un camino sencillo y fácil hacia el fitness. Dormir correctamente mirando hacia el oeste en otoño e invierno puede calmar la mente y nutrir el yin. ¿Qué consejo daban los antiguos sobre la dirección del sueño? ¿Hacia el oeste en otoño e invierno? Puntos de vista, como "Mil yuanes para ir al bosque del templo taoísta para cultivar tu naturaleza" dice: ¿La gente común miente, va hacia el este en primavera y verano y hacia el oeste en otoño e invierno? , "Laolao Hengyan" cita a "Ji Tamamo": ¿Dónde tumbarse, la primavera y el verano deberían estar en el este, el otoño y el invierno deberían estar en el oeste? .
La razón es que la primavera y el verano pertenecen al sol, por lo que hay que acostarse con la cabeza hacia el este para lograr la unión; ? ¿Nutrir el Yang en primavera y verano, nutrir el Yin en otoño e invierno? principio. ¿La cama está orientada hacia la pared exterior? ¿Existe un gran riesgo de enfermedad? El Sr. Zhu compró una casa nueva. Cuando vio que todas las casas recién diseñadas tenían alféizares bajos, quiso poner la cama grande en los alféizares bajos. Sintió que era más fácil de esta manera. Inesperadamente, después de mudarse a su nueva casa, no podía dormir todos los días. Resultó que, aunque el área junto a la cama había aumentado, varias luces y sonidos todavía lo despertaban a menudo por la noche y afectaban su sueño.
Los expertos pertinentes señalaron: En términos generales, las paredes de una casa se pueden dividir en paredes exteriores y paredes interiores. Las paredes exteriores (adyacentes al exterior) tienden a tener mucha humedad y grandes diferencias de temperatura; las paredes interiores (que separan las habitaciones interiores) tienen una humedad relativa baja y pequeñas diferencias de temperatura. Se recomienda dormir contra la pared interior, no contra la esquina. evitar enfermarse. Para los jóvenes, es posible que dormir en la pared exterior no sienta ninguna molestia, pero a medida que envejecen, es posible que padezcan enfermedades crónicas como espondilosis cervical y reumatismo.