¿Qué tipo de té debes beber para disipar la humedad y desintoxicarte?
Puedes beber té de rosas, té de cebada de frijol rojo, té de cebada de baya de goji, etc. Según sus síntomas, se recomienda beber té de frijoles rojos y semillas de coix, pero beber té solo es demasiado lento para lograr el efecto. Se recomienda tomar medicina china para acondicionar.
El médico respondió a dos preguntas:
Para eliminar la humedad, puede beber té de cáscara de mandarina y Poria, té de cebada y goji, té de miel de tres flores, té deshumidificador de cinco flores y espino. té de semillas de casia, longan, té de azufaifa y baya de goji, té de madreselva, etc. Si es otoño, puedes beber té de Gorgona, agua de seda de maíz, etc. , que puede deshumidificar y saciar la sed de belleza.
1. Cáscara de mandarina y té de Poria cocos
Ingredientes: 5 gramos de Poria cocos, 2 gramos de cáscara de mandarina.
Elaboración: Lavar la Poria cocos y la piel de mandarina, ponerlas en un termo, verter agua caliente en el vaso, esperar 5 minutos y beber.
Eficacia: tonificar el bazo y eliminar humedades, reducir flemas y adelgazar, fortalecer el bazo y eliminar humedades, reducir flemas y reducir grasa.
2. Té de cebada Wolfberry
Ingredientes: 300 gramos de cebada, un puñado de wolfberry, 2-3 dátiles rojos, azúcar de roca y agua.
Método: (1) Elimina las impurezas de la cebada que compraste, enjuágala con agua limpia y controla la humedad.
(2) Pon las lágrimas de Job en la olla. No pongas aceite en la olla. Apague el fuego y saltee las lágrimas de Job hasta que se vuelvan fragantes.
(3) Corta los dátiles rojos por la mitad o ponlos en una tetera y añade un puñado de bayas de goji. Si te gusta dulce, puedes poner un poco de azúcar de roca, luego agregar cebada tostada, verter en agua hirviendo, dejar en remojo durante 5-10 minutos y beber.
Eficacia: La semilla de Coix es un medicamento de uso común para la diuresis y la humedad. Es útil para reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y eliminar la parálisis, eliminando el calor y el pus. El té de cebada y baya de goji nutre el hígado y mejora la vista, es diurético y elimina la humedad.
3. Té de Miel de Erhua
Ingredientes: 10g de kapok, 10g de sophora japonica, miel.
Elaboración: Poner en una cazuela la ceiba y la sophora japonica, añadir 800ml de agua, llevar a ebullición a fuego alto, cocinar a fuego lento durante 15 minutos, retirar el residuo y conservar el jugo, y añadir Miel.
Eficacia: Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la humedad, enfriar la sangre y detener la disentería. Especialmente indicado para personas con hemorroides, estreñimiento o deposiciones con sangre.
4. Té Wuhua para Quitar la Humedad
Ingredientes: 15 gramos de cada uno de madreselva, crisantemo, tofu, plumeria y kapok, y 50 gramos de Poria cocos y semillas de coix frescas.
Método: Después de lavar los ingredientes anteriores (el Smilax fresco debe picarse en trozos finos), agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante media hora antes de beber (puede agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca para condimentar). ).
Eficacia: Los efectos de la flor para eliminar el calor, aliviar la humedad y aliviar el calor son evidentes, además de Smilax cocos, que tiene beneficios diuréticos, desintoxicantes y para las articulaciones, y la semilla de coix, que tiene funciones fortalecedoras. el bazo, diluyendo la humedad, eliminando el calor y relajando los músculos, hace que este té sea más diurético.
Lo anterior es una introducción a qué tipo de té beber para eliminar la humedad. Espero que sea de ayuda para todos.