Pasos para adelgazar los hongos shiitake, ¿cómo hacer deliciosos los hongos shiitake azules delgados?

1 brócoli, 1 zanahoria, aceite de cocina, sal, col morada, setas shiitake secas.

Pasos

Paso 11 de las setas shiitake finas azules. Ingredientes: brócoli, lombarda, zanahoria y champiñones secos.

Paso 22 de setas shiitake azules finas. Lavar los champiñones secos y remojarlos en agua.

Paso 33. Corte el brócoli en floretes, corte la col morada en trozos pequeños, corte las zanahorias en rodajas diagonales y corte los hongos shiitake remojados.

Paso 44 de cómo hacer setas shiitake azules finas. Coge una olla y hierve agua.

Paso 55 de setas shiitake azules finas. Hervir el agua y blanquear las rodajas de zanahoria durante unos minutos.

Paso 66. Luego blanqueamos el brócoli durante unos minutos.

Paso 77 de cómo hacer setas shiitake azules finas. Ponga la cantidad adecuada de aceite de cocina en la sartén caliente.

Cómo hacer seta fina azul 88. Primero, sofreímos un rato las rodajas de zanahoria.

Paso 99. Luego agrega los champiñones en rodajas y continúa friendo.

Los pasos para hacer setas shiitake azules finas son 1010. Luego pon el brócoli en la olla y sofríe un rato.

Los pasos para hacer setas shiitake azules finas son 1111. Por último, se ponen en la olla los trozos pequeños de col morada, se añade la cantidad adecuada de sal y se sofríe.

Paso 1212 de setas shiitake finas azules. Puedes comprar hongos shiitake azules finos que son ricos en color y nutrientes.