¿Qué alimentos son adecuados para el picor de la piel? ¿Cuál es la razón?

Cuando nos pica la piel, solemos utilizar algunos medicamentos tópicos o remedios caseros para aliviar rápidamente los síntomas de picazón, pero de hecho, la picazón en la piel también se puede tratar con alimentos. Las personas con picazón en la piel suelen comer más alimentos que pueden ayudar con la picazón, lo que también puede suprimirla.

Come peras si te pica la piel. Si te pica la piel con frecuencia, puedes insistir en comer una pera todos los días. Debido a que las peras tienen más jugo, menos residuos y contienen suficiente fibra y vitamina B, pueden aliviar la picazón y la sequedad de la piel. Si siente que las peras están demasiado frías para comerlas, las personas con problemas gastrointestinales graves pueden cocinarlas antes de comerlas. Tomemos como ejemplo comer peras. Quitar la piel de la pera y frotarla en las áreas de la piel que pican también puede aliviar la picazón de la piel.

Comer miel pura para la picazón en la piel puede promover la digestión. Beber miel con regularidad puede ayudar a resolver las endotoxinas en el cuerpo. Hacer una taza de agua de limón y miel con miel pura todos los días puede ser de gran ayuda para la piel sensible y con picazón. Especialmente en la primavera, cuando las alergias cutáneas son comunes, el agua con miel continua puede aliviar la picazón de la piel.

El consumo de vitamina A para la picazón de la piel puede nutrir y fortalecer la piel, y la vitamina A tiene un excelente ambiente natural y un efecto práctico sobre la picazón de la piel. Las personas que a menudo tienen picazón en la piel también pueden tener ciertos efectos terapéuticos sobre la picazón en la piel tomando tabletas de vitamina A todos los días o comiendo alimentos más coloridos como zanahorias, brócoli y melón de invierno.

Consuma alimentos con alto contenido de manganeso para la picazón en la piel. Muchas personas tienen picazón en la piel debido a la falta de manganeso en su cuerpo. Debido a que el manganeso desempeña un papel oxidativo en todo el proceso del metabolismo de sustancias en el cuerpo humano, puede mejorar la digestión, absorción y aplicación de proteínas por parte del cuerpo, reducir el daño de sustancias nocivas a la piel y aliviar y tratar los síntomas de la picazón en la piel. . Los alimentos ricos en manganeso incluyen los frijoles, los cereales, los hongos comestibles y las semillas de sésamo, como la soja, la batata, la zanahoria, el tomate, la carne magra de cerdo, etc.

Come avena si te pica la piel. La avena contiene suficientes vitaminas, minerales y grasas vegetales, por lo que la avena nutre la piel y tiene efectos antioxidantes, y también puede combatir la inflamación de la piel. Adecuado para personas muy propensas a sufrir picazón en la piel y alergias cutáneas. Además de tomar avena, verterla en un saco de arena y colocarlo debajo del cabezal de la ducha también puede suprimir la picazón en la piel mientras se baña.

Los guisantes para la picazón en la piel contienen provitamina A. Después de comer guisantes, la provitamina A se puede convertir en vitamina A. La vitamina A tiene un efecto de alivio eficaz sobre la picazón en la piel, por lo que comer guisantes con regularidad puede reducir los síntomas de la picazón en la piel. . También útil. Además, los propios guisantes tienen el efecto de estirar la piel, reducir la hinchazón y mejorar las arrugas, lo que los hace muy adecuados para personas que deben cuidar su piel.