Creo que muchos de mis amigos han comido piedras espirituales. ¿A qué debes prestar atención al comer piedras espirituales?

La castaña de agua, al igual que la castaña, tiene el mayor valor nutricional entre los frutos secos. Es un alimento con cero colesterol, casi cero grasas, rico en proteínas y almidón. Las castañas de agua crecen principalmente en los lagos del sur. Debido a que plantar y recoger no es tan conveniente como las castañas, hay menos frutas en el mercado, por lo que no son tan conocidas como las castañas y no son tan comunes como las castañas en las calles. Prevenir y mejorar las enfermedades cardiovasculares. Las castañas de agua son ricas en fósforo y potasio, que desempeñan un papel insustituible en el funcionamiento normal del tejido muscular y nervioso humano. Participan en el metabolismo energético normal de diversos tejidos y mantienen una vitalidad suficiente.

Perder peso. Las castañas de agua tienen las funciones de aliviar el calor del verano, calmar la sed, ser diurética, tener menos calorías y una fuerte sensación de saciedad. Son un alimento complementario que pueden considerar los amigos que quieran adelgazar. Mejora la piel áspera. El caroteno de las castañas de agua puede prevenir y mejorar eficazmente el problema de la piel áspera. Los amigos que tengan necesidades a este respecto pueden probar las castañas de agua. Actualmente es temporada de recolección de castañas de agua. Generalmente, las castañas de agua están disponibles de julio a septiembre. Las castañas de agua son dulces, neutras, frescas, no tóxicas, con piel crujiente y carne fragante. Después de cocinarlo, se puede pelar y comer, o cocinarlo y convertirlo en papilla. Las castañas de agua están disponibles en colores verde, rojo y morado. Tienen una piel crujiente y una pulpa rica. Son una buena fruta y también se pueden comer. Dos cabezas puntiagudas, caparazón negro y carne blanca, muy felices.

Las castañas de agua son los frutos de la planta acuática Castañas de agua y se cultivan en mi país, especialmente en los pueblos acuáticos del sur. Tiene piel crujiente y carne rica, y se puede comer directamente después de cocinarlo o hacer papilla. Este es un manjar común en los hogares de las personas. Las castañas de agua tienen un alto valor nutricional. La carne de castaña de agua contiene un 24% de almidón, un 5,9% de proteínas y un 0,5% de grasa. Además, existen muchos oligoelementos como glucosa, vitamina C, vitamina B, piperidona, calcio, fósforo, hierro, etc. Estudios extranjeros han confirmado que las castañas de agua tienen efectivamente el efecto de inhibir el crecimiento de diversos tumores.

Creo que las castañas de agua son ricas en nutrientes. Es rico en proteínas, ácidos grasos insaturados y vitaminas. Generalmente, las plantas en el agua deberían poder eliminar la humedad como la fruta Gorgona. Creo que la castaña de agua también debería tener este efecto. Se puede comer cruda o cocida. Es deliciosa, dulce y rosada. Pero después de todo, crece en el agua y las personas con naturaleza fría y bazo y estómago débiles no deberían comer más.