El impacto del rábano blanco y las peras en el agua hirviendo
El efecto de hervir rábano blanco y pera en agua. Comer más rábano blanco en invierno es muy beneficioso para el organismo. La gente dice que "comer zanahorias en invierno y jengibre en verano" no es descabellado. El rábano blanco y la pera son alimentos populares. Entonces, ¿cuál es la función de hervir agua de rábano blanco y pera?
1. Beber agua hervida de rábano blanco y pera en invierno puede reducir la flema, regular el qi, aliviar la tos y el asma. Debido a la sobrenutrición, muchas personas modernas tienen una constitución de deficiencia del bazo y humedad, especialmente los niños que a menudo tienen resfriados y tos. Los síntomas típicos incluyen una lengua espesa y grasosa y dificultad para defecar. El consumo regular de sopa de rábano blanco y pera puede regular eficazmente la deficiencia y la humedad del bazo del cuerpo y reducir la aparición de resfriados y tos. Tenga cuidado de no añadir azúcar al beber;
2. El agua hervida de rábano blanco y pera también puede desempeñar un papel en la esterilización y desinfección. Beber más en invierno también puede prevenir los resfriados. Por ello, se recomienda beber más agua hervida de rábano blanco en invierno para esterilizar y prevenir resfriados.
3. Hervir sopa con rábano blanco y peras también puede estimular el sistema digestivo del cuerpo. También tiene un fuerte efecto antiinflamatorio y puede mejorar la función inmune del cuerpo. El rábano es rico en vitamina C y oligoelemento zinc, que ayuda a mejorar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades;
4. El agua hervida de rábano blanco y pera puede descomponer las nitrosaminas cancerígenas de otros alimentos. De este modo se produce un efecto anticancerígeno. También es muy útil para tratar la opresión en el pecho y el asma;
¡Aquí tienes un buen consejo para todos! Es mejor no quitar la piel del rábano al hervir agua de rábano blanco y pera, porque la piel del rábano blanco también es rica en valor nutricional, ¡y es mejor hervir agua de rábano blanco y pera con la piel!
Agua hirviendo con rábano blanco y pera
Hervir agua con rábano blanco y pera tiene un buen efecto para aliviar la tos y prevenir resfriados. El rábano blanco y las peras son cosas muy comunes. Son fáciles de comprar y asequibles. También es muy sencillo hervir agua con rábanos blancos y peras. ¡Aquí les presentaré cómo hervir rábano blanco y pera en agua!
Ingredientes: Un hongo blanco, un rábano blanco, una pera blanca y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Ejercicio 1:
1. Preparar todas las materias primas. Remojar el hongo blanco en agua tibia y cortarlo en floretes. Cortar el rábano blanco y la pera nieve en trozos de tamaño adecuado. .
2. Añade 2,5L de agua a la olla, echa los trozos de rábano blanco y pera nieve al mismo tiempo y cocina.
3. Después de que el agua hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento hasta que el agua tenga aproximadamente 2 litros. Agrega el azúcar de roca y continúa cocinando por 10 minutos. Apaga el fuego.
Instrucciones especiales: Después de asar a fuego alto, baje a fuego lento y continúe cocinando para liberar completamente el sabor y el jugo del rábano blanco y la pera. La sopa se quemará al poco tiempo del fuego, pero la esencia del rábano blanco y la pera no se ha cocido bien, por lo que hay que cocinarla a fuego lento.
Ejercicio 2
Ingredientes: 1 rábano blanco, 1 pera, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Preparar la materia prima y pelar el rábano blanco.
2. Corta el rábano blanco pelado en rodajas del tamaño que desees.
3. Corta la pera en trozos. No es necesario pelarla. Simplemente frota la piel de la pera.
4.Por último, poner en la olla los dados de pera y las rodajas de rábano blanco, añadir la cantidad adecuada de agua y azúcar de roca y cocinar durante 20 minutos. Quiero sopa, no pulpa.
Selección de ingredientes del agua hervida de rábano blanco y pera
El agua hervida de rábano blanco y pera es una buena forma de aliviar la tos. Sus materias primas son sencillas y fáciles de comprar, y su eficacia también es muy buena, por lo que es muy popular entre la gente. Sin embargo, sólo eligiendo los ingredientes adecuados se puede maximizar su eficacia. ¡Aprendamos a comprar daikon y peras!
Compra de rábano blanco: El rábano blanco no sólo tiene un sabor crujiente, sino que su efecto anticancerígeno ha sido demostrado científicamente. Ahora hablemos de las técnicas para recoger rábanos. En primer lugar, la piel de un buen rábano debe quedar lisa y brillante, así. El rábano tiene mucha agua y carne tierna. Los rábanos deshidratados generalmente tienen la piel áspera y, en casos graves, pueden secarse o marchitarse. Hay muchos hoyos en la superficie, que pueden ser causados por un suelo pobre. En segundo lugar, no seas codicioso al comprar rábanos. Los rábanos grandes perderán agua fácilmente.
Lo mejor es elegir rábanos de tamaño mediano, con pulpa firme y buen sabor. Cabe recordar que, con el mismo volumen, cuanto más pesado sea el rábano, mejor, porque los rábanos con mangos ligeros pueden ser huecos por dentro y tener un valor comestible bajo. Además, los rábanos con cogollos largos también son propensos a ahuecarse, por lo que es mejor no elegirlos. Por último, no compre rábanos partidos y partidos. Debido a que esto suele deberse a un crecimiento deficiente o a un riego excesivo, estos rábanos no sólo tienen mal aspecto y sabor, sino que también son intolerantes al almacenamiento.
Selección de pera: Fíjate en la piel: Primero, fíjate en la piel. Si la cáscara se ve espesa, la fruta está áspera y deshidratada. Las peras con piel fina, sin insectos, sin cicatrices ni heridas son de buena calidad. Observe la forma de la fruta: las peras de buena calidad tienen una forma recta, pulpa fina, textura crujiente y tierna, menos tejido granular en la pulpa, más jugo y generalmente un sabor dulce, mientras que la forma de la fruta es irregular o deformada, el tallo de la fruta; no da fruto y el tamaño del fruto es irregular. Las peras uniformes o pequeñas suelen tener pulpa áspera, menos jugo, células de hueso grandes, sabor ligero e incluso amargo. Estas peras son de mala calidad. Mira el ombligo: Al recoger peras, presta atención al ombligo, que es la depresión en la parte inferior de la pera. Si el ombligo es profundo y redondo, el sabor es mejor; si el ombligo es poco profundo y redondo, el sabor es el segundo mejor. ...
Las personas que hierven agua con rábano blanco y peras deben evitarlo.
Aunque el rábano blanco hervido puede prevenir resfriados y mejorar la inmunidad humana, y es un buen remedio para ancianos y niños, el rábano blanco hervido y las peras no son adecuados para algunas personas. A continuación se muestra un resumen de varios tipos de personas que no pueden comer.
1. Tos con flema espesa o sin flema, garganta seca y con picazón, pacientes con bronquitis crónica, tuberculosis, hipertensión arterial, enfermedades cardíacas, hepatitis, cirrosis, especialmente aquellos que están ebrios o con resaca;
2. Los pacientes con enteritis crónica, enfermedad estomacal fría y diabetes no deben comer peras crudas;
3. Las peras son de naturaleza fría y ayudan a la humedad. Comer más dañará el bazo y la humedad. estómago. Por lo tanto, las personas con deficiencia de bazo y estómago y sensibilidad al frío deben comer menos;
4. Las peras contienen mucho ácido de frutas y ácido estomacal, así que no comas demasiado;
5. Las peras tienen un efecto diurético. Las personas que orinan con frecuencia por la noche deben comer menos peras antes de acostarse;
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8. Para aliviar la tos y reducir la flema, no es aconsejable elegir peras dulces con alto contenido de azúcar;
9. El rábano blanco es de naturaleza fría y beneficioso para los intestinos. la deficiencia del bazo y la diarrea deben comer con precaución o menos; los pacientes con úlcera gástrica, úlcera duodenal, gastritis crónica, bocio simple, amenaza de aborto y prolapso uterino no deben comerlo.
Pautas dietéticas para hervir rábanos blancos y peras en agua
Hervir rábanos blancos y peras en agua humedece los pulmones, elimina el calor y resuelve la flema. Las peras tienen los efectos de humedecer los pulmones, enfriar el corazón, disolver la flema y eliminar el fuego. Usar rábano blanco para cocinar sopa no solo puede ocultar el sabor picante del rábano blanco, sino también duplicar el efecto terapéutico. Sin embargo, todavía hay algunas pautas dietéticas a seguir al tomar agua hervida de rábano blanco y pera. ¡Echemos un vistazo a las pautas dietéticas para el agua hervida de rábano blanco y pera!
El rábano blanco es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Puede eliminar los alimentos estancados, desintoxicar, eliminar la flema y eliminar el calor. El rábano blanco es rico en amilasa, que no sólo ayuda a la digestión, sino que también previene la acidez de estómago y acelera la excreción de acetaldehído. Contiene una gran cantidad de vitamina C, que no sólo mejora la función hepática y favorece la descomposición del acetaldehído, sino que también es una sustancia esencial para mantener la integridad estructural de la matriz celular, inhibir el crecimiento de células cancerosas y prevenir el cáncer de esófago.
Aunque el rábano es rico en nutrientes y versátil, no es apto para todo el mundo. El rábano es una verdura refrescante y no es adecuado para personas con deficiencia de yin y frialdad, ni para personas con deficiencia de bazo y estómago. Las pacientes con bocio simple, amenaza de aborto y prolapso uterino no deben comer rábanos. Está estrictamente prohibido comer rábanos y naranjas juntos, porque comerlos al mismo tiempo puede provocar bocio fácilmente. El rábano blanco no se debe comer junto con ginseng y ginseng americano.
El "Compendio de Materia Médica" registra: "La pera tiene un sabor dulce y frío, y comerla en exceso causará disentería por frío". "Comer demasiado hará que la gente se sienta somnolienta cuando hace frío". comer demasiado, en segundo lugar, evitar comerlo con alimentos grasosos y, en tercer lugar, evitar mezclar alimentos fríos y calientes. Comer ganso y peras juntos dañará los riñones. Hay un dicho en "Eating Fa Zheng" que dice que "los caquis, las peras y los cangrejos no se pueden comer juntos". Las peras son de sabor dulce y ligeramente ácidas y frías. El famoso doctor Abielu registró: "La naturaleza de la pera es fría y beneficiosa, y comer demasiado dañará a la gente, por eso se la llama fruta rápida, porque las peras son frías". en la naturaleza, las peras contienen una gran cantidad de ácido de frutas, que no es adecuado para mezclar con álcalis. Se usa junto con drogas sexuales, como aminofilina, bicarbonato de sodio, etc. Los cangrejos también son fríos por naturaleza. Comerlos juntos dañará el estómago y provocará diarrea. ...