Beneficios del vino de arroz, el agua y la comida de confinamiento

1. Puede reponer la sangre y promover el qi. Las mujeres consumirán mucha sangre y líquido yang durante el parto. Beber un poco de vino de arroz puede reponer la sangre y promover el qi, promover la circulación sanguínea, regular el qi y la sangre en todo el cuerpo y evitar molestias como mareos, fatiga, mareos, sudoración y loquios.

2. Calienta y tonifica y evita el frío. La medicina moderna también ha confirmado que beber vino de arroz después del parto puede ayudar a las mujeres a evitar el frío y otros dolores articulares posparto. Las enfermedades, pero también promueven la menstruación y la circulación sanguínea, y calientan el bazo y el estómago, promueven la secreción de leche.

3. Prevenir la depresión posparto. El vino de arroz es rico en enzimas, que pueden estimular el tejido nervioso y muscular y prevenir la depresión posparto. Además, el vino de arroz Ziyue también es rico en nutrientes naturales como aminoácidos y vitaminas, que pueden satisfacer las necesidades de reparación del tejido materno y síntesis de la leche materna.

4. El vino de arroz contiene un alto contenido de proteínas, 21 tipos de aminoácidos y una gran cantidad de vitamina B, que pueden promover el metabolismo humano y lograr el propósito de belleza y antiarrugas. Adecuado para mujeres amantes de la belleza y personas mayores para combatir el envejecimiento. Beberlo con moderación todos los días puede ayudarte a mantenerte joven.

Aunque el vino de arroz y el agua son beneficiosos, hay que controlar la dosis. "Beber más vino de arroz durante el encierro se debe en gran medida a razones históricas. Las condiciones de vida en la antigüedad no eran tan buenas como hoy y rara vez había agua potable y alimentos nutritivos. Por lo tanto, es bueno que las mujeres embarazadas beban más vino de arroz. Pero hoy en día, las mujeres embarazadas suelen comer grandes cantidades de pescado y carne para compensarlo. Beber vino de arroz puede provocar fácilmente calor interno y fiebre, lo que no es bueno para la madre. "No es aconsejable sustituir directamente el agua potable normal. con vino de arroz Ziyue.

Precauciones dietéticas durante la lactancia:

1. Durante la lactancia se debe aportar suficiente proteína de alta calidad. Los alimentos de origen animal, como huevos, aves, pescado, etc., pueden proporcionar proteínas de alta calidad y deben consumirse en mayor cantidad.

2. Durante el periodo de lactancia se debe procurar tener una gama completa de alimentos, sin ningún eclipse especial, y se debe aumentar la cantidad en consecuencia para asegurar un aporte nutricional adecuado. Es decir, además de los cereales básicos, se deben diversificar los alimentos no básicos, siendo apropiadas entre 4 y 5 comidas al día.

3. Consuma suficientes verduras, frutas y algas frescas durante la lactancia. Las verduras y frutas frescas contienen una variedad de vitaminas, sales inorgánicas, celulosa, pectina, ácidos orgánicos y otros ingredientes que también pueden complementar una cantidad adecuada de yodo.

4. Consuma más alimentos ricos en calcio durante la lactancia. Las madres que mojan tienen una gran demanda de calcio, por lo que se debe prestar especial atención a complementarlo. La leche y los productos lácteos tienen el mayor contenido de calcio y se absorben y utilizan fácilmente. Se debe complementar una cierta cantidad todos los días.

5. Para prevenir la anemia de lactancia se deben consumir más alimentos ricos en hierro, como hígado de animal, carne, pescado, determinadas verduras, soja y sus derivados.