¿Puede el escritorio verde realmente proteger tus ojos?

El verde es un color más fácil de aceptar para el ojo humano y la luz es más suave. En comparación con el amarillo y el rojo, el verde irrita menos los ojos, por lo que si cambia al verde, la pantalla se verá más cómoda. En comparación con otros colores, el verde tiene cierto efecto de protección ocular, pero sólo puede aliviar temporalmente la fatiga ocular.

Cabe destacar que “es bueno ver más ojos verdes”. El verde aquí en realidad se refiere al verde de la naturaleza, como la hierba y los árboles. En realidad, el propósito es permitirle ver a lo lejos y relajar los ojos, aliviando así la fatiga visual. La gente suele malinterpretar esta frase y tener la idea equivocada de que "dado que se utiliza el fondo verde, no debería haber ningún problema en charlar con amigos y jugar más con el teléfono".

De hecho, no es sólo el color de la pantalla del ordenador lo que determina la fatiga visual, sino también el tiempo que se pasa mirando el ordenador. Incluso si la pantalla está configurada en verde, mirarla durante demasiado tiempo puede provocar que tus ojos se sequen y cansen.

Para los usuarios que juegan en computadoras y teléfonos móviles durante mucho tiempo, además de poner la pantalla en verde, los siguientes puntos también son muy importantes:

1.

De hecho, no importa cuál sea el color de fondo del teléfono móvil, es fácil provocar fatiga visual después de jugar durante mucho tiempo. Lo correcto es tomar un descanso de 10 minutos después de usar dispositivos electrónicos durante 40 minutos, levantarse y caminar o mirar por la ventana para regular y proteger mejor su visión.

2. Aplique compresas frías y calientes en los ojos.

Cuando sus ojos estén cansados, puede usar hielo y compresas calientes alternativamente para aliviar sus ojos, pero no puede aplicar hielo (quemar). ) o presione los ojos durante más de 5 minutos a la vez. Puede hacer esto varias veces moviendo los ojos hacia arriba, abajo, izquierda y derecha para promover la circulación sanguínea alrededor de los ojos.

3. Consume más alimentos que contengan betacaroteno.

El betacaroteno tiene el efecto de proteger los ojos. Alimentos como las zanahorias, las papayas, las calabazas y las verduras verdes son ricos en betacaroteno. Preparar un poco de té de baya de goji o té de semillas de casia en la oficina también puede ayudar a aliviar la fatiga ocular. Lectura recomendada: ¿Qué frutas deben comer los niños para proteger sus ojos?

Usar lentes anti-luz azul

Para los trabajadores de oficina, es inevitable enfrentarse al trabajo con el ordenador durante mucho tiempo. En este momento, necesita un par de lentes anti-luz azul para proteger sus ojos. Las lentes antiluz azul pueden filtrar eficazmente la luz azul dañina emitida por varias pantallas electrónicas y reducir el deslumbramiento causado por la luz azul de alta energía; la luminosidad se optimiza en el área de uso cercano y se optimiza automáticamente según la edad, lo que reduce la presión intraocular al mirar; a corta distancia, alivia la fatiga visual y proporciona una mejor visión Proporciona doble protección.