Usar mascarilla todos los días durante la epidemia, ¿cómo eliminar el olor bucal?

Es muy importante cepillarse los dientes por la mañana y por la noche en la vida diaria. Debes cepillarte los dientes de la forma correcta para que tu cavidad bucal pueda estar protegida. No cepilles horizontalmente, sino verticalmente. Esto puede eliminar los residuos de comida de los dientes y reducir el olor. Por lo general, puedes usar hilo dental para eliminar los desechos internos y la basura a tiempo.

En segundo lugar, bebe agua con limón

Beber más agua ayuda a mantener la boca húmeda. Agregar una rodaja de limón al agua puede reducir la producción de saliva. Debido a que la boca está seca y la comida permanece en ella, las bacterias anaeróbicas continúan multiplicándose y provocan el mal aliento.

En tercer lugar, come frutas y verduras crudas.

La saliva es una muy buena arma contra el mal olor bucal. Puedes comer más frutas y verduras crudas, como manzanas, zanahorias, etc., para ayudar a acelerar la secreción de saliva y mantener la boca húmeda. También puede eliminar eficazmente los residuos de comida adheridos a los dientes o atrapados en los espacios entre los dientes.

En cuarto lugar, enjuágate la boca con agua salada.

Puedes ponerte agua salada en la boca después de cada comida para matar las bacterias. Se puede dejar agua salada en la boca un rato, lo cual es bueno y el método es muy sencillo.

En quinto lugar, tratar algunas enfermedades.

Muchas veces hay un olor peculiar en la boca. Las condiciones específicas del olor peculiar son diferentes, lo que indica que ciertos aspectos del cuerpo no son saludables. Por ejemplo, algunas personas tienen enfermedades bucales, otras tienen enfermedades gastrointestinales. enfermedades y algunos tienen diabetes. También se deben tomar medidas activas para tratar diferentes enfermedades.