¿Quién está a dieta?

1. Tofu congelado: puede absorber la grasa gastrointestinal y ayudar a la excreción de grasa.

2. Chenpi: Puede ayudar a la digestión y eliminar los gases estomacales, además puede reducir la acumulación de grasa abdominal.

3. Calamares: El calamar tiene un bajo contenido en grasas y no es fácil engordar. Es un buen alimento para adelgazar.

4. Semilla de Coix: eficaz para la obesidad tipo edema.

5. Papaya: Puede curar edemas, pie de atleta y mejorar las articulaciones.

6. Brotes de bambú: Los brotes de bambú bajos en grasa, azúcar y fibra cruda pueden prevenir el estreñimiento, pero los pacientes con úlceras gástricas no deben comer más.

7. Piña: Las enzimas proteolíticas pueden descomponer la carne de pescado, apta para su consumo después de una gran comida.

8. Encurtidos: La grasa vegetal se descompone durante el proceso de elaboración, pero las personas obesas y con edema no pueden comerla para evitar la pérdida de líquidos corporales.

9. Brotes de frijol mungo: Contiene fósforo, hierro y gran cantidad de agua, que pueden prevenir la formación de grasa subcutánea.