Almohada de yeso (un artefacto para aliviar el dolor cervical)

El dolor cervical es una de las enfermedades comunes entre la gente moderna. Mirar el teléfono móvil y el ordenador durante largos periodos de tiempo puede provocar dolor cervical. La almohada de yeso es un artefacto muy eficaz para aliviar el dolor cervical. Echemos un vistazo más de cerca.

¿Qué es una almohada de yeso?

La almohada de yeso es una almohada fabricada con yeso natural. Sus ventajas son no tóxico, inodoro, sin radiación, sin contaminación, buena permeabilidad al aire e higroscopicidad, y puede mantener las almohadas secas y limpias de manera efectiva. Al mismo tiempo, las almohadas de yeso también tienen buenas propiedades de aislamiento térmico y pueden proporcionarle un ambiente cálido para dormir en invierno.

Ventajas de las almohadas de yeso

Las almohadas de yeso tienen las siguientes ventajas:

1. Alivian el dolor cervical: las almohadas de yeso tienen buen soporte y elasticidad y pueden aliviar eficazmente el dolor cervical. dolor cervical.

2. Promueve el sueño: las almohadas de yeso tienen buena transpirabilidad e higroscopicidad, lo que puede mantenerte seco y cómodo durante el sueño, promoviendo así el sueño.

3. Evite que el cabello se enrede: la almohada de yeso tiene una superficie lisa y no es fácil de pegar al cabello, lo que puede prevenir eficazmente que el cabello se enrede.

¿Cómo utilizar la almohada de yeso?

Los pasos para utilizar una almohada de yeso son los siguientes:

1 Elija la altura adecuada de la almohada: La altura y la dureza de las almohadas de yeso son diferentes, por lo que debe elegir la adecuada. Altura de la almohada según tu condición física.

2. Ajuste la posición para dormir: cuando utilice una almohada de yeso, debe ajustar su posición para dormir para mantener la curvatura natural de la columna cervical.

3. Limpieza regular: las almohadas de yeso se pueden limpiar con un paño húmedo para mantener la almohada seca y limpia.

Precauciones con las almohadas de yeso

Al utilizar almohadas de yeso, debes prestar atención a lo siguiente:

1 No confíes demasiado en las almohadas: Las almohadas de yeso sólo alivian el dolor cervical. Una forma es no depender demasiado de las almohadas.

2. Elija la altura y dureza adecuadas: La altura y dureza de la almohada de yeso deben seleccionarse según la condición física de cada persona.

3. No lo utilices durante mucho tiempo: el uso prolongado de almohadas de yeso provocará atrofia de los músculos cervicales y requerirá un descanso adecuado.