¿Qué dice la gente sobre rechinar los dientes mientras se duerme?
El rechinar de dientes que se produce después de excitación emocional, estrés mental o fatiga física es principalmente un signo de síndrome físico y de fuego, y puede ir acompañado de sed, mal aliento, dolor de labios, encías rojas e hinchadas, color amarillo. orina y heces secas espere. Se pueden utilizar recetas como las píldoras Xiexin y el polvo Daochi para el tratamiento, pero deben tomarse bajo la guía de la medicina tradicional china.
O tomar 30 g de raíz de caña (la raíz de caña se consigue en tiendas de medicina tradicional china), remojarla en agua hirviendo durante 20 minutos y beberla con regularidad. Al mismo tiempo, debemos evitar la fatiga excesiva, prestar atención al ajuste psicológico, aliviar el estrés, abogar por el descanso y la relajación antes de acostarse, evitar los alimentos irritantes y fumar, y mejorar el entorno del sueño, lo que ayudará a reducir la excitación del cerebro. y reducir la aparición de molienda nocturna. Los pacientes que rechinan los dientes por la noche debido a problemas psicológicos graves necesitan tratamiento psicológico.
Datos ampliados
Notas:
Las causas del rechinamiento nocturno son complejas e incluyen una oclusión descoordinada, factores psicológicos y factores sistémicos. La aparición de rechinamiento nocturno en niños durante el período de erupción de los dientes (de 7 a 13 años) se relaciona principalmente con la relación de mordida descoordinada y la mala coincidencia de los dientes superiores e inferiores.
Si la situación no es grave, los padres sólo necesitan despertar suavemente al niño y pedirle que cambie su posición al dormir para minimizar el número de rechinamiento de dientes. El rechinar de dientes en adultos por la noche está relacionado principalmente con factores mentales, indigestión y parásitos intestinales.
People's Daily Online - La razón por la que las personas a menudo rechinan los dientes mientras duermen es el peligro de rechinar los dientes.