Gachas de ñame Atractylodes: nutre el qi y la sangre para ayudar a la digestión

Hablando de Atractylodes macrocephala, creo que todo el mundo sabe que es rico en nutrientes y es un material medicinal chino común. Oh, puede mejorar la inmunidad y desempeñar un cierto papel en la promoción de la digestión o el metabolismo. Echemos un vistazo a cómo hacer esta papilla de ñame Atractylodes, que puede reponer el qi y la sangre.

Cómo hacer gachas de ñame Atractylodes

Ingredientes: 30 g de ñame, 30 g de cebada, 15 g de carne de semillas de loto, 10 azufaifas, 5000 g de mijo, un poco de azúcar.

Preparación: Picar el ñame en trozos finos, quitarles los huesos a las semillas de loto y quitarles los huesos a los dátiles rojos. Después del lavado, cocine las gachas con mijo, agregue el azúcar y mezcle bien.

Uso: Tomar dos veces al día en ayunas.

Eficacia: Fortalece el bazo y repone el qi. Es adecuado para pacientes con bazo y estómago débiles, pérdida de apetito, distensión abdominal y heces blandas, debilidad de las extremidades, edema en ancianos y flujo vaginal en mujeres.

El valor nutricional de Atractylodes

El efecto tocolítico de Atractylodes está relacionado con su inhibición de las contracciones uterinas. El extracto de etanol y el extracto de éter de petróleo de Atractylodes macrocephala inhiben significativamente la contracción espontánea del útero aislado de ratones no preñados, así como las contracciones excitadoras uterinas causadas por la oxitocina y la agripalma, y ​​el efecto inhibidor se potencia con el aumento de la concentración del fármaco. , mostrando una relación dosis-efecto. Atractylodes tiene el efecto antifetal y también puede desempeñar un papel en la salud y la aptitud física.

El extracto alcohólico de Atractylodes Rhizoma también puede antagonizar completamente la contracción tónica de la oxitocina en el útero preñado de cobayas. El extracto alcohólico de Atractylodes macrocephala tiene un fuerte efecto inhibidor sobre el útero aislado, mientras que el efecto inhibidor del extracto acuoso es débil.

Valor nutricional del ñame

Bazo y estómago. El contenido de amilasa que puede descomponer el almidón en el ñame es tres veces mayor que el del rábano. Consumirlo cuando se tiene distensión abdominal puede favorecer la digestión, eliminar los síntomas de malestar y mejorar la función de digestión y absorción del bazo y el estómago. Es un buen producto tanto para fines medicinales como alimentarios.

¿Habéis aprendido todos a hacer gachas de ñame Atractylodes? Siempre se puede hacer. Este tipo de dieta no sólo puede satisfacer las necesidades nutricionales de las personas, sino también promover el metabolismo, nutrir el Qi y la sangre, ayudar a la digestión y promover el metabolismo. Puedes probarlo normalmente. Tiene buen sabor y tiene un alto valor nutricional.