Cuando llegues a la mediana edad, no vivas con demasiada frugalidad. Comer cinco alimentos deliciosos con regularidad mejorará su condición física.
Muchos hombres están haciendo todo lo posible para hacer más para que sus familias vivan una vida mejor. Pero muchas veces, por no saber cuidarnos, terminamos con toda una serie de problemas cuando somos jóvenes. Les sugiero a mis amigos que no sean demasiado frugales en la vida diaria, coman alimentos más nutritivos, coman lo que necesiten, se cuiden y tranquilicen a su familia.
Hoy seleccioné especialmente cinco alimentos que son especialmente adecuados para que los hombres tomen suplementos. Son deliciosos y nutritivos, reponen la fuerza física y mental y te ayudan a ponerte en buena forma. vamos a ver.
1. Leche en Polvo de Frijoles Negros Sanchuan Gui
Saltarse el desayuno no es tan simple como tener hambre y tener mal aspecto, sino que también puede provocar fácilmente molestias gastrointestinales a largo plazo. La sociedad contemporánea avanza rápidamente y la presión laboral es alta. Muchos hombres suelen ir directamente al trabajo sin tener tiempo de desayunar. Se recomienda que los amigos ocupados se abastezcan de leche de soja en polvo Sanchuan Guihei en casa.
La leche en polvo de frijoles negros Sanchuangui es muy conveniente de preparar. Puedes beber una taza de leche de soja caliente mientras te cepillas los dientes, utilizando frijoles negros seleccionados de alta calidad en lugar de la soja tradicional. La harina de soja es fina y fácil de absorber. Es rico en fibra dietética, nutricionalmente integral y tiene una buena sensación de saciedad. Si bebes un vaso por la mañana, no sentirás hambre hasta el mediodía.
Además, la leche de soja en polvo Sanchuan Guihei también es muy cómoda de transportar. Está empaquetada en pequeñas bolsas independientes y es limpia e higiénica. Si no tienes tiempo para preparar cerveza en casa desde la mañana hasta la noche, puedes coger algunas bolsas y guardarlas en tu maletín para llevarlas a beber a la empresa. También puedes tomar una taza como refrigerio nocturno después de salir del trabajo. Es delicioso y nutritivo y puede reponer energías en cualquier momento.
En segundo lugar, bolas de sésamo negro
Sé que muchos hombres no tienen la costumbre de comer snacks, pero trabajar sin parar durante varias horas provocará inevitablemente cierta fatiga y agotamiento. Se recomienda que coloque algunas bolas masticables de sésamo negro en su estación de trabajo en horarios habituales, que no solo pueden aliviar el apetito sino también reponer energía.
Selecciona semillas de sésamo negro frescas y muélelas junto con arroz negro fino y frijoles negros hasta formar bolitas. Las semillas de sésamo neutralizadas son fragantes pero no grasosas y su valor nutritivo se duplica. Los ingredientes son muy limpios, no hay adiciones artificiales adicionales y solo tres ingredientes se mezclan con miel natural. Es delicioso pero no dulce.
Tiene un sabor suave y masticable. Las calorías también son muy bajas y no afectarán el autocontrol de todos. Cuando se sienta cansado o fatigado, simplemente saque algunos para relajar los nervios tensos. Empaquetado individualmente, delicioso, no ensucia las manos, muy cómodo.
3. Pastillas Sanchuan Gui Suanzaoren
Cuando las personas llegan a la mediana edad, inevitablemente se preocuparán por asuntos triviales en el hogar y el trabajo de la empresa también se verá abrumado. Cuando las cosas no salen como uno quiere, es difícil dormir bien por la noche. No importa cuántos videos veas, nunca podrás entender la tristeza en tu corazón.
Los amigos como yo, que siempre tienen problemas para dormir, pueden probar las pastillas Sanchuan Guishuan Zaoren que comencé a tomar recientemente. Se selecciona poria, morera y longan para ayudarnos a calmarnos. Se hierve con miel natural, y su jugo y polvo de semilla de azufaifa se utilizan para hacer bolitas hechas a mano. Huele agrio y dulce, como un caramelo infantil. Al masticarlo tiene un sabor muy suave y glutinoso y tiene un sabor especialmente bueno.
El empaque de las pastillas Sanchuan Guisuan Zaoren también es muy higiénico. Cada pastilla está envuelta en papel de aluminio dorado, que es limpio y hermoso. Agrego un poco en el trabajo por la noche y tomo algunas pastillas para aliviar la fatiga del día. También puedes comer un poco mientras juegas con tu teléfono antes de acostarte para proteger tu sueño nocturno y ayudarte a dormir tranquilo.
Cuarto, caramelo de pera
El verano es la estación de hidratación, especialmente en pleno verano, cuando el agua del cuerpo se evapora más rápido. Sin embargo, muchos hombres no suelen ser conscientes del mantenimiento, beben muy poca agua y, a menudo, tienen sed, lo que les arde la garganta y les agrieta los labios. Se recomienda que los amigos que no beben agua vengan con frecuencia y se abastezcan de caramelo de pera.
Las rodajas de pera de Sydney mencionadas anteriormente se combinan con menta, madreselva, Luo Han Guo y otras hierbas para hacer dulces juntos. El caramelo de pera preparado tiene un aspecto amarillo, brillante y cálido, y tiene un fuerte aroma a pera. Si está frío en la boca, apagará instantáneamente los "fuegos artificiales" en la garganta.
Puedes traer algunos contigo en horarios habituales y ponerte uno en la garganta en cualquier momento para apagar el fuego. También puedes echar un trozo en tu taza de té si quieres cambiar tu forma de comer. El té preparado es fresco y refrescante, lleno de aroma natural a pera y muy agradable. Los amigos que quieran comer no deberían perdérselo.
Cincuenta y siete grados de altura
Al escuchar el nombre pastelería, muchas amigas lo catalogarán como un snack femenino.
De hecho, la razón por la que muchos hombres son mayores que las mujeres es porque no prestan atención a reponer el qi y la sangre, y reponer el qi y la sangre es la clave para una apariencia radiante.
Por eso, te recomiendo que comas el pastel Seven Degrees Fang Yiyan. Es un pastel elaborado con ingredientes rojos como dátiles rojos, frijoles rojos y maní. Tiene un sabor suave, dulce y masticable, y tu boca está llena de cereales naturales. No se agrega sacarosa artificial para arruinar el sabor, solo el xilitol bajo en calorías exuda un ligero dulzor, que es delicioso pero no grasoso. Es muy adecuado para los hombres a los que no les gusta el dulzor.
El panqueque Seven Degrees Yiyan también está recubierto con una fina capa de polvo de fruta del dragón, que es agridulce y muy apetitoso. Para aquellos que no tienen apetito en el caluroso verano, pueden usar algunas piezas para enganchar a sus insectos codiciosos y aliviar adecuadamente su falta de apetito. Insista en tomar algunas rebanadas todos los días y coma bien como la brisa primaveral.
Cuanto más pesada sea la carga sobre tus hombros, más debes recordar cuidar de ti mismo. Le sugiero que coma alimentos más nutritivos para reponer energías y mantenerse sano y enérgico.