¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia renal en los hombres? ¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia renal en los hombres?
La deficiencia renal es una enfermedad muy común en la vida, que causará un gran daño a la salud, y si no se trata a tiempo, causará daños mayores a la salud. Entonces, ¿cuáles son los síntomas de la deficiencia renal? en los hombres? ¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia renal en los hombres? Hay muchos síntomas de deficiencia renal en los hombres. Aprendamos más sobre las condiciones y métodos específicos para regular la deficiencia renal.
1. Síntomas de la deficiencia renal
Síntoma 1: Bostezar todo el tiempo a pesar de la falta de sueño
La deficiencia renal que se manifiesta al bostezar es generalmente un signo de yang renal. Además de bostezar y sentirse cansado, estas personas suelen ir acompañadas de síntomas como palidez, aspecto frío, extremidades frías, menos comida, distensión abdominal, heces blandas, aumento de la nicturia (u orina larga y clara), etc. Si nos fijamos en la lengua, también se pueden encontrar síntomas como lengua pálida, saburra blanca y labios azules.
Síntoma 2: Sensación de sal en la boca sin motivo
Además de tener la boca salada, las personas con deficiencia de yin renal suelen ir acompañadas de sequedad de garganta, mareos, tinnitus y dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, cinco malestares, fiebre, insomnio, ensoñaciones y otros síntomas. Si miras la lengua, también encontrarás que la lengua está roja y la saburra de la lengua es delgada.
Además de tener la boca salada, las personas con deficiencia de yang renal suelen ir acompañadas de síntomas como fatiga general, dificultad para respirar y fatiga, miedo al frío y extremidades frías, cintura y rodillas frías y dolorosas, piernas débiles y micción frecuente por la noche. Si observa la lengua, también encontrará que la lengua es liviana y gruesa, y hay marcas de dientes en los bordes de la lengua.
Síntoma 3: Sensación de miedo sin motivo
El "miedo" mencionado aquí es diferente del susto habitual. La sorpresa es cuando uno no lo sabe de antemano y se asusta cuando algo sucede de repente. El miedo se conoce comúnmente como timidez. Lo sabía de antemano y era sólo miedo. El miedo causado por la deficiencia renal suele ir acompañado de síntomas como vacío, olvido, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas. Esta característica puede usarse como referencia para el juicio.
Las personas con deficiencia de yin renal no sólo tienen miedo sino que también presentan síntomas como palmas y plantas calientes, irritabilidad, insomnio, espermatorrea y sudores nocturnos. Si miras la lengua, también encontrarás que la lengua. es roja, con menos saburra en la lengua y seca. Las personas con deficiencia de yang de riñón no solo tienen miedo sino que también tienen síntomas como sensibilidad al frío, extremidades frías, fatiga y debilidad. Si observa la lengua, también encontrará que está liviana y sensible con una capa blanca.
Síntoma 4: Aversión al frío, miedo al frío
¿Cómo juzgar si es causado por una deficiencia de yang en el riñón? Los escalofríos causados por la deficiencia de yang del riñón suelen ir acompañados de síntomas como falta de energía, dolor y dolor frío en la cintura y las rodillas, tez oscura y micción frecuente y clara. Además, los hombres tendrán problemas de impotencia, eyaculación precoz y espermatorrea, mientras que las mujeres tendrán problemas de leucorrea fina, útero frío e infertilidad.
Síntoma 5: Estornudos frecuentes y prolongados
Los estornudos provocados por una deficiencia de qi renal suelen ser estornudos frecuentes y prolongados, acompañados de fatiga, debilidad o dolor en cintura y rodillas. y la tez Los síntomas como ausencia de dolor, sensibilidad al frío y manos y pies tibios son comunes en pacientes con rinitis alérgica. Para los estornudos causados por una deficiencia de qi renal, es difícil curar los estornudos solo eliminando los espíritus malignos. Los riñones deben tonificarse para fortalecer la causa raíz, de modo que el qi de los riñones sea fuerte, el qi de defensa sea suficiente y la capacidad del cuerpo para resistir. resistir los males externos se potencia.
Las personas con síndrome de deficiencia de yin renal, además de estornudos frecuentes que no curan con el tiempo, también se acompañan de síntomas como picor nasal, secreción nasal, sequedad y dolor de garganta, mareos, tinnitus y cinco malestares febriles Si miras la lengua, también encontrarás que la lengua está roja y tiene menos saburra.
Las personas con síndrome de deficiencia de yang renal, además de estornudos frecuentes que no desaparecen con el tiempo, también se acompañan de congestión nasal, secreción nasal continua (más intensa por la mañana y por la noche), escalofríos, extremidades tibias. y tez apagada, dolor en la cintura y las rodillas y otros síntomas. Si observa la lengua, también encontrará que la lengua está pálida y la saburra de la lengua es blanca.
Síntoma 6: micción frecuente + alto contenido de proteínas en la orina
El estándar de micción saludable es: 8 veces al día, aproximadamente 300 ml cada vez, y el volumen total no supera los 3000 ml. Si no es causada por beber agua más de 8 veces, se llama micción frecuente. Mucha gente piensa que las constantes ganas de orinar deben deberse a una deficiencia renal. De hecho, la micción más frecuente no tiene nada que ver con los riñones.
Si orina con frecuencia pero tiene una producción de orina pequeña, puede ser un problema con la vejiga y la uretra si orina con frecuencia pero también tiene una producción de orina grande, puede ser una enfermedad metabólica, como por ejemplo; diabetes o poliuria. Sólo si orina con frecuencia y tiene un alto contenido de proteínas en la orina durante un análisis de orina de rutina, puede tener un problema renal.
Algunas personas orinan con frecuencia porque siempre sienten ganas de orinar. En este momento, puedes comprobarlo tú mismo: si tienes una necesidad urgente de orinar, puede deberse a una vejiga hiperactiva; si tienes una necesidad vaga pero no demasiado urgente, puede deberse a los nervios sensoriales o a una inflamación crónica; de la vejiga causada por una infección del sistema urinario.
Síntoma 7: Tez oscura y apagada
Algunas personas tienen una tez buena, pero luego su tez se vuelve cada vez más oscura. Debes prestar atención a esto, porque el qi de tu riñón es un. un poco débil. Especialmente en el caso de las mujeres, si no duermes durante unos días, las ojeras aparecerán inmediatamente. Los círculos oscuros debajo de los ojos son un signo de deficiencia renal, así que no te quedes despierto hasta tarde todo el tiempo. Quedarse despierto hasta tarde es lo más dañino para tu cuerpo.
Síntoma 8: Hay un olor rancio en el cuerpo
El olor del cuerpo humano también puede reflejar una deficiencia renal. Si recientemente siente un olor a podrido inusual en su cuerpo, ¡esta persona debe tener deficiencia renal! Debido a que el olor a podredumbre pertenece al sabor de los riñones, la podredumbre en los cinco olores (olor, aroma a quemado, olor a pescado y podredumbre) es el olor de los riñones. Los pacientes urémicos huelen mal. Si hay olor a podrido en el cuerpo, significa que la persona tiene una enfermedad renal grave.
2. Acondicionamiento diario para la deficiencia renal
1. Practica Tai Chi con frecuencia. Lo mejor es practicar Tai Chi temprano en la mañana en un parque con aire fresco, debajo de un árbol o junto al agua.
2. Automasajea tu cintura todos los días: frota tus palmas entre sí hasta que las palmas estén calientes, luego colócalas a ambos lados de tu cintura, con las palmas hacia la piel, masajea tu cintura hacia arriba. y hacia abajo hasta sentir calor. Una vez por la mañana y otra por la noche, unas 200 veces cada vez.
3. Frotar las plantas de los pies todos los días: Después de frotar las palmas de las manos para calentarlas, frota las plantas de los pies derechos con la mano izquierda y las plantas de los pies izquierdos con la derecha. mano, una vez por la mañana y otra por la noche, y frotar 300 veces cada vez.
4. Realiza ejercicios de contracción anal todos los días: relaja todo el cuerpo y respira naturalmente al exhalar, haz movimientos de contracción anal y relájate al inhalar, repite esto unas 30 veces.
5. Haz una serie de ejercicios sencillos todos los días (si tienes tiempo, también puedes hacerlo varias veces seguidas):
(1) Los pies están paralelos, la distancia entre los pies es la misma que el ancho de los hombros y la vista Directamente frente a usted, sus brazos cuelgan naturalmente, sus palmas se pegan a las costuras de sus pantalones y sus dedos se abren naturalmente. Levanta los talones y respira 9 veces seguidas.
(2) Apoye los talones en el suelo, inhale, doble lentamente las rodillas y agáchese, gire gradualmente el dorso de las manos hacia adelante, con la boca del tigre hacia los tobillos cuando sus manos estén cerca; el suelo, use un poco de fuerza para cerrar el puño (es decir, agarrar algo), respire lo suficiente.
(3) Contenga la respiración, levántese gradualmente, baje las manos y apriete gradualmente los puños.
(4) Exhale, párese erguido, gire los brazos hacia afuera, los puños hacia adelante, apriete las costillas blandas de ambos lados con los codos y al mismo tiempo levante el cuerpo y los talones, levante el ano y respirar.