El efecto de pérdida de peso es gratificante.
Hay una madre afortunada en Internet. Aunque ganó mucho peso después de dar a luz, toda la familia, incluidos sus suegros, utilizaron condiciones prácticas para ayudarla a perder peso.
Después de dar a luz a su bebé, la Sra. Qi tuvo un problema. Estaba delgada y ganó casi 20 libras después de dar a luz. Aunque el bebé nació, su vientre todavía estaba abultado.
Afortunadamente, el marido, el suegro y la suegra de la Sra. Qi tienen una mentalidad muy abierta. No solo la apoyaron para adelgazar después de su recuperación, sino que también dijeron que toda la familia la acompañaría para adelgazar.
Antes de comenzar esta campaña de pérdida de peso, la Sra. Qi tomó una foto familiar "antes de perder peso" para toda la familia. En las fotos se puede ver que toda la familia está un poco gorda, y la "barriga cervecera" del marido y el suegro se roba especialmente la atención.
Durante la campaña de pérdida de peso de medio año, toda la familia se animó y logró avances juntos. El efecto de la pérdida de peso también se puede ver en la foto familiar tomada medio año después.
Se puede ver en las fotos "después de la pérdida de peso" que no solo la Sra. Qi ha recuperado su figura esbelta, sino que la grasa de su suegra también ha desaparecido.
Lo más sorprendente es que mi suegro no sólo no tiene panza cervecera, sino que además está de muy buen humor, se puede decir que está "rejuvenecido" y el cambio. el más gratificante.
Al observar la comparación entre los dos grupos, la Sra. Qi se emocionó mucho y dijo sin rodeos que si no fuera por el apoyo de toda la familia, el proceso de pérdida de peso posparto no sería tan sencillo. Parece que la movilización familiar para adelgazar todavía tiene muchos beneficios para Ma Bao.
En primer lugar, las familias pueden animarse mutuamente.
Ma Bao, que ha experimentado deformaciones en la forma del cuerpo posparto, sabe que el proceso de perder peso después del parto es relativamente largo y es fácil darse por vencido debido al arduo trabajo de perder peso.
Si toda la familia acompaña a Ma Bao para perder peso, toda la familia podrá animarse mutuamente cuando encuentren dificultades, y Ma Bao podrá seguir perseverando con este estímulo.
En segundo lugar, Ma Bao puede conseguir un entorno de pérdida de peso más favorable.
En el proceso de adelgazamiento es importante “controlar la boca”. Para Ma Bao, que acaba de dar a luz a un bebé, es más fácil reprimir el deseo de comer.
Cuando toda la familia pierda peso junta, definitivamente habrá menos comida deliciosa en casa, Ma Bao también obtendrá un ambiente de pérdida de peso más favorable y se reducirá la situación de no poder controlar su boca. mucho.
Aunque la pérdida de peso posparto es algo bueno, todavía hay muchas cosas a las que se debe prestar atención durante el proceso de pérdida de peso. Si se hace bien, puedes obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
En el proceso de pérdida de peso posparto, lo más importante es seguir las reglas científicas.
Es comprensible que las madres estén ansiosas por recuperar su figura perfecta, pero a la hora de perder peso deben utilizar métodos de adelgazamiento con base científica.
Por lo tanto, hacer dieta excesiva y hacer ejercicio excesivo no son buenos para la salud de Ma Bao. Será mejor que Ma Bao no elija este método de pérdida de peso extremadamente duro.
En segundo lugar, Ma Bao debe mantener una mentalidad sana.
La pérdida de peso posparto no se consigue de la noche a la mañana. Es muy importante que las madres tengan una mentalidad saludable.
Mabao, no seas impaciente y te rindas cuando la pérdida de peso sea lenta. Date confianza y anímate cuando logres ciertos resultados y deja que las dificultades en el proceso de pérdida de peso se conviertan en motivación.
Por último, debemos tener un sano sentido de la estética.
Muchas madres que están perdiendo peso después de dar a luz, aunque han logrado perder peso, todavía esperan poder perder peso.
De hecho, las madres deberían tener una estética saludable. Aunque no es bonito estar gorda después de dar a luz, tampoco es bonito estar demasiado delgada. Basta con adelgazar hasta cierto punto.
La belleza es la eterna búsqueda de la mujer, y las madres que han dado a luz también están calificadas para perseguir una bella figura. Sin embargo, la pérdida de peso posparto debe ser científica y moderada para ser saludable y hermosa.
Pregunta diaria: ¿Qué otros métodos pueden ayudar a Ma Bao a perder peso después de dar a luz?
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