Cuando un paciente come acostado, ¿por qué los alimentos que ingiere llegan también al estómago?

Desde la llegada de los teléfonos inteligentes, han enriquecido nuestra vida espiritual y cultural. Hoy en día, muchas personas no pueden viajar sin ellos. A veces, incluso mientras comen, les gusta comer mirando el móvil. Después de comer, muchas personas optarán por tumbarse y dormir, o seguir jugando en sus móviles. Algunas personas pueden saber que algo anda mal, pero no les importa mucho. Pero si sientes lo mismo, es posible que te equivoques y les des mucho tiempo.

¿Por qué la gente no puede conciliar el sueño cuando está llena?

Después de realizar una comida completa, nuestro estómago estará muy lleno y tendremos una evidente sensación de saciedad. En este momento, nuestro estómago secretará algo de ácido gástrico para digerir los alimentos, ayudando así a nuestro cuerpo a absorber los nutrientes de los alimentos y entregar energía importante a los órganos que necesitan nutrición. Este proceso lleva algún tiempo. Cuando el efecto es aproximadamente el mismo, la hinchazón se aliviará, pero si se acuesta aquí para descansar, ya sea jugando con su teléfono móvil o durmiendo, afectará la digestión de los alimentos por parte del cuerpo, afectando así la salud del tracto gastrointestinal, y También provocará algunos problemas que afectarán nuestra salud. Por tanto, no se recomienda jugar con el móvil mientras se duerme después de las comidas. Por el bien de la salud y la comodidad, también os aconsejo que lo aguantéis.

¿Qué efectos tendrá en tu cuerpo si te acuestas directamente después de comer?

Aunque hemos dicho más arriba que no debemos hacer esto, todavía hay muchas personas en la vida que no se lo toman en serio y piensan que no es un gran problema. Acostarse no es tan grave, pero ¿lo es realmente? De hecho, mucha gente no ha pensado en estas consecuencias.

En primer lugar, es fácil inducir un suministro insuficiente de sangre al cerebro. Esto se debe a que el contenido de sangre en nuestro cuerpo es fijo. Cuando nos acostamos a descansar, nuestra presión arterial bajará significativamente debido a la influencia de la gravedad, que en momentos normales no es nada. Sin embargo, después de comer, el cuerpo proporciona más sangre al estómago para digerir los alimentos lo más rápido posible. Si se acuesta a descansar después de una comida, no solo afectará la capacidad de digestión del estómago. Al mismo tiempo, provocará isquemia en el organismo debido a una caída de la presión arterial. En casos graves, puede incluso provocar un suministro insuficiente de sangre al cerebro, provocando daños en el cerebro e incluso desencadenando un derrame cerebral. Esto no es una broma y puede amenazar gravemente nuestra salud.

Además de provocar fácilmente un suministro insuficiente de sangre al organismo, descansar después de las comidas también puede inducir enfermedades gastrointestinales. Después de que una persona se acuesta, la sangre gastrointestinal comenzará a ser insuficiente, lo que afectará la capacidad de digerir los alimentos, provocando indigestión, pérdida de apetito y distensión abdominal frecuente. También prolongará el tiempo que los alimentos permanecen en el estómago y aumentará la carga de trabajo del estómago. Con el tiempo, provocará una disminución de las funciones inmunitarias y digestivas del estómago. Puede provocar fácilmente algunos problemas estomacales. Al mismo tiempo, cuando nos acostamos, la comida del estómago puede regresar fácilmente al esófago, provocando reflujo ácido y vómitos, lo cual es muy incómodo. Por eso, se recomienda acostarse y descansar sin comer. Realmente no es bueno para el organismo.

Es normal que las personas sientan sueño después de comer, pero si estás lleno, tumbarte a descansar no es bueno para tu cuerpo. Si realmente quieres dormir, te sugiero que primero descanses media hora o realices algunas actividades para que la comida en tu estómago se digiera primero. Esto facilitará el sueño, tendrá poco impacto en el cuerpo y te permitirá dormir. duerme tranquilo ¿no? ¿Cuánto dura este ejercicio? La sugerencia aquí es tomar unos quince minutos. Podemos caminar quince minutos, o caminar quince minutos, lo cual es bueno para nuestra salud.