¿Cuáles son las costumbres a principios de invierno?
1. Comer dumplings: Con la llegada del invierno, los dumplings se convierten en protagonistas de la mesa china. Las bolas de masa simbolizan el reencuentro y la felicidad, por lo que en este día a principios del invierno, la gente suele preparar bolas de masa con sus familias para celebrar la llegada del invierno.
2. Coma huevos: el invierno es un período importante para que el cuerpo humano reponga energía y nutrientes, por lo que a la gente le gusta comer huevos en este día a principios del invierno. Los huevos son ricos en proteínas de alta calidad y múltiples vitaminas, que son buenas para fortalecer la fuerza física y la inmunidad.
3. Cuidado de la salud: Tras el inicio del invierno, la gente empieza a prestar atención a los cuidados de la salud, especialmente a mantener el calor. En muchos lugares, la gente está acostumbrada a usar ropa pesada, como chaquetas de plumas y chaquetas acolchadas de algodón, para evitar que el frío dañe el cuerpo.
4. Reponer el bazo y el estómago: cuando la temperatura es baja en invierno, la gente prestará atención a mantener el bazo y el estómago en su dieta. Algunos alimentos calientes como la sopa de jengibre, los dátiles rojos y el ñame se utilizan ampliamente para mejorar la función del sistema digestivo.
5. Natación en invierno: Después del comienzo del invierno, a la gente de algunas zonas le gusta participar en actividades de natación invernal. Se considera que la natación en invierno ayuda a mejorar la inmunidad y la función del sistema circulatorio, y también se considera una actividad que ejercita el coraje y la fuerza de voluntad.
6. Comida caliente: En invierno, las personas necesitan consumir más calorías para mantener la temperatura corporal, por lo que cuando comienza el invierno, la gente optará por comer algo de comida caliente, como arroz glutinoso, pescado y carne de cerdo. Se cree que estos alimentos proporcionan calor y ayudan al cuerpo a resistir el frío.
Detrás de la costumbre del Inicio del Invierno se esconde la preocupación y el amor de la gente por el invierno. A través de estas costumbres, la gente añade calidez y alegría en el frío invierno, al mismo tiempo que protege su salud. Ya sea saboreando comida deliciosa o participando en actividades al aire libre, Beginning of Winter ofrece a las personas una variedad de experiencias.