Fiesta de estudiantes con barriga delgada en una cama de ejercicios

Bájate, levántate. Puedes perder el estómago. Persiste todos los días, veinte por la mañana y veinte por la noche. Funcionó. Lo hago todo el tiempo.

Realiza diversos ejercicios de estiramiento de piernas sobre los muslos. Levanta las piernas y presiona hacia abajo. Algo así como un rebote. De todos modos, habrá un efecto y hay que ceñirse al efecto. Perdí peso haciendo esto. Si comes demasiado, volverás a ganar peso.