Describa brevemente las causas, manifestaciones clínicas, tratamiento y prevención del síncope por ejercicio.
1. Razones
1. Hipoperfusión cerebral: Debido a la redistribución de la sangre durante el ejercicio, entrará más sangre en los huesos y músculos para asegurar la energía cinética del movimiento humano. En este momento, la sangre en el cerebro disminuirá en consecuencia, lo que provocará una perfusión cerebral insuficiente y desmayos.
2. Hipotensión ortostática: Es más común en deportes de atletismo, y los capilares de los músculos de los miembros inferiores están muy dilatados. Si deja de hacer ejercicio inmediatamente después de correr, se acumulará una gran cantidad de sangre en los vasos sanguíneos de las extremidades inferiores, el gasto cardíaco disminuirá bruscamente y la presión arterial disminuirá, lo que provocará un suministro insuficiente de sangre al cerebro y provocará síncope.
3. No reponer el azúcar a tiempo: El ejercicio humano consume principalmente energía convertida a partir del glucógeno del cuerpo. Después de un ejercicio extenuante prolongado, el glucógeno se agota y el azúcar en sangre desciende. Si el azúcar no se repone a tiempo, afectará el suministro de energía del tejido cerebral, provocará un deterioro grave de la función cerebral y provocará síncope o incluso coma.
2. Manifestaciones clínicas
1. Puede manifestarse como pérdida repentina y breve del conocimiento, pérdida del tono muscular y caídas. La mayoría de los pacientes pueden recuperar el conocimiento al cabo de unos minutos.
2. Cuando el nivel de azúcar en sangre disminuye, los síntomas prodrómicos son hambre, debilidad, sudoración, mareos, taquicardia, delirio, etc. Después de la suplementación con glucosa, la conciencia se puede recuperar rápidamente.
3. Los síntomas prodrómicos del síncope hipotensivo ortostático causado por quedarse quieto inmediatamente después del ejercicio incluyen mareos, fatiga, náuseas, tez pálida y extremidades frías. En casos graves, puede ocurrir síncope.
3. Métodos de tratamiento
Los pacientes con síncope deben ser tratados activamente según las diferentes causas.
1. Una vez que aparecen los primeros síntomas del síncope durante el ejercicio, debes trotar o caminar un rato con la ayuda de otras personas y luego recostarte durante un rato hasta que tu cuerpo se recupere gradualmente.
2. Para pacientes con hipoglucemia y síncope, se debe complementar a tiempo con azúcar y sal y se deben inyectar 60 ml de glucosa al 50% por vía intravenosa.
3. Los pacientes con síncope deben acostarse boca arriba, elevar las extremidades inferiores para aumentar el flujo sanguíneo cerebral, aflojar los collares y cinturones y girar la cabeza hacia un lado para mantener abiertas las vías respiratorias. Dar oxígeno si es necesario. Si se produce un paro cardíaco, se debe realizar reanimación cardiopulmonar inmediatamente.
Cuarto, métodos de prevención
1. Desarrolla el hábito del ejercicio físico científico, elige el método de ejercicio y la intensidad que más te convenga y evita el ejercicio excesivo y el esfuerzo excesivo.
2. Se deben realizar actividades preparatorias adecuadas antes y después del ejercicio para garantizar un buen suministro de oxígeno en la sangre y un flujo sanguíneo suficiente para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y evitar una perfusión insuficiente. Por ejemplo, después de un ejercicio extenuante, puede caminar lentamente y pasar lentamente del ejercicio al descanso.
3. Complemente el azúcar y el agua a tiempo antes y durante el ejercicio, solo unas cuantas veces, y preste atención al descanso.
4. Quienes realicen ejercicio extenuante durante un tiempo prolongado deben ser deportistas que hayan realizado un entrenamiento deportivo.
5. Las personas mayores, débiles y hambrientas deben evitar el ejercicio extenuante.
6. Evite el entrenamiento y la competición de larga duración bajo altas temperaturas, alta humedad o condiciones sin viento en verano.
7. Proporcionar protección médica durante el ejercicio. Además de los médicos del equipo, los deportistas y entrenadores deben tener la capacidad de prevenir y manejar de forma sencilla el síncope durante el ejercicio.
Datos ampliados:
Manejo de la hipoglucemia inducida por el ejercicio
Si se produce hipoglucemia después del ejercicio, es necesario suplementar inmediatamente más de 15 g de glucosa. Si no tiene glucosa a su alrededor, puede tomar bebidas o alimentos azucarados e intentar mantener el contenido de azúcar por encima de 15 g.
La hipoglucemia es muy perjudicial para el cuerpo humano. En casos graves, puede provocar un infarto agudo de miocardio y una muerte súbita. Después de corregir la hipoglucemia, preste atención a por qué ocurre la hipoglucemia. Si la hipoglucemia es causada por un ejercicio excesivo, no se recomienda el ejercicio extenuante.
Así que no importa cuál sea el motivo de la hipoglucemia, el rescate debe realizarse en ese momento. Luego, realice ajustes generales en el estilo de vida y en la medicación según la causa de la hipoglucemia.
Enciclopedia Baidu-Síncope por ejercicio