La eficacia de los vegetales con tubos de bambú, la eficacia y los tabúes de los vegetales con tubos de bambú
Lista de este artículo: 1. ¿Cómo se llama esta planta? 2. ¿Cómo se llama esta hierba? ¿Qué valor medicinal tiene esta planta? 4. ¿Cuáles son algunas plantas discretas pero nutritivas y beneficiosas en la vida? ¿Escribir sus características? 5. ¿Cómo se llama esta planta? ¿Se puede curar la diabetes? ¿Cómo se llama esta planta? Hola, soy Zizhu.
Hábitos de crecimiento Agua: Le gusta el agua húmeda, regar una vez al día durante el periodo de crecimiento, mantener la tierra húmeda y rociar agua sobre las hojas.
Reducir el consumo de agua en invierno.
Abono: Se puede aplicar fertilizante líquido una vez al mes durante el periodo de crecimiento.
Suelo: No elijas suelo.
Temperatura: La temperatura óptima de crecimiento es de 10-25 ℃, y la temperatura de invernada es de aproximadamente 5 ℃.
Iluminación: Me gusta la semisombra para evitar el sol abrasador.
Edita esta sección para plantación y mantenimiento de Diamantium japonica. Le gusta un ambiente cálido y húmedo, tolera la sombra y la luz solar directa, y es apta para suelos franco arenosos sueltos y fértiles.
Para que las ramas y hojas del bambú Moso estén llenas, se deben seguir los siguientes puntos: ① La tierra de cultivo debe mezclarse con un 40 % de tierra de humus, un 40 % de tierra de jardín y un 20 % de arena de río. la tierra de la maceta está húmeda durante el período de crecimiento durante 15 ~. Aplique fertilizante líquido diluido o fertilizante compuesto una vez cada 20 días.
② En primavera y otoño se debe cultivar en interior cerca de la ventana sur, y en verano se debe cultivar en interior.
El eterno judío errante
La habitación está bien ventilada y la luz está muy dispersa.
Si no hay suficiente luz durante mucho tiempo, los tallos y las hojas crecerán fácilmente en vano, los entrenudos se alargarán y habrá menos flores o ninguna.
(3) Las ciruelas de bambú colgantes requieren una alta humedad del aire. Si el aire es seco, las hojas tienden a secarse fácilmente y las puntas de las hojas se queman.
Por ello, durante la época de crecimiento, presta atención a pulverizar frecuentemente agua sobre los tallos y hojas para mantener la humedad del aire.
(4) Para mantener las ramas regordetas, cuando el tallo tenga entre 20 y 30 cm de largo, se debe quitar el núcleo para promover la ramificación; de lo contrario, las ramas se volverán delgadas y afectarán el efecto de visualización.
⑤ Mantenga la temperatura ambiente por encima de 5 ℃ en invierno para sobrevivir al invierno de forma segura.
En invierno, las plantas están inactivas y requieren muy poca agua. Si hay demasiada agua en este momento, la tierra de la maceta estará mojada durante mucho tiempo, lo que fácilmente provocará que las raíces se pudran y las hojas se pongan amarillas.
En invierno conviene colocarlo en un alféizar orientado al sur para que reciba más luz solar.
Edita este párrafo y decóralo con pequeñas plantas en macetas.
Crece rápidamente y puede cubrir toda la cuenca en un año. Las ramas y hojas se arrastran y cuelgan, y las hojas son de color violeta, verde y plateado, deslumbrantes.
Ponlo en un estante alto o cuélgalo naturalmente desde la parte superior de un gabinete, o puedes colgarlo en un lavabo para apreciarlo.
O colóquelo encima del alféizar de la ventana para que caiga formando una cortina verde.
El cultivo del paisaje se utiliza a menudo para el diseño.
Las flores y hojas de las plantas a veces se convierten en hojas verdes. En este momento conviene retirarlas a tiempo para evitar que todas las hojas se pongan verdes.
Edita esta propagación de esqueje Sustrato de esqueje: Es tierra nutritiva o arena de río, tierra de turba y otros materiales utilizados para el esqueje.
Debido a las condiciones limitadas, es difícil encontrar un sustrato de corte ideal para cortar en casa. Se recomienda utilizar medios de corte preparados y esterilizados proporcionados por la estación. También se puede utilizar arena de río medianamente gruesa, pero es necesario enjuagarla con agua limpia varias veces antes de usarla.
No se debe utilizar arena de mar y arena de río en zonas salino-alcalinas ya que no son aptas para el crecimiento de flores y plantas.
Selección de ramas de corte: Las ramas utilizadas para el corte se denominan esquejes.
Corta el tallo en gajos de 5 a 8 cm de largo, cada gajo tiene más de tres hojas, y la parte superior también se puede utilizar como esqueje.
Administre la temperatura después del corte: la temperatura óptima para el enraizamiento del corte es de 18 ℃ ~ 25 ℃. Si es inferior a 18 ℃, el esqueje enraizará con dificultad y lentamente cuando la temperatura sea superior a 25 ℃. ℃, el esqueje será susceptible a infecciones bacterianas y podredumbre
El Eterno Judío Errante
Y cuanto mayor sea la temperatura, mayor será la proporción de podredumbre.
Al encontrar bajas temperaturas después del corte, la principal medida para conservar el calor es envolver la maceta o recipiente para cortar con film; cuando la temperatura es demasiado alta después del corte, la principal medida para reducir la temperatura es; sombree los esquejes. La sombra debe cubrir entre el 50% y el 80% de la luz solar. Al mismo tiempo, rocíe los esquejes de 3 a 5 veces al día, rociando más en los días soleados y menos o nada en los días lluviosos.
Humedad: La humedad relativa del aire después del corte debe mantenerse entre 75 ~ 85%.
Se puede aumentar la humedad pulverizando los esquejes, de 1 a 3 veces, una vez al día.
Cuanto más alta es la temperatura en los días soleados, más pulverizaciones se utilizan; cuanto más baja es la temperatura en los días lluviosos, menos pulverizaciones o ninguna.
Sin embargo, si los esquejes se rocían demasiado, pueden infectarse fácilmente con bacterias y pudrirse, porque hay muchos tipos de bacterias en el agua.
Luz: La propagación de los esquejes no se puede separar de la luz solar, pero cuanto más fuerte es la luz, mayor es la temperatura en el interior de los esquejes, más fuerte es la transpiración de los esquejes y más agua se consume, lo que es no favorece la supervivencia de los esquejes.
Por lo tanto, se debe bloquear entre el 50 y el 80 % de la luz solar después del corte.
Potencia en macetas: cuando plante plántulas en macetas, coloque sustrato de grano grueso o ceramsita de 2 a 2 cm de espesor en el fondo de la maceta como capa filtrante y espolvoree una capa de fertilizante orgánico completamente descompuesto de aproximadamente 1 a 2 cm de espesor sobre arriba Como abono base, cubrirlo con una capa de sustrato de unos 1-2cm de espesor, y luego añadir las plantas para separar el abono de las raíces para evitar que se quemen las raíces.
La base del lavabo superior puede ser alguna de las siguientes.
Suelo vegetal: escoria = 3:1; o suelo de jardín: arena de río medianamente gruesa: aserrín (virutas) = 4:1:2 o uno de suelo de arrozal, limo de estanque y suelo de humus.
O turba + perlita + ceramsita = 2 partes + 2 partes + 1 parte tierra de huerta + escoria = 3 partes + 1 parte; turba + escoria + ceramsita = 2 partes + 2 partes + 1 parte; aserrín + vermiculita + arena de río medianamente gruesa = 2 partes + 2 partes + 1 parte.
Una vez terminada la maceta, riégala una vez y mantenla en un ambiente fresco.
El judío errante eterno
Gestión de la humedad: Me gusta un clima húmedo y se requiere que la temperatura relativa del aire del entorno de cultivo sea del 60 ~ 75%.
Gestión de la temperatura: la temperatura óptima de crecimiento es de 18 ℃ ~ 30 ℃, y la temperatura de hibernación debe mantenerse por encima de 10 ℃. En invierno, cuando la temperatura baje de los 4°C, entrará en hibernación. Si la temperatura ambiente es cercana a 0 ℃, morirá congelado.
Verano: 1. Fortalecer la convección del aire para permitir que la temperatura corporal se irradie 2. Colóquelo en un lugar semi sombreado, o sombreelo en un 50% 3. Rocíelo adecuadamente, de 2 a 3 veces al día; día.
Invierno: 1. Trasládese al interior de la casa a un lugar bien iluminado para su mantenimiento. 2. Al aire libre, puede envolverlo con film para sobrevivir al invierno, pero debe destaparlo cada dos días cuando la temperatura sea alta; al mediodía para dejarla respirar Manejo de la luz: Temer a la luz del sol Para que le dé el sol directamente es necesario mantenerla en un lugar de semisombra, o darle un 70% de sombra;
Para el mantenimiento en interior, intenta mantenerla en un lugar luminoso cada uno o dos meses, trasládala al aire libre a un lugar semisombreado o fresco durante un mes para permitir que acumule nutrientes y reanude su crecimiento.
Manejo de fertilizantes y agua: Son muchos los requerimientos de fertilizantes y agua, pero lo más temible es la fertilización indiscriminada, la fertilización concentrada y la aplicación parcial de fertilizantes nitrogenados, fosforados y potásicos. Se requiere seguir el principio de "fertilizante ligero aplicado con frecuencia, pequeña cantidad y aplicación frecuente, nutrición completa": primavera, verano y otoño: estas dos estaciones son los períodos de mayor crecimiento, y el manejo de fertilizantes y agua debe basarse en "Huabao " - "Huabao". Si la cultivas en interior durante 2 a 6 días, los intervalos entre días soleados o altas temperaturas serán más cortos, y los intervalos entre días lluviosos o bajas temperaturas serán más largos o sin riego.
Procure concertar el horario de riego por la mañana cuando la temperatura sea más baja.
En verano, regar por la mañana o por la noche cuando las temperaturas sean más frescas, y rociar las plantas con frecuencia.
Invierno: Periodo de letargo invernal, controlando principalmente abono y agua. El manejo del fertilizante y del agua sigue la secuencia de "Huabao" - agua clara - agua clara - "Huabao" - agua clara - agua clara. El intervalo es de aproximadamente 7 a 10 días, que es más corto cuando hay sol o temperatura alta, y más largo. cuando llueve o hace baja temperatura.
Procure programar el horario de riego al mediodía en un día soleado cuando la temperatura sea más alta.
Edite esta sección para cultivar una tierra de cultivo mixto con cantidades iguales de tierra de humus y tierra de jardín. Mantenga la tierra de la maceta húmeda durante el mantenimiento en la etapa inicial de crecimiento de los tallos y las enredaderas, aplique fertilizante líquido una vez cada mitad. mes Cuando los tallos y las enredaderas llenen la maceta, deje de fertilizar.
Se debe colocar al sol en invierno, sombra en otras estaciones, y se deben rociar las hojas con agua frecuentemente.
Para mantener la habitación caliente en invierno, la temperatura de mezcla interior no debe ser inferior a 8 ℃.
Después de dos años de cultivo, todas las vides viejas deben cortarse y trasplantarse una vez en primavera para favorecer la aparición de nuevas vides.
Suele colgarse en una caseta de sombra para su mantenimiento.
Edita esta columna para practicar 1. Perforación: Taladre algunos agujeros pequeños con un diámetro de 100 cm alrededor del tubo de PVC (también se pueden utilizar otros tubos de plástico, pero la calidad no puede ser demasiado blanda. El diámetro de los agujeros pequeños debe ser de 2 cm (los agujeros demasiado grandes lo permitirán). el agua y la tierra fluirán fácilmente, y si los agujeros son demasiado grandes, el agua y la tierra fluirán fácilmente. Pequeño, es fácil dañar las raíces al trasplantar). La distancia entre los ojos se determina según el tamaño de la planta, de modo que los tallos y las hojas caídas puedan cubrir los pequeños agujeros que se encuentran debajo.
Luego corte el tubo de plástico con buenos ojos en varias secciones, cada sección tiene aproximadamente 1 ma 2 m de largo. Si es demasiado largo, será inconveniente regar, y si es demasiado corto, el efecto tridimensional será deficiente.
2. Siembra: Tome uno de los tubos de plástico cortados, fíjelo en una maceta de plástico con tierra y luego llénelo con tierra mientras planta.
Antes de trasplantar cada plántula, se debe regar la tierra hasta los 2/3 de su ojo, porque la tierra se hundirá hasta cierto punto después del riego, y el rizoma quedará justo perpendicular al tubo de plástico después de ser insertado.
El judío eternamente errante
evita los daños causados por la presión hacia abajo.
Los rizomas se deben introducir a una profundidad de unos 8cm a 9cm para que estén en pleno contacto con el suelo.
Luego agregue tierra a los 2/3 superiores del hoyo pequeño, luego inserte las plántulas y luego rellene con tierra hasta que todo esté completo.
3. Riego: Ten especial cuidado al regar por primera vez, porque la planta acaba de ser plantada y la tierra está relativamente suelta, así que no riegues demasiado.
Lo mejor es cortar un trozo de esponja, cubrirlo sobre el cabezal del aspersor y regar lenta y uniformemente. La primera vez debe basarse en el principio de pequeñas cantidades y varias veces, es decir, regar poco a poco, luego regar cada dos minutos, y así sucesivamente, para que tanto las plantas superiores como las inferiores puedan absorber agua.
En caso de clima cálido, colocarla en un lugar fresco, utilizar una regadera para rociar agua sobre las hojas en los momentos adecuados, y luego entrar en un manejo regular después del enraizamiento.
Edite el método de mantenimiento de este párrafo. La ciruela de bambú es una planta herbácea perenne de la familia Commelina, con tallos rastreros, rayas verticales de color púrpura y blanco plateado en las hojas y un dorso de color púrpura.
Las flores son pequeñas y de color blanco o rojo.
A menudo se cultiva como planta suspendida, permitiendo que sus ramas floten de forma natural, dándole un encanto único.
La ciruela bambú es originaria de Centroamérica y le gustan los lugares cálidos y húmedos de semisombra o total sombra.
No es demasiado tolerante al frío, no es estricto con los requisitos del suelo y tiene una gran adaptabilidad.
La práctica también es relativamente fácil.
Al plantar, utilice tierra de jardín fértil que drene bien.
Rega regularmente para mantener la tierra húmeda y no la seque demasiado, de lo contrario las hojas viejas inferiores se pondrán amarillas fácilmente.
Además, requiere una alta humedad y requiere fumigación frecuente de agua en sus alrededores para mantener una alta humedad del aire.
El Eterno Judío Errante
Los requerimientos de fertilizantes no son elevados y se pueden aplicar según la situación de crecimiento.
Se aceptan fertilizantes químicos generales o estiércol.
Durante todo el proceso de crecimiento, es mejor utilizar luz difusa como superficie luminosa. No debe estar expuesta directamente al sol abrasador, ni debe estar nublado durante mucho tiempo. De lo contrario, es fácil crecer en vano, los entrenudos se alargan y las manchas en las hojas retroceden o se reducen.
A la hora de plantar en macetas, se deben podar y ajustar adecuadamente las ramas y enredaderas según las necesidades de visualización, para que puedan distribuirse de forma más razonable y tener una mejor forma.
En invierno, generalmente la temperatura interior se puede invernar por encima de 0 ℃.
La tierra no debe estar demasiado seca.
Mantenerla húmeda en todo momento.
En primavera conviene cortar a tiempo las ramas viejas y las que alteran la forma de las ramas.
La reproducción de esta flor se produce en el lado derecho de la temporada de crecimiento. Los brotes recién recogidos se introducen en una maceta y se mantienen a una cierta humedad, para que puedan echar raíces fácilmente.
En el futuro, aumenta la cantidad de fertilizante y agua, y completa adecuadamente, y la maceta pronto se llenará de un crecimiento exuberante.
Nota del editor: Las hojas de la ciruela de bambú común tienen dos franjas de color blanco plateado a la luz del sol, intercalando la parte verde en el medio.
Otro ejemplo es la ciruela de bambú colgante de dos colores, con hojas de bronce y franjas estrechas plateadas en ambos lados. Otro ejemplo es la ciruela de bambú colgante de cuatro colores, con franjas irregulares de color rosa, verde, marfil y plata. en las hojas Las más bellas y las más difíciles de cultivar.
Si quieres cultivar bien la ciruela de bambú, debes prestar atención a las siguientes cuestiones: 1. Luz: La ciruela de bambú necesita luz brillante en cualquier estación para favorecer que la planta desarrolle hojas densas y brillantes.
Si la luz es demasiado oscura, los tallos se volverán delgados y desordenados, y las hojas se marchitarán.
Pero no dejes que brille directamente bajo el sol abrasador.
2. Temperatura: A Diaozhumei le gustan los ambientes cálidos. Las temperaturas en primavera, verano y otoño son todas adecuadas para el crecimiento, y el crecimiento es lento cuando la temperatura es baja.
En invierno, cuando la temperatura ronda los 10 grados centígrados, presta atención al aislamiento.
3. Riego: Durante la temporada de crecimiento, las ciruelas de bambú colgantes deben esperar hasta que la capa superior del suelo tenga unos 2,5 cm de profundidad antes de regar.
Las hojas tendrán más colorido si la tierra está un poco más seca.
Durante el periodo de letargo invernal, espere hasta que la tierra de la maceta esté semiseca antes de regar adecuadamente.
4. Fertilización: Durante el periodo de crecimiento activo se puede aplicar fertilizante compuesto a base de nitrógeno cada medio mes.
5. Reproducción: Las hojas viejas del bambú moso se caen con facilidad, haciendo que la parte inferior parezca hueca. Por eso es mejor cultivar nuevas plantas para renovarlas.
Las ciruelas de bambú colgantes pueden echar raíces fácilmente utilizando esquejes de tallo, e incluso puedes tomar esquejes con agua.
Al plantar en macetas se deben plantar cinco o seis plantas juntas.
Editar el valor medicinal de este párrafo. Diaozhumei es una planta herbácea perenne de la familia Commelina, también conocida como bambú moso, bambú moso y commelina. Tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, enfriar la sangre y detener hemorragias, y ser diurético.
Además de con fines medicinales, también se puede utilizar para paisajismo, balcón o observación de bonsais de interior.
Edite este párrafo para agregar materiales medicinales con diferentes nombres, como bambú moso, sopa de cucharón dorado, leucorrea, bambú Ma, luto de sangre, lengua de pollo amarilla, hierba de lengua roja, hierba de bambú roja, bambú mosaico, Erda Bo, polvo de Baidu, lengua de pato roja, lenteja de agua roja.
El origen es la planta entera de Commelina communis.
Morfología de la planta: El bambú Moso es una planta herbácea perenne.
El tallo es ligeramente débil, semisuculento, ramificado, caído o caído, de aproximadamente 1 metro de largo, calvo o escasamente piloso.
Las hojas son sésiles; de forma ovalada a oblonga, de 3 a 7 cm de largo, de 1,5 a 3 cm de ancho, cortas en la parte superior, de color verde púrpura y blanco plateado en la parte superior, con rayas moradas en el medio. borde, parte inferior de color rojo púrpura, pelos escasos en toda o la parte superior y la base de la vaina.
Flores unidas en una bráctea terminal grande y pequeña; 3 sépalos, unidos formando un tubo cilíndrico, ca. 6 mm de largo; tubo de corola blanco, delgado, de aproximadamente 65438 ± 0 cm de largo, 3 lóbulos, de color rosado, de aproximadamente 3 mm de largo, 6 estambres;
El fruto es una cápsula.
El periodo de floración es variable.
Se cultiva habitualmente en jardines o macetas; crece de forma silvestre en prados húmedos de laderas, pueblos y acequias.
Se cultiva en Fujian, Guangdong, Guangxi y otros lugares.
Composición química Los tallos y las hojas contienen oxalato cálcico y goma.
Efectos farmacológicos: La decocción acuosa y el extracto acuoso de hojas y tallos (con etanol para eliminar el precipitado) tienen efectos estimulantes sobre el íleon aislado de cobaya, el útero aislado de rata, el corazón aislado de conejo y los doce dedos. No hay efectos evidentes sobre los intestinos. La inyección intravenosa de 0,1 g (fármaco crudo)/kg en perros anestesiados no afecta la presión arterial.
El extracto acuoso puede relajar los vasos sanguíneos en la prueba de perfusión de las extremidades posteriores de ratas.
A los ratones se les inyectó por vía intraperitoneal 1 g de la decocción (fármaco crudo) y todos murieron en 24 horas, pero el extracto acuoso no tuvo una toxicidad evidente.
Medicina herbaria popular de Fujian: "Dulce, fría, venenosa".
"La función se utiliza principalmente para tratar la tos, los vómitos con sangre, la gonorrea, la leucorrea, la disentería y el ántrax.
①Medicina herbaria popular de Fujian: "antipirética, nutritiva yin, deteniendo el sangrado y tratando el flujo vaginal".
"②Nanning Pharmacology": "Uso externo para desinfectar el ántrax.
③"Medicina herbaria china Guangxi": "Elimina el calor y desintoxica.
Trata la hemoptisis, leucorrea y disentería crónica.
"Uso y dosificación: decocción, 0,5 ~ 1 liang (2 ~ 3 taels frescos); o triturar hasta obtener jugo.
Uso externo: apisonamiento.
Se debe evitar la farmacología de Nanning: "Las mujeres embarazadas no deben tomarlo".
"Plan 1: Tratar la hemoptisis: dos o tres liang de ciruela de bambú fresca y cuatro liang de pulmón de cerdo .
Añadir agua y hervir en un bol, tomar dos veces al día después de las comidas.
②Tratamiento de la gonorrea: de dos a cuatro ciruelas de bambú frescas.
Añadir agua y hervir en un recipiente, tomar dos veces al día antes de las comidas.
③ Tratamiento de la leucorrea: de dos a cuatro ciruelas de bambú frescas, una o dos de azúcar de roca, uno o dos mejillones.
Añadir agua y hervir en medio bol, tomar dos veces al día antes de las comidas.
(4) Para tratar la disentería crónica: utilice 5 taels de bambú mosaico y un tael de arroz blanco para verduras.
Sofríe hasta que esté medio quemado, hierve en agua y tómalo tres veces.
⑤Tratamiento de la conjuntivitis aguda: Dos flores y dos vegetales de bambú mosaico y una o dos coles silvestres.
* * *Triturar y aplicar de forma externa sobre el ojo afectado.
Más entradas
¿Cómo se llama esta hierba? El plátano, también conocido como mostaza, es una planta herbácea perenne del género Llantén.
Crece en montañas, bordes de caminos, parterres, ríos y otros lugares.
Los rizomas son cortos y gruesos, con raíces fibrosas densas.
Todas las hojas tienen raíces, son lisas, ampliamente ovaladas, con bordes ondulados, con dientes romos discretos y cinco venas principales, que sobresalen hacia el dorso de la hoja y se extienden hacia el pecíolo a modo de nervaduras. a menudo Tan largo como el pecíolo.
En primavera, verano y otoño aparecen espigas en el centro de la planta. Las flores son pequeñas y la corola no es evidente.
Tiene una cápsula ovalada con un estilo persistente en la parte superior, que se dehiscente y dispersa las semillas al madurar.
Tiene los efectos de aliviar la estranguria, eliminar el calor y desintoxicar, limpiar el hígado y mejorar la vista, resolver las flemas y detener la diarrea.
No sólo se puede utilizar con fines medicinales, sino también como comestible. Es muy apreciado por la gente y hay muchas canciones e historias populares sobre el plátano.
¿Qué tipo de planta es esta y qué valor medicinal tiene?
Es una planta herbácea perenne de la familia de la Commelina, también conocida como bambú moso, bambú moso y commelina;
Tiene las funciones de depurar el calor, desintoxicar, enfriar la sangre, detener el sangrado y diuresis.
Además de con fines medicinales, también se puede utilizar para paisajismo, balcones o bonsais de interior.
¿Qué plantas en la vida pasan desapercibidas pero son ricas en nutrientes y beneficiosas para las personas? Anota sus características. Bolsa de pastor La bolsa de pastor es una planta crucífera y es una verdura silvestre comestible favorita que se encuentra en todo el mundo.
Tiene un alto valor nutricional y se puede consumir de diversas formas.
Tiene un alto valor medicinal y tiene los efectos de regular el bazo, la diuresis, detener el sangrado y mejorar la vista. A menudo se utiliza para tratar la hemorragia posparto, la disentería, el edema, la enteritis, la úlcera gástrica, el resfriado y la fiebre. , ojos rojos e hinchados.
La bolsa de pastor se cultiva principalmente en bandejas y en hojas sueltas, pudiendo cultivarse en primavera, verano y otoño.
La importancia de las verduras y frutas para la salud
Generalmente se cree que comer más frutas y verduras es bueno para la salud.
Según el último Informe sobre la Salud en el Mundo de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se podrían salvar hasta 2,7 millones de vidas cada año si se aumentara el consumo de frutas y verduras.
La ciencia demuestra que aumentar la ingesta de alimentos de origen vegetal es bueno para nuestro corazón, huesos, cerebro, músculos y articulaciones, metabolismo, ojos, órganos internos y sistema inmunológico.
Tomemos como ejemplo la prevención del cáncer. Como se puede ver a continuación, ¡aumentar la ingesta de verduras y frutas puede reducir el riesgo de casi todos los tipos de cáncer!
¿Por qué comer más frutas y verduras tiene tantos beneficios para la salud?
Esto se debe a que las verduras y frutas no sólo son fuentes de vitaminas, minerales y fibra dietética, sino también fuentes importantes de fitonutrientes.
¡A continuación, aprendamos cómo los fitonutrientes protegen nuestra salud!
Las funciones de los fitonutrientes para la salud
Las principales funciones de los fitonutrientes sobre la salud son: antioxidante, reguladora de la inmunidad, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas (protegiendo el sistema cardiovascular), antiinflamatoria, antibacteriano, regula los lípidos en sangre y el azúcar en sangre, protege la vista.
Efecto antioxidante
El daño oxidativo es una de las mayores amenazas para la salud humana.
En las condiciones del metabolismo corporal y el estrés ambiental, los humanos producirán una sustancia llamada radicales libres, y su acumulación excesiva es la principal causa del daño oxidativo en el cuerpo humano.
Por ejemplo, la contaminación, el ejercicio y el metabolismo corporal producirán radicales libres superóxido; el tabaquismo, la radiación y el metabolismo corporal producirán radicales libres hidroxilo; Se producirán radicales libres de peróxido de hidrógeno; la radiación ultravioleta, el metabolismo corporal y el envejecimiento producirán radicales libres de monooxígeno; Se producirá peróxido.
Si hay demasiados radicales libres en el cuerpo humano, dañarán las células sanas, provocarán el envejecimiento celular y acelerarán el proceso de envejecimiento del cuerpo.
En la actualidad, la mejor forma de eliminar los radicales libres son los antioxidantes.
Al mejorar la capacidad antioxidante del organismo, reduce la acumulación de radicales libres en el organismo, ralentiza el ritmo de envejecimiento celular y retrasa el proceso de envejecimiento del cuerpo humano.
Sin embargo, algunos fitonutrientes tienen la capacidad de apagar los radicales libres. Como se muestra en la siguiente tabla, diferentes carotenoides tienen la capacidad de apagar los radicales libres.
De esta forma se mejora enormemente el nivel de antioxidantes del organismo, bloqueando eficazmente el envejecimiento celular, retrasando así el envejecimiento.
Reduce el riesgo de enfermedades crónicas
La segunda función de los fitonutrientes es reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
Aquí tomamos el mecanismo por el cual los fitonutrientes pueden reducir eficazmente las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como ejemplo para ilustrar que los fitonutrientes pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
Después de que los radicales libres oxidan el colesterol de baja densidad, se producen peróxidos lipídicos que pueden dañar las células endoteliales vasculares, destruir los cardiomiocitos y, en última instancia, provocar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
¿Cómo se llama esta planta? ¿Se puede curar la diabetes? Se regalan las hojas de una planta común en maceta "Commonium communis".
Lo he comprobado y parece que la commelina no puede curar la diabetes.
Aunque se pueda convertir en medicamento, todavía hay dudas.
Pero otra especie del mismo género, llamada “Purple Dew”, tiene propiedades medicinales, como sigue.
Cosechada en verano y otoño, seca o usada en fresco.
Naturaleza y sabor “Medicina Tradicional China de Guangxi”: “El sabor es ligero y dulce, fresco y venenoso.
"
Meridianos ① Medicina Tradicional China de Guangxi: "entra al corazón y al hígado".
(2) Quanzhou Materia Medica: "entra al hígado, vesícula biliar meridianos , riñón y vejiga ".
"
Las funciones principales incluyen promover la circulación sanguínea, diuresis, reducir la hinchazón, dispersar el estancamiento y desintoxicar.
Tratar el ántrax, el veneno inflamado, la tuberculosis linfática y gonorrea.
p>
① La Medicina Tradicional China de Guangxi registra: “Activa la circulación sanguínea, detiene el sangrado y desintoxica el veneno de serpiente.
Trata ampollas de serpiente, llagas, mordeduras de serpiente, hematomas y reumatismo.
"
② "Quanzhou Materia Medica": "Promueve la diuresis y la vesícula biliar, disipa el estancamiento y elimina toxinas.
"
Uso interno: decocción, de 3 a 5 yuanes (1 a 2 taeles frescos).
Uso externo: machacar o decoctar en agua.
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Ying Ji "Medicina Tradicional China Guangxi": "Las mujeres embarazadas no deben tomarlo.
"
Selección de partido político
① Tratamiento del veneno de ántrax: triturar el rocío púrpura fresco y el cactus.
(Quanzhou Materia Medica)
②Tratamiento de la tuberculosis inguinal o axilar:
Decoctarla con agua
O sofreírla con apio
(Quanzhou Materia. Medica)
③ Tratamiento de las ampollas de serpiente: Decocción de hojas, decocción, lavadas
(Revista de Medicina Tradicional China de Guangxi)
④ Tratamiento de la estranguria: 1. -2 hierba de rocío púrpura fresca
Decocócala con azúcar de roca
(Quanzhou Materia Medica)
Por supuesto, como se mencionó anteriormente, la hierba de rocío púrpura no puede. curar la diabetes. /p>
Se puede especular que la commelina no tiene ningún efecto sobre la diabetes.
Eso es todo. Beneficios y contraindicaciones de las verduras con tubo de bambú y los beneficios de las verduras con tubo de bambú en el sitio web