Cómo eliminar las manchas de la edad
Respuesta:
1. Reducir la ingesta de grasas, como no comer alimentos fritos, carnes grasas, comer menos carne de cerdo y también se debe controlar la ingesta de aceite vegetal. Se deben utilizar 20 gramos de aceite vegetal para cocinar por persona y día.
2. Utilizar nutrientes antioxidantes, como el betacaroteno, la vitamina E, la vitamina C y el oligoelemento selenio. La dosis específica del suplemento es: cada persona toma de 10 a 15 mg de betacaroteno, de 300 a 600 mg de vitamina C, de 100 a 200 mg de vitamina E y 150 microgramos de oligoelemento selenio por persona por día. Las dosis anteriores superan los estándares de suministro dietético diario recomendados por la Sociedad China de Nutrición y se utilizan para fines específicos, como atenuar las manchas de la edad y resistir la peroxidación lipídica. La aplicación combinada de estas vitaminas y oligoelementos tiene mejores efectos y ciertos efectos para el cuidado de la salud.
3. Llevar a cabo métodos auxiliares al mismo tiempo, como el consumo regular de semillas de sésamo negro, semillas de loto, nueces y otros alimentos para complementar el zinc, el cobre, el manganeso y otros oligoelementos; impacto de los factores mentales, evite la depresión y el mal humor, y haga todo lo posible para ponerse alegre y de buen humor para ayudar a ralentizar el envejecimiento. Las medicinas chinas que calman el hígado, nutren el yin y activan la circulación sanguínea tienen un buen efecto en la eliminación de los radicales libres; y favorecen la desaparición de las manchas de la edad. Además, el efecto del aumento de actividades y ejercicio físico es evidente.
4. También puede tomar medicinas tradicionales chinas antienvejecimiento adecuadas, como ginseng, astrágalo, Ganoderma lucidum, hongo Tremella, espino, etc. manchas de la edad. 2
Información ampliada:
La queratosis seborreica (SK), también conocida como verrugas seniles, manchas de la edad y papiloma de células basales, es el tumor cutáneo benigno clínico más común, que comúnmente. Ocurre en personas de mediana edad y ancianos, es una hiperplasia epidérmica benigna causada por la proliferación de queratinocitos. La SK ocurre comúnmente en áreas como la cara, el dorso y el dorso de las manos.
Hay informes de que SK tiene una clara tendencia familiar y se especula que la enfermedad puede ser una enfermedad genética autosómica dominante con penetrancia incompleta. Aunque esta enfermedad es clínicamente común, existen pocos informes estadísticos sobre su incidencia, predisposición racial o de género y distribución regional. La enfermedad es más común en caucásicos y ocurre por igual en hombres y mujeres. Esta enfermedad es rara en personas menores de 40 años.