¿Cómo controlar las moscas volantes?

1. En primer lugar, los pacientes con moscas volantes deben mantener sus emociones. El editor comprende muy bien los sentimientos de los pacientes. ¡Muchas personas están descontentas por esto y piensan que sus ojos están acabados! Estoy aquí para decirles que las moscas volantes no son nada al principio. Por lo general, después de un examen hospitalario, no hay lesiones ni lesiones importantes y no afectará la visión. Se trata de una enfermedad incurable que poco a poco estabiliza y mantiene un determinado número de moscas volantes en el futuro. Así que las moscas volantes no son algo que deba temer. Es posible que le indique que cuide sus ojos. En este momento, debes salir más, aprender a relajarte, comunicarte más con amigos y mantenerte.

2. No abuses de tus ojos. La patología de las moscas volantes es causada por la licuefacción del humor vítreo en lo profundo del ojo. Si usas demasiado los ojos, acelerarás la licuefacción. Si siente que le duelen un poco los ojos o le calientan al mirar su teléfono móvil, deje de mirar, porque sus ojos ya están en un estado de fatiga, sin importar si lo mira durante horas o minutos (esto varía de persona a persona). Hay una forma de relajar los ojos, que se suele llamar poner los ojos en blanco, pero todo el mundo debe hacerlo con moderación, especialmente en el caso de las moscas volantes, que agravarán la licuefacción de los ojos y es perjudicial para la afección.

3. Consume más alimentos buenos para la vista, como maíz, yema de huevo, kiwi, tomates, espinacas, coliflor, etc. Entre ellos, el maíz y las nueces tienen el mayor contenido de luteína, lo que tiene cierto efecto sobre el metabolismo ocular. Si es posible, también puedes combinarlo con un poco de jugo de arándanos o jugo de arándanos, que ayudará a tu vista.

4. Participar y elegir algunos deportes y actividades sociales, como cambiar el tiempo de jugar a la computadora y leer libros por correr, jugar tenis de mesa, nadar, etc. , pero los pacientes con síntomas ligeramente más graves deben prestar atención a no hacer ejercicio demasiado intenso, como jugar baloncesto o fútbol, ​​​​lo que puede agravar la licuefacción. Siempre que el enfrentamiento no sea demasiado intenso y no provoque grandes golpes en los ojos, podrás participar.

5. Tenga en cuenta que algunas enfermedades oculares, como la inflamación sistémica y el síndrome del ojo seco, pueden afectar la afección. Así que, si actualmente tienes queratitis o tracoma, no te preocupes, porque no solo cansarán tus ojos fácilmente, sino que también pueden agravar los síntomas debido a la presencia de bacterias en los ojos o de ciertas sustancias que penetran en el cuerpo vítreo.

6. Si haces lo anterior, mantienes un buen humor, controlas el tiempo que usas tus ojos, comes algunos alimentos que sean buenos para tus ojos y eliges un método de ejercicio que se adapte a ti, tus moscas volantes desaparecerán. ser estable. Dentro de un cierto rango, mantengamos un corazón optimista.

Si siente molestias en los ojos, acuda a un hospital oftalmológico habitual para que lo examinen a tiempo. Durante el período de operación de prueba de la Clínica Oftalmológica Jiashi Erziankang, no se aplicarán las tarifas de registro ni las tarifas de examen.