A medida que el otoño y el invierno cambian de estación, el clima se vuelve más frío y los problemas gastrointestinales son inevitables. ¿Qué puntos de acupuntura se pueden masajear para aliviar las deficiencias del bazo y del estómago?

Todos sabemos que el clima se vuelve más frío en otoño y es probable que se produzcan problemas gastrointestinales en esta época. Puede que tengamos malestar estomacal a causa del frío, o porque a veces comemos de forma errática. También puede ser que nuestros cuerpos no puedan adaptarse a los cambios estacionales. Por lo tanto, en este momento, nuestro bazo y estómago estarán débiles y fríos, y debemos regularlos en este momento. A veces, masajear los puntos de acupuntura puede ser de gran ayuda.

El primero es masajear el corazón. La boca del corazón está debajo del esternón, donde está el estómago. En este momento, podemos presionarlo en el sentido de las agujas del reloj o en el sentido contrario a las agujas del reloj y luego podremos sentir el calor. Esto puede regular el qi de nuestro estómago y hacerlo más suave.

Empujar las costillas. Podemos empujarlo hasta la cintura a ambos lados del cuerpo. En este caso, también puedes sentir un calentamiento localizado. Al hacer esto, puede dragar los meridianos del hígado y la vesícula biliar de la medicina tradicional china y regular eficazmente la función gastrointestinal. A veces, calentar y nutrir el estómago puede prevenir problemas estomacales. Entonces creo que puedes probar este método si tienes problemas estomacales.

También existe un punto de acupuntura llamado moxibustión Zusanli. Moxibustión en barra de moxa durante 10-15 minutos o ventosas durante 20-30 minutos. Este método también nos ayudará a reponer el bazo y el estómago, lo que también es muy beneficioso para el organismo.

Por eso los métodos de la medicina tradicional china a veces son realmente útiles. Si no puede encontrar los puntos de acupuntura usted mismo, tal vez pueda ir a un lugar especial para masajear los puntos de acupuntura y pedirle a otra persona que los masajee por usted. Al fin y al cabo, si eres un profesional conocerás muy bien los puntos de fuerza y ​​acupuntura. De todos modos, debes prestar atención a tu condición física.