24 días para niños, plan de desarrollo del temperamento
De hecho, si una persona quiere tener aura, lo más importante es tener temperamento primero.
El temperamento no se puede equiparar con la apariencia. Podemos mejorarnos a través de cambios adquiridos.
1. Construir una buena figura
La vida está en el ejercicio. El ejercicio llena de vitalidad a la persona, y lo más importante del ejercicio es la perseverancia. Muchos amigos a mi alrededor se quejarán de que se registraron impulsivamente para obtener una tarjeta de membresía en el gimnasio, pero no han estado allí varias veces y se sienten mal. Pero ¿adónde se había ido la ambición? Simplemente eliges cambiar, pero te rindes porque tienes miedo de sudar. ¿Cómo tener éxito? De hecho, siempre que pases las primeras veces, las últimas te resultarán más interesantes. No recomiendo que las pequeñas bellezas usen aplicaciones como Mantener en casa para entrenar. Los niños lindos pueden elegir juegos de pelota o ir al gimnasio para realizar un entrenamiento estandarizado. Por supuesto, también debes prestar atención a la moderación al hacer ejercicio y evitar comer en exceso y entrenar en exceso. Dormir no menos de 8 horas al día. Se recomienda tomar una siesta de media hora al mediodía.
2. Hábitos de vida habituales
1. Acuéstate temprano y levántate temprano y no te quedes despierto hasta tarde. Duerme 8 horas al día.
2. Lavar la ropa con frecuencia, cambiarse de ropa con frecuencia y cambiarse la ropa interior todos los días.
3. Fumar menos y beber menos.
4. Limpia tu hogar cada semana. Un buen ambiente de vida afectará inconscientemente una nueva actitud ante la vida.
5. No seas adicto a los juegos.
6. Cepillarse los dientes cada mañana y noche.
3. Mejora del valor externo
1. Conozca su propia piel y elija los productos de cuidado de la piel correspondientes según su tipo de piel.
2. Afeitarse todos los días.
3. Elige el peinado que más te convenga y el profesor Tony que más te convenga.
No es necesario traer tarjeta de visita, pero sí estar limpio y tener tu propio estilo de vestir.
5. Los chicos a los que les encanta reír tienen buen temperamento.
6. ¡No te encorves al caminar!
7. No tengas acné.