¿Cuáles son las recetas tonificantes de riñones para hombres?
1. Receta de nutrición tonificante para los riñones para hombre
1. Sopa de pepino de mar y huevo de paloma
Ingredientes: 20 gramos de Cistanche deserticola, 150 gramos de pepino de mar. , 4 dátiles rojos (eliminados), 12 huevos de paloma, un poco de sal.
Método: Remojar previamente los pepinos de mar en agua limpia, retirar los órganos internos y la membrana de la pared interna, lavarlos con agua limpia y reservar. Primero cuece los huevos de paloma en una olla con agua, sácalos, ponlos en remojo en agua fría, quítales la cáscara y resérvalos. Lavar la Cistanche deserticola con agua limpia, cortarla en rodajas y reservar. Cuatro dátiles rojos, lavados con agua y reservados para beber. Juntar todos los ingredientes anteriores en una cazuela de barro, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego medio durante 3 horas y añadir un poco de sal al gusto.
2. Nuez ámbar
Ingredientes: 300 gramos de nueces en grano, 150 gramos de azúcar.
Elaboración: Poner las nueces en agua hirviendo, añadir una pequeña cantidad de sal refinada y dejar en remojo durante 10 minutos, quitar la piel de las nueces, lavar y escurrir. Poner una pequeña cantidad de agua y azúcar en la olla, cocinar hasta que el jugo del azúcar esté espeso, agregar las nueces y sofreír para que el jugo del azúcar quede envuelto en las nueces. Calentar aceite de sésamo en otra sartén, agregar las nueces rebozadas en salsa de azúcar, sofreír a fuego lento hasta que estén doradas, sacar, escurrir el aceite, dejar enfriar antes de comer.
3. Pollo a la plancha con champiñones
Ingredientes: muslos de pollo, hongo negro, cebolla verde y jengibre, vino de cocción, salsa de soja, azúcar, agua, etc.
Preparación: Lavar y picar las piernas de pollo y reservar; lavar los hongos secos con agua y reservar. En una sartén antiadherente, agrega 1,5 cucharadas de aceite, enciende a fuego alto, sofríe los 2 ingredientes restantes, luego agrega el pollo y sofríe hasta que la piel esté un poco carbonizada. Agregue 1 cucharada de vino, mezcle bien, agregue el hongo negro, sofría un par de veces, agregue los 4 ingredientes restantes en secuencia, cubra y cocine a fuego lento durante 25-30 minutos. Abre la tapa de la olla, ajusta el fuego a medio-alto para reducir un poco el jugo, pon 5 partes de aceite de sésamo en la olla de manera uniforme y sirve.
2. ¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia renal en los hombres?
1. Bostezar: bostezar durante mucho tiempo.
El bostezo es un fenómeno fisiológico que se encuentra a menudo en la vida. Suele ocurrir cuando el cuerpo está cansado y somnoliento, o cuando las personas se despiertan de un sueño profundo. Bostezar en este momento es un fenómeno fisiológico normal, así que no te preocupes. Sin embargo, si bostezas repetidamente cuando no estás cansado, puede indicar que tienes una deficiencia renal y debes tomarlo en serio.
La deficiencia renal que se manifiesta por el bostezo es generalmente un síndrome de deficiencia de yang renal. Además de los bostezos repetidos, estas personas suelen ir acompañadas de síntomas como palidez, extremidades frías, menos comida, distensión abdominal, heces blandas y aumento de la nicturia (u orina prolongada). Si observa la lengua, también puede encontrar síntomas como lengua pálida, saburra blanca y labios azules.
2. Boca salada: Sensación de sal sin motivo.
Además de la boca salada, las personas con deficiencia de yin renal suelen ir acompañadas de síntomas como sequedad de garganta, mareos, tinnitus, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, fiebre nerviosa, insomnio y ensoñaciones. Si miras tu lengua, notarás que está roja y delgada.
3. Miedo irrazonable
Existe una diferencia entre el "miedo" mencionado aquí y el "shock" habitual. La sorpresa es cuando no lo sabes de antemano y de repente sucede algo que te asusta. Al miedo a menudo se le llama timidez. Lo sabía de antemano y tenía miedo. La filofobia causada por deficiencia renal suele ir acompañada de síntomas como vacío mental, olvidos, dolor y debilidad en cintura y rodillas, etc., que pueden servir como referencia para el juicio.
3. ¿Qué tipo de té puedes beber para nutrir tus riñones y fortalecer tu organismo?
1. Té negro
La medicina tradicional china cree que el té negro es de naturaleza cálida, disipa el frío, calienta el estómago y tiene un efecto nutritivo. y su principal efecto es eliminar el calor y refrescar la mente. Por lo tanto, si los hombres necesitan reponer sus riñones y fortalecer su yang, pueden utilizar té negro tibio para hacerlo.
Los hombres deben elegir té negro tibio para tonificar los riñones y fortalecer el yang, que a menudo se considera un símbolo de abstinencia. Sin embargo, de hecho, se seleccionan diferentes tés compatibles según las condiciones del cuerpo humano. No solo no suprimirá el deseo, sino que también nutrirá los riñones. Puede fortalecer el cuerpo, incluso mejorar la función sexual y aumentar la excitación sexual. Consiguiendo así el efecto nutritivo de los riñones y afrodisíaco.
2. Té de Eucommia
Hojas de eucommia 12g, té negro 3g. Picar las hojas de eucommia. , póngalo en una taza de té junto con las hojas de té, prepárelo con agua hirviendo durante 10 minutos y luego podrá tomarlo. Esta receta tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos, y es afrodisíaca, y es adecuada para tratar el dolor de cintura y rodillas, la impotencia y la eyaculación precoz, la micción frecuente y la urgencia, la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas y la cirrosis hepática. , etc. Causada por deficiencia de yang en riñón e hígado. El consumo prolongado de alcohol tiene efectos antienvejecimiento y longevidad.
3.Té de nueces y miel
10g de nueces, 10g de té negro. * * * Triture hasta obtener un polvo fino, agregue un poco de miel, prepare con agua hirviendo en una taza de té y beba. Esta receta tiene los efectos de calentar los riñones y absorber el qi, tonificar el yang y fijar la esencia, y promover el yang y fijar la esencia. Se usa principalmente para hombres con relaciones sexuales deficientes, espermatorrea, eyaculación precoz e impotencia a largo plazo.
4. Té de cuscuta
Cuscuta 12g, té negro 3g. Primero, triture las semillas de cuscuta, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca, prepárelo con agua hirviendo en una taza y tómelo después de 10 minutos. Esta receta tiene los efectos de nutrir el yin y fortalecer el yang, consolidar el esperma y reducir la micción y aliviar la impotencia y la discapacidad. Puede usarse para tratar la infertilidad masculina, la falta de relaciones sexuales y la sed causada por la deficiencia de yang del hígado y el riñón. El consumo prolongado de este té también tiene los efectos de mejorar la vista, perder peso y prolongar la vida.
5. Té de semillas de Puzzle
15g de semilla de Puzzle y 3g de té negro. Primero, triture el Puzzle Kernel con hojas de té, póngalo en una taza de té y prepárelo con agua hirviendo en lugar de hojas de té. Esta receta tiene el efecto de calentar los riñones y fortalecer la esencia, y se usa para las emisiones nocturnas, la eyaculación precoz, la impotencia, la libido baja, el malestar y el insomnio causados por una cantidad insuficiente de renina en el quemador inferior.
6.Té de gambas
10g de gambas y 3g de té negro. Colóquelos en una taza de agua hirviendo durante 15 minutos antes de beber. El té de camarones es el té favorito de los pescadores. Tiene el efecto de calentar los riñones y fortalecer el yang, y puede tratar la impotencia, la espermatorrea, la deficiencia renal y el dolor lumbar. Después de beber repetidamente, el té de camarones secos se puede consumir incluso con camarones secos y hojas de té.