Cuando duermo, siempre sueño con lo que como para regular mi sueño. Siempre sueño con lo que como para regular mi sueño.

1. Puede comer algunos alimentos que son buenos para los nervios, como nueces, semillas de loto, cebada, etc., que pueden mejorar la memoria del cerebro, aliviar el estrés de la vida, reducir la carga sobre los nervios y reducir así las posibilidades de soñar. .

2. Se pueden tomar medicamentos para regular los trastornos nerviosos autónomos, o se pueden tomar algunos medicamentos como tratamiento, que pueden reducir esta situación.