Remedios caseros para la desnutrición y las toxinas
El golpe de calor es una enfermedad provocada por el cuerpo humano al sentir el calor del verano. El golpe de calor es la enfermedad número uno en verano. La palabra "中" en golpe de calor describe el calor que ataca el cuerpo humano, golpeándolo con tanta violencia como una piedra. Puede producirse un golpe de calor cuando la temperatura ambiente supera los 32°C. La aparición de esta enfermedad no solo está relacionada con las altas temperaturas, la alta humedad y la mala ventilación, sino que también está estrechamente relacionada con la salud física de todos. Los remedios clínicos comunes para el golpe de calor son los siguientes.
[Grupo A]
10g cada uno de crisantemo y loto silvestres, y 3g de jazmín. Lave las tres flores anteriores, prepárelas con agua hirviendo, cúbralas después de que se enfríen un poco y sírvalas como té.
Esto puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, y también puede ser fragante y rejuvenecedor, calmando la mente y calmando la mente.
[Segundo lado]
100 gramos de frijol mungo, 30 gramos de soja, 30 gramos de lentejas blancas. Hierva estos tres frijoles en agua, luego agregue azúcar u otros saborizantes al jugo concentrado y bébalo.
Esta receta tiene los efectos de prevenir el golpe de calor y refrescar, despejar el calor y desintoxicar, armonizar y fortalecer el estómago.
[Terceros]
10 g de madreselva, 20 g de smilax, 30 g de habas crudas. Hervir agua para las habas hervidas, beber el jugo y comer las judías.
Esta receta puede aliviar el calor y fortalecer el organismo, eliminar el calor y desintoxicar, y está especialmente indicada para personas propensas a sufrir picores y ampollas en verano.
[Cuarto Partido]
50 gramos de corteza de sandía fresca, 50 gramos de corteza de melón de invierno y 50 gramos de corteza de lufa. Hervir las tres cáscaras en agua durante 15 minutos, agregar la cantidad adecuada de azúcar al jugo y beberlo como té.
Esta prescripción puede eliminar el calor, aliviar el calor del verano y la diuresis.
[Wu Fang]
10g cada uno de hojas de pachulí, hojas de rizoma y hojas de menta. Remojar el medicamento en agua hasta cierto punto, luego freírlo y taparlo mientras se fríe.
Esta receta está especialmente indicada para personas que han sufrido un golpe de calor, porque puede aliviar el calor y refrescarse.
[Sexto Partido]
10g cada uno de frijol mungo, frijol rojo y frijol negro.
Añadir 600 ml de agua a las tres judías, sofreír a fuego lento hasta 200 ml y beber con sopa.
Esta receta puede fortalecer el bazo, aliviar el calor y prevenir la desnutrición.
[Qi Fang]
50 gramos de hojas de melocotón, 500 ml de agua. Freír las hojas de durazno en agua hasta que quede solo la mitad. En su lugar, bebe té. Dado que las hojas de durazno contienen taninos, esta receta puede hacer converger los vasos sanguíneos teñidos de rojo por el calor punzante, por lo que puede desintoxicar, reducir la inflamación, aliviar el dolor y aliviar la picazón.
[Octavo Partido]
30 gramos de frijol mungo y 100 gramos de arroz japónica. Remoje los frijoles mungo lavados en agua tibia durante 2 horas, ponga el arroz japónica lavado en una cacerola, agregue 1000 ml de agua y cocínelo hasta obtener una papilla. Tomar 2-3 veces al día o como bebida.
Esta receta puede disipar el calor y las molestias, producir fluidos corporales y calmar la sed, desintoxicar y diluir el agua.
[Fang Jiu]
15g de pachulí y 50g de arroz japonica. Agregue 150-200 ml de agua al pachulí; hierva durante 2-3 minutos, filtre y retire el residuo; luego lave el arroz japónica y cocine la papilla. Después de que esté cocida, agregue el jugo de pachulí y cocine por 2-3 minutos. . Consuma comida caliente dos veces al día.
Esta prescripción puede aliviar la humedad superficial y tiene un buen efecto preventivo y terapéutico en caso de insolación, fiebre alta, indigestión, resfriados, opresión en el pecho, vómitos y diarrea.
[Fangshi]
30 gramos de madreselva y 50 gramos de arroz japónica. Agregue agua para decocar la madreselva y elimine los residuos, tome unos 150 ml de jugo concentrado, agregue 300 ml de agua y cocine junto con arroz japónica para hacer papilla. Tómalo dos veces por la mañana y por la noche, especialmente en verano y otoño.
Esta receta elimina el calor, alivia el calor, alivia la irritabilidad y puede prevenir y tratar el golpe de calor, el frío viento-calor, el dolor de cabeza y los ojos rojos.
[Fang Xi]
15 g de hojas de loto frescas, madreselva fresca, pudín de tofu fresco, corteza de lufa, hojas de bambú, agar, 200 g de azúcar blanca y 20 g de hongo blanco. Después de lavar la medicina china mencionada anteriormente, póngala en una olla, agregue agua y cocínela hasta obtener un brebaje, clarifique y retire el sedimento. Lavar la olla, agregar el brebaje, disolver el agar, el hongo blanco y el azúcar, meter en el frigorífico, sacar y cortar en trozos. Dos veces al día antes de las comidas.
Esta receta refresca y alivia el calor del verano. Tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, nutrir el yin y humedecer los pulmones. Es adecuado para síntomas como calor corporal, sed, mareos. y ligera distensión abdominal causada por el calor del verano que consume el qi y daña el yin.
[Receta 12]
250 gramos de madreselva y crisantemo, 100 gramos de espino blanco, 500 gramos de azúcar blanca y la cantidad adecuada de esencia. Lave selectivamente la madreselva y el crisantemo, póngalos juntos en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva el agua y cocine a fuego lento durante media hora, luego vierta el brebaje, mezcle bien el brebaje, el azúcar y la esencia, póngalo en el refrigerar y cortar en trozos. Tomar dos veces al día antes de las comidas.
Esta receta tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, calmar el viento y limpiar el hígado. Es adecuada para la diarrea de verano, la gripe, los forúnculos, la desnutrición y también es adecuada para pacientes con presión arterial alta.
[Fang Thirteen]
4 ciruelas de ébano, 20 gramos de azúcar. Agregue las ciruelas de ébano a 1 libra de agua, hierva durante 20 minutos, luego agregue el azúcar, enfríe y beba.
Esta receta produce más líquido para estimular el apetito, reducir la fiebre y aliviar las preocupaciones.
[Receta 14]
1 sandía grande, 4-5 tomates grandes, 40 gramos de azúcar. Cortar la sandía, quitarle la pulpa y usar una gasa limpia para retorcer el jugo. Luego escaldar los tomates en agua hirviendo por un rato para quitarles la piel, luego cortar y quitar las semillas y usar una gasa para retorcer el jugo. Mezclar los dos jugos uniformemente, agregar el azúcar y beber.
Esta receta quita el calor, favorece la producción de líquidos y fortalece el estómago. Puede curar resfriados y fiebre, malestar y sed, orina roja y amarilla y pérdida de apetito en verano.
[Receta 15]
15g de algas (elaboradas con agua), 50g de champiñones (elaboradas con pelos pequeños), 100g de espárragos, cantidad adecuada de glutamato monosódico y vino de cocción. Corte los hongos shiitake y los espárragos en tiras, póngalos en agua hirviendo junto con las algas y agregue aceite de sésamo, glutamato monosódico y vino de cocción al gusto. Cómelo una vez al día para la cena.
Esta receta puede eliminar el calor y nutrir el cuerpo. Su consumo regular puede prevenir la arteriosclerosis y la presión arterial elevada.
[Grupo 16]
250 gramos de piel de cerdo fresca y 200 gramos de tomates. Corte la piel de cerdo en trozos y cocine a fuego lento en agua para hacer una sopa espesa, luego agregue los tomates picados, espolvoree con cebolla verde picada y aceite de sésamo.
Esta receta alivia el calor y la sed, nutre el yin y refresca la sangre.
[Receta 17]
100g de frijol mungo en polvo, un poco de algas secas, 500g de zanahorias, 100g de pepino, un poco de cilantro, sal, pasta de sésamo, mostaza, salsa de soja, vinagre de arroz , ajo, cebolla, pimiento, glutamato monosódico. Lave y escurra los fideos, córtelos en tiras de aproximadamente tres tercios de ancho y agregue el aceite de sésamo. Lavar las zanahorias, pelarlas, triturarlas y copiarlas. Lavar y cortar el pepino en tiras. Lavar los camarones secos y remojarlos en agua hirviendo. Lavar los chiles secos, quitarles las semillas, cortarlos en gajos y freírlos con aceite de sésamo. Lavar el cilantro y cortarlo en trozos pequeños. Pelar el ajo y triturarlo hasta obtener un puré. Picar las chalotas y agregar el tahini con agua hirviendo fría. Agregue mostaza al agua hirviendo para hacer una pasta fina, cubra con una tapa, cocine a fuego lento en un lugar cálido, agregue agua hirviendo fría para hacer una salsa fina, agregue pasta de sésamo, sal refinada, vinagre de arroz, salsa de soja, ajo picado, hojas verdes picadas. cebolla, glutamato monosódico y aceite de chile para hacer una marinada. Coloque los fideos en un plato, agregue las zanahorias ralladas, los pepinos, los camarones secos y el cilantro, luego vierta la marinada.
Quita el calor y alivia el calor del verano, siendo fragante y apetecible. Puede utilizarse como medicamento auxiliar para tratar el golpe de calor y la mala alimentación.
[Grupo 18]
300 gramos de lentejas frescas, sal, glutamato monosódico, pimienta, aceite de sésamo, cebollas verdes. Lavar las lentejas, quitarles los tendones viejos, blanquearlas, sacarlas, espolvorear con un poco de sal, escurrir y enfriar, cortar las cebolletas en gajos, sofreírlas en aceite de sésamo, colar, coger el aceite de sésamo y dejar enfriar. Corta las lentejas en tiras, agrega pimienta, glutamato monosódico, sal y aceite de cebolleta y mezcla bien.
Regula el qi medio y el qi inferior, elimina el calor y fortalece el estómago. Puede utilizarse como tratamiento auxiliar para vómitos, gastroenteritis aguda, insolación y otras enfermedades.
Además, el camarada Qingxin publicó una vez un artículo "Dietas medicinales de uso común en verano" en "Rongjie of Health Care and Life".
Té Er-bud: 3 gramos cada uno de brotes de arroz y 3 gramos de brotes de cebada. Freír los dos cogollos hasta que tengan un 30% de coque, colar los restos, ponerlos en un juego de té con tapa, remojarlos en agua hirviendo un rato y tomarlos en lugar de té. Después de remojar, esperar hasta que huela a medicina. se ha ido, entonces reemplácelos.
Este té tiene las funciones de producir fluidos corporales y calmar la sed, apetecer y fortalecer el estómago, y favorecer el qi y la digestión.
Té de artemisia annua y plátano: 5g de artemisia annua fresca y 5g de plátano fresco. Coloque los ingredientes en un juego de té, sumérjalos en agua hirviendo y consúmalos en lugar de té.
Este té tiene el efecto de eliminar el calor y disipar el calor deficiente, y es una bebida para prevenir el golpe de calor.
Té de pachulí: 3 gramos de pachulí. Ponlo en un juego de té, remójalo en agua hirviendo y bébelo.
Este té tiene efectos desintoxicantes y eliminadores de calor, evitando turbidez y eliminando humedades, y armonizante. Es un buen producto para desintoxicar y eliminar calor en verano.
Té de Crisantemo y Longjing: 10g de crisantemo y 5g de té Longjing. Coloque los dos sabores en una taza de té, vierta agua hirviendo en la persona, cubra y déjelo en remojo durante 10 minutos antes de tomarlo.
Este té tiene los efectos de disipar el viento y el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista.
Té de Semillas de Casia: 15g de Semillas de Casia, 10g de Prunella vulgaris. Freír las semillas de casia hasta que estén ligeramente hinchadas, dejar enfriar y triturar, cortar la prunella vulgaris en polvo fino, remojar los dos medicamentos durante 10 minutos para hacer té.
Este té tiene el efecto depurativo del hígado y laxante.
Té de hojas de níspero: 20 gramos de hojas de níspero, 20 gramos de hojas frescas de bambú y 20 gramos de raíces de caña. Lavar las tres hierbas y cortarlas en polvo grueso, ponerlas en una cazuela, añadir 500 ml de agua y cocer durante 15 minutos, retirar el residuo y filtrar, y añadir un poco de azúcar y sal mientras esté caliente.
Este té puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, aliviar la tos y el asma, y es un buen producto para aliviar el calor del verano.
Té Yuan Qiang: 3 gramos de rosa silvestre. Coloque el medicamento en una taza, viértalo en agua hirviendo y tómelo en lugar de té.
Este té tiene efectos depurativos y desintoxicantes, además es un buen cristal para prevenir el golpe de calor y desintoxicar.
Madreselva: 2 gramos de madreselva. En una taza de té, remójelo en agua hirviendo por un rato y tómelo en lugar de té.
Este té tiene los efectos de nutrir la sangre, calmar la sed, eliminar el calor y desintoxicar, y es apto para todas las edades.
Té de menta: 15g de menta fresca, o seca, 10g de Codonopsis pilosula, 30g de yeso. Picar finamente los materiales medicinales, decocar el brebaje y añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Este té tiene el efecto de eliminar el calor y aliviarlo, y puede utilizarse como bebida antipirética y preventiva del golpe de calor en verano.
Té de hojas de loto: 1 trozo de hoja de loto fresca, cortada en 5 trozos y lavada, 100g de judía mungo, 1000ml de agua. Llevar a ebullición a fuego alto y el aroma será ligeramente cálido. Antes de beber, quitar las hojas de loto y sazonar con azúcar.
Este té tiene los efectos de aliviar el calor y la estasis sanguínea, eliminar el calor y desintoxicar, además de ser diurético. Es adecuado para personas que sufren de mareos, opresión en el pecho, polidipsia y orina corta y roja. en verano.
Té de frijol mungo y ciruela ácida: Tomar 100g de frijol mungo, 50g de sopa de ciruela ácida y la cantidad adecuada de azúcar. Sofreír hasta que se enfríe y servir como hojas de té.
Este tipo de té tiene los efectos de enfriar, aliviar el calor, favorecer los fluidos corporales y calmar la sed.
Melón amargo: Cortar el melón amargo fresco, coger la pulpa, añadirla al té y colgarlo en un lugar ventilado para que se seque a la sombra. Lave y seque el exterior, pique las hojas de té en trozos pequeños, mezcle bien, ponga 10 g cada vez en un termo, prepare con agua hirviendo y beba regularmente en lugar de té.
Este tipo de té puede eliminar el calor, aliviar el calor del verano, mejorar la vista y desintoxicar.
Té Vitex de flor dorada: Tome 20-30 gramos de hojas de Wang Ye Teng y Vitex, haga un polvo grueso y agregue un poco de menta. Utilice agua hirviendo en lugar de té.
Este tipo de té tiene el efecto de disipar el calor y aliviar el calor del verano. Té Erzi: 10 g de baya de goji, 3 g de Schisandra chinensis. Utilice agua hirviendo en lugar de té.
Este juego de té tiene las funciones de producir fluidos corporales y saciar la sed, reponer el qi y nutrir el yin.
Té Baibu: Tomar 60 gramos de té Baibu. Conviértalo en polvo grueso, decóquelo con agua en lugar de té y bébalo con regularidad.
Este tipo de té puede eliminar el calor y desintoxicar, producir líquido y calmar la sed.