¿El rábano blanco perderá sus propiedades medicinales? ¿A qué debes prestar atención al comer rábano blanco?
1. ¿Comer rábano blanco será el antídoto?
El rábano blanco es dulce, picante y fresco, y entra en el hígado, el estómago, los pulmones y los intestinos. Es rico en aceite de mostaza, amilasa, fibra cruda, vitamina A, vitamina C y otros nutrientes. las funciones de eliminar el calor y promover la producción de fluidos corporales. Tiene los efectos de enfriar la sangre y detener el sangrado, laxante y la digestión, apetecer y fortalecer el bazo, regular el qi y reducir la flema. No hay ingredientes que entren en conflicto con los medicamentos y, en general, no tienen efecto antídoto.
Sin embargo, debido a que el rábano blanco tiene el efecto de reducir el qi y aliviar el estancamiento, la medicina china cree que el qi excesivo puede romperlo fácilmente. Comer rábano blanco tendrá ciertos obstáculos para el efecto nutritivo de las drogas tonificantes del qi. .
2. ¿Se puede comer rábano blanco mientras se toman medicamentos?
Es mejor no comer rábano blanco mientras se toman medicamentos.
Cuando tome medicamentos, especialmente cuando tome medicinas chinas nutritivas y tónicas como Codonopsis pilosula, ginseng, astrágalo y baya de goji, no coma rábano blanco crudo. Su efecto digestivo y reductor del qi hará que estos medicamentos pierdan su efecto nutritivo y reduzcan su eficacia, frustrando así el propósito de tomar la medicina tradicional china.
3. ¿Cuánto tiempo después de tomar el medicamento puedo comer rábano blanco?
Mínimo 2 horas.
Si debe comer rábano blanco mientras toma medicamentos, al menos espere hasta que el cuerpo absorba completamente el medicamento antes de comer rábano blanco, para no interferir con la eficacia del medicamento y afectar su eficacia. Generalmente, no coma rábano blanco dentro de las 2 horas anteriores y posteriores a tomar el medicamento. Si es posible, es mejor no comer rábano blanco durante el período en el que necesite tomar medicamentos.
4. Tabúes dietéticos del rábano blanco
El rábano blanco no debe consumirse con medicamentos ni con los siguientes alimentos.
1. Zanahoria. El rábano blanco es rico en vitamina C y las zanahorias contienen una enzima descomponedora llamada ácido ascórbico, que destruirá la vitamina C y reducirá el contenido nutricional del rábano blanco.
2. Hongo negro. Comer rábano blanco y hongo negro juntos puede causar fácilmente dermatitis alérgica en algunas personas con constituciones particularmente sensibles.
3. El tiocianato, una sustancia antitiroidea, se produce después de comer rábano blanco. Si come una gran cantidad de manzanas, naranjas, peras y otras frutas que contienen pigmentos vegetales al mismo tiempo, los flavonoides que contienen serán descompuestos por las bacterias en los intestinos y convertidos en ácido hidroxibenzoico y ácido ferúlico, que pueden fortalecer la tiroides. -Efecto inhibidor del tiocianato. Esto puede provocar o inducir el agrandamiento de la tiroides.
5. Precauciones al comer rábano blanco
1. Evite tomar medicamentos al mismo tiempo, especialmente cuando tome medicinas chinas nutritivas como el ginseng y el astrágalo.
2. No coma demasiado rábano blanco a la vez. El rábano blanco es fresco por naturaleza y comer demasiado puede dañar fácilmente el bazo y el estómago.
3. Es mejor que las personas con deficiencia de bazo y estómago, diarrea, indigestión, etc., no coman más rábano blanco, especialmente rábano blanco crudo.
6. Beneficios de comer rábano blanco
(1) Elimina el calor y resuelve la flema
El aceite de mostaza que contiene el rábano blanco no solo puede ayudar a la digestión, pero también elimina el calor interno del cuerpo y tiene el efecto de eliminar el calor, reducir la flema y aliviar la tos. Puede utilizarse como tratamiento auxiliar para muchas enfermedades, incluidos los resfriados. La combinación de rábano blanco y pera es el mejor alimento para el tratamiento de la tos.
(2) Produce fluidos corporales y calma la sed
El rábano blanco contiene mucha agua. Después de comer, puede aumentar la secreción de saliva en la boca, lo que tiene el efecto de. producir fluidos corporales y calmar la sed. También puedes lavar el rábano blanco, pelarlo, exprimir el jugo, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca a la dieta, 30 ml cada vez, tres veces al día, el efecto de favorecer los fluidos corporales y calmar la sed será mejor.
(3) Apetito y digestión
El aceite de mostaza del rábano blanco puede favorecer la motilidad gastrointestinal, aumentar el apetito y ayudar a la digestión. Verter jugo de rábano blanco puede promover la digestión, acelerar la motilidad gastrointestinal y tiene un buen efecto en el tratamiento de la indigestión, las náuseas y los vómitos.
(4) Mejora la inmunidad
El rábano blanco es rico en vitamina C y oligoelemento zinc, en particular, tiene una fuerte capacidad antioxidante y puede ayudar a eliminar los radicales libres dañinos en el cuerpo. Es beneficioso para mejorar la inmunidad del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades.
(5) Anticáncer
El rábano blanco contiene lignina, que puede aumentar la actividad de las células cancerosas de los macrófagos. Las diversas enzimas contenidas en el rábano blanco pueden descomponer el nitrito de amonio cancerígeno. efectos anticancerígenos y anticancerígenos.
(6) Desintoxicación y belleza
El rábano blanco es rico en fibra dietética, que puede promover eficazmente la motilidad gastrointestinal, ayudar a eliminar toxinas y desechos del cuerpo, aliviar el estreñimiento y mejorar la salud áspera. la piel y el rábano blanco contienen vitamina C que ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel e inhibe la formación de manchas de melanina. Comer rábano blanco con regularidad puede mantener la piel blanca, tierna y tersa.
(7) Favorecer la absorción del cuerpo humano
El rábano blanco es rico en más de 10 nutrientes como glucosa, vitamina C, amilasa, fibra cruda y sales inorgánicas. Estos ingredientes son ricos en glucoamilasa, que puede descomponer el almidón y la grasa de los alimentos para que el cuerpo pueda absorberlos por completo.
(8) Bajar de peso
El ingrediente picante del aceite de mostaza contenido en el rábano blanco puede promover un mejor metabolismo de las sustancias grasas y evitar que la grasa se acumule debajo de la piel. También contiene sustancias de colina y. enzimas. Las enzimas pueden absorber el almidón de los alimentos, disolver mejor los alimentos acumulados en el estómago, tener buenos efectos digestivos y ser beneficiosas para perder peso.
(9) Reducir los lípidos en sangre
El rábano blanco es rico en fibra. Comer rábano blanco puede reducir la grasa en la sangre, suavizar los vasos sanguíneos, estabilizar la presión arterial y prevenir enfermedades coronarias, arteriosclerosis, cálculos biliares y otras enfermedades.