La humedad es muy alta en otoño. ¿Qué deben hacer las mujeres para deshacerse del frío y la humedad del cuerpo?

Si las amigas tienen frío y humedad en el cuerpo, a menudo mostrarán síntomas como fatiga, extremidades pesadas, dolor en las articulaciones, indigestión, pérdida de apetito, deposiciones irregulares y otros síntomas. Esta situación requiere medidas tempranas, de lo contrario afectará su salud con el tiempo. Entonces, ¿cómo deberían las mujeres deshacerse del frío y la humedad?

1. Moxibustión

La moxibustión es un método de tratamiento comúnmente utilizado en la medicina tradicional china y tiene un buen efecto para disipar el frío y la humedad. El método de moxibustión es muy simple, siempre que enciendas la barra de moxa y luego la uses para fumar algunos puntos de acupuntura relevantes. Después de usarlo por un período de tiempo, el frío y la humedad del cuerpo se aliviarán mucho.

2. Ventosas

Las ventosas en la medicina tradicional china también pueden eliminar eficazmente el frío y la humedad. Generalmente se recomienda realizar ventosas en los días caninos del verano para obtener mejores resultados. Después de la aplicación de ventosas, es posible que experimente algunos problemas menores en la piel, como enrojecimiento, picazón o ampollas. Estos son fenómenos normales, no te preocupes.

3. Sudoración

Si sudas con frecuencia, puedes expulsar la humedad y el frío del cuerpo. Porque durante el proceso de vaporización, la temperatura en el cuerpo aumentará, lo que requiere que se abran todos los poros de la superficie de la piel para lograr el propósito de disipar el calor a través de la sudoración. Y en este sudor hay mucho frío y humedad.

4. Remoja tus pies

Insistir en remojar tus pies en agua caliente todos los días también puede contribuir a disipar el frío y la deshumidificación, por lo que los amigos con mucho frío y humedad pueden intentar esto. Método, es sencillo y práctico. Además del agua caliente pura, el agua del baño de pies también se puede remojar en agua de hojas de moxa, agua con pimienta, etc. , el efecto será mejor.

No es un asunto baladí que las mujeres tengan frío y estén mojadas. Si no se trata a tiempo, puede provocar muchas enfermedades. Por lo tanto, las amigas con frío y humedad intensos deben eliminar el frío y la humedad del cuerpo a tiempo.