¿Cómo hacer deliciosa la carne frita con brotes de bambú?
La primavera es una estación de renacimiento para todas las cosas. En primavera, no sólo florecen miles de flores, sino que también otras plantas van despertando poco a poco. Entre ellos, los brotes de bambú de primavera son vegetales con una fragancia refrescante, por lo que los brotes de bambú de primavera son particularmente fríos. Hay muchas formas de elegir cuando comer brotes de bambú primaverales es un buen plato. La carne de res salteada con brotes de bambú de primavera puede brindarle una rica sensación de sabor. Hoy aprenderemos a sofreír carne de res con brotes de bambú de primavera.
Ternera salteada con brotes de bambú dorado
Ingredientes:
500g de brotes de bambú dorado, 200g de ternera, 3 guindillas padi, cantidad adecuada de jengibre, 3 dientes de ajo, 15ml de vino de cocción, 5ml de salsa de soja light, 15ml de salsa de ostras, 2g de almidón, cantidad adecuada de aceite.
Elaboración:
1. Pelar y lavar los brotes de bambú dorados, romperlos con un cuchillo y cortarlos en trozos largos. Hervir el agua en la olla, añadir los brotes de bambú y. blanquearlas durante 2 minutos, luego retirarlas en agua durante al menos 1 día, tiempo durante el cual es necesario cambiar el agua varias veces.
2. Lavar la carne y cortarla en rodajas.
3. agregue los brotes de bambú dorados y saltee a fuego medio, seque la humedad de los brotes de bambú y sirva.
4 Calienta el aceite en un wok, agrega el jengibre picado, el ajo y el chile padi y saltea hasta que estén fragantes. Agregue la carne y saltee hasta que esté cruda. Agregue los brotes de bambú dorados y saltee. Agregue el vino de cocción, la salsa de ostras y la sal y saltee uniformemente.
1. Los brotes de bambú dorado se deben hervir en agua hirviendo antes de cocinarlos. Se puede eliminar la mayor parte del oxalato y el sabor astringente, lo que es beneficioso para la digestión y absorción del cuerpo y tiene buen sabor.
2. Los brotes de bambú son un alimento frío, que contiene más fibra cruda, lo que acelera la peristalsis gastrointestinal. Las personas con enfermedades del tracto digestivo y cuerpo frío deben comer con precaución.
Los médicos le recuerdan calurosamente que los brotes de bambú contienen oxalato insoluble. Los pacientes con cálculos urinarios, renales y biliares no deben comer brotes de bambú con frecuencia porque el oxalato se combina fácilmente con el calcio de otros alimentos para formar oxalato de calcio insoluble. agravando la condición.