¿Qué son las bebidas alcalinas? Cinco bebidas alcalinas.
¿Qué son las bebidas alcalinas?
1. Agua con gas: El agua con gas contiene una alcalinidad débil y puede usarse externamente como medicamento. Beberlo puede neutralizar el equilibrio ácido-base en el cuerpo humano y cambiar la constitución ácida. Además del bicarbonato de sodio, la soda natural también contiene muchos oligoelementos, por lo que es una buena bebida. Además, los refrescos pueden ayudar a aliviar los síntomas y tienen propiedades antioxidantes que pueden prevenir el envejecimiento de la piel.
2. Bebida de vinagre de manzana: La bebida de vinagre de manzana es una bebida ácida que se vuelve alcalina tras su metabolismo en el cuerpo humano. Aunque la boca es amarga, estos ácidos orgánicos se descomponen en dióxido de carbono y varias sales ácidas en el cuerpo y se vuelven alcalinos, lo que puede mejorar efectivamente la constitución ácida del cuerpo y hacer que el cuerpo sea débilmente alcalino. Las personas de constitución alcalina son más resistentes a los virus que las personas de constitución ácida.
3. Agua mineral natural: El agua mineral natural es un agua débilmente alcalina que contiene una determinada cantidad de sales minerales o oligoelementos, o se caracteriza por contener gas dióxido de carbono. El agua mineral natural es relativamente escasa en China. La mayor parte del agua mineral que se vende en el mercado ha sido tratada con agua del grifo, agua subterránea y otras calidades de agua o con elementos minerales añadidos artificialmente.
4. Té verde: Las investigaciones médicas modernas demuestran que el té contiene alcaloides como la cafeína, la teofilina y la colina. Es una bebida alcalina que puede neutralizar la acidez corporal provocada por el consumo excesivo de carne deliciosa, mantener el equilibrio ácido-base de la sangre y desempeñar un papel en la eliminación de la fatiga y refrescar el cerebro. Además, el contenido de catequinas en el té verde llega a más del 25%, lo que puede reducir significativamente los niveles de colesterol sérico y la aterosclerosis coronaria, previniendo así la enfermedad coronaria.
5. Bebidas deportivas: Las bebidas deportivas son débilmente alcalinas y pueden neutralizar las sustancias ácidas que se producen en el cuerpo después del ejercicio. La diferencia entre las bebidas deportivas y el agua hervida común es que las sustancias contenidas son fácilmente absorbidas por el cuerpo humano y pueden prolongar el tiempo de residencia en los vasos sanguíneos para evitar que los riñones las excreten rápidamente en forma de orina. Después de sudar, conviene beber bebidas alcalinas con un contenido de azúcar inferior al 5% y sales inorgánicas como potasio, sodio, calcio y magnesio.
¿Por qué elegir bebidas alcalinas?
La gente presta cada vez más atención a mantener el cuerpo alcalino. En general, el valor de pH normal del cuerpo es de alrededor de 7,4 y algunas partes son más ácidas debido a factores como la bilis. Una ligera alcalinidad asegura que el cuerpo funcione mejor. Muchos microorganismos tienen dificultades para sobrevivir en un ambiente alcalino, por lo que no causarán daño al cuerpo. Por eso las bebidas alcalinas son buenas para la salud.
Pero desgraciadamente, la mayoría de las dietas modernas se componen de alimentos ácidos. Esto puede provocar fácilmente acidez en el cuerpo. Beber bebidas alcalinas ayuda a restablecer el equilibrio y la salud natural del cuerpo y proporciona más energía.
Las bebidas alcalinas saludables se pueden preparar de diferentes formas, pero la mejor es utilizar ingredientes alimentarios naturales y de alta calidad. Esta bebida satisface mejor las necesidades de salud que las sintéticas. Recuerde, muchas bebidas deportivas son ácidas y pueden reducir el ambiente alcalino del cuerpo.
Para garantizar la función de las bebidas alcalinas, es especialmente importante adoptar técnicas de procesamiento adecuadas. En otras palabras, se debe proteger al máximo la integridad de sus ingredientes naturales. Los alimentos integrales deben contener vitaminas, minerales, antioxidantes y enzimas para mantener los sistemas del cuerpo en forma.
En la mayoría de los casos, las bebidas alcalinas saben mejor que los productos que utilizan edulcorantes y saborizantes artificiales. Pueden proporcionar una forma más natural de aumentar la energía sin provocar una caída del azúcar. Deberíamos dedicar un tiempo a investigar los diferentes beneficios de las bebidas saludables. Elija bebidas naturalmente alcalinas para proteger su cuerpo.
Resumen: ¿Qué son las bebidas alcalinas? Aquí se presentan los beneficios de las bebidas alcalinas para nuestro organismo. Espero que sea de ayuda para todos. Bienvenidos a todos a seguir prestando atención a Hot Food and Beverage Investment Network para obtener más información sobre el conocimiento de las bebidas.