¿Qué puedo utilizar para remojar mis pies y quitarme el frío?
Es especialmente indicada para personas con deficiencia de Yang, como aquellas con manos y pies fríos e insomnio durante toda la noche.
Tomar 30-50 g de hojas secas de artemisa (dependiendo de la cantidad de agua, no existe una norma estricta), añadir agua a hervir primero, luego enfriar y luego añadir agua fría o remojar los pies. También puedes remojar las hojas de artemisa en un poco de agua caliente durante 20 minutos y luego agregar agua para remojar tus pies. Las personas que son propensas a enojarse o que son propensas a tener dolor de garganta y sequedad de boca después de remojar sus pies con hojas de artemisa es mejor no remojar sus pies con hojas de artemisa todos los días, solo dos o tres veces por semana.
2. Energía
Si tienes miedo al frío o al viento, y tienes dolores musculares en todo el cuerpo, aplana un trozo grande de jengibre o córtalo con un cuchillo, añade una cucharada de sal y hervir los pies en remojo durante otros 20 minutos para que suden un poco. La premisa es que lo mejor es no tener fiebre alta ni tener mucho sueño.
3. Ají
Remojar los pies con Zanthoxylum bungeanum puede eliminar la humedad y el frío, calentar el cuerpo y aliviar el dolor. Por ejemplo, cuando te sientas hinchado después de resfriarte, o tengas dolor abdominal y diarrea, puedes utilizar una pizca de pimiento picante para remojar tus pies en agua hirviendo, lo que ayudará a eliminar el frío del cuerpo y aliviar el dolor y la diarrea.
Datos ampliados:
Notas sobre remojar los pies en ají
1 Los beneficios del remojo de pies en ají varían de persona a persona.
El remojo de pies en agua con chile está indicado principalmente para personas débiles y con miedo al frío, o que suelen tener miedo al frío. Es más adecuado para personas que tienen más miedo al frío en invierno, tienen las manos y los pies fríos y sienten las extremidades frías. Pero no es adecuado para algunas personas con deficiencia de Yin y constitución calórica. Estos pacientes suelen estar molestos, tener la boca y la garganta secas, irritables, sudar y tener las manos y los pies calientes. Un físico así no es adecuado para remojar los pies en ají.
A otras personas, como las mujeres embarazadas y las que están menstruando, no se les recomienda utilizar agua de chile para remojar los pies. No recomendado para diabéticos y personas con piel rota o ulcerada.
2. Preste atención al momento de remojar los pies.
Shanxi News Network informó que el tiempo de remojo de los pies en agua con chile no debe ser demasiado largo. Es mejor simplemente. sudar, y es mejor no sudar. Para aquellos que acaban de empezar a remojarse los pies o tienen una constitución fría, es posible que al principio no suden durante un período de tiempo, lo cual es un signo de un cuerpo frío. La dosis y la frecuencia se pueden aumentar adecuadamente hasta que suden.
3. La temperatura del agua del pediluvio no debe ser demasiado alta.
El agua demasiado caliente congestionará los pies y provocará un suministro insuficiente de sangre a la cabeza, provocando molestias en la cabeza y mareos.
People's Daily Online: ¿Remojar los pies en agua con chile puede mantener alejado el frío? Efectivo, pero no para todos.
People's Health Network: agregar medicamentos aromatizados al agua del pediluvio tendrá un mejor efecto para repeler el frío y mantener la salud.