Consejos para convertir el cabello blanco en cabello negro ¿Cómo convertir el cabello blanco en cabello negro?

1. Dieta de Wolfberry: Wolfberry tiene un sabor dulce, es de naturaleza neutra, tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre y es un buen alimento para tonificar los riñones.

2. Dieta de la mora: la mora también puede nutrir la sangre y reducir la caída del cabello. Convierta las moras en pasta y cómela todos los días para facilitar la caída del cabello. Envolver las moras en una gasa, exprimir el jugo, filtrar, ponerlo en un recipiente de porcelana, cocinar a fuego lento hasta que se forme una pasta, agregar una cantidad adecuada de miel y mezclar bien. El biberón está listo para usar. Tomar de 1 a 2 cucharadas cada vez, una vez al día con agua tibia.

3. Masajear el punto Baihui: El punto Baihui se encuentra en la parte posterior del centro de la cabeza. Es la intersección de todos los meridianos Yang. El masaje regular puede favorecer la circulación sanguínea.

4. Estilo de vida: Mantener un sueño adecuado puede regular los nervios autónomos, mejorar el metabolismo y la circulación sanguínea.