¿Qué té es bueno para la gota?
Hoy discutiremos ¿Los pacientes con gota pueden tomar té? ¿Qué tipo de té puedes beber para reducir el ácido úrico?
Hablemos de ello en detalle.
El primer tipo de ácido úrico es un producto metabólico del ácido nucleico (ADN) en el núcleo celular. En el organismo, el 20% del ácido úrico proviene de los alimentos y el 80% proviene del metabolismo de las propias células. La mayor parte del ácido úrico del cuerpo se excreta a través de los riñones.
La hiperuricemia puede ser causada por una producción excesiva de ácido úrico o por una excreción alterada de ácido úrico. El ácido úrico alto a largo plazo, el depósito de ácido úrico en las articulaciones para formar una inflamación aséptica de las articulaciones es artritis gotosa, que es lo que a menudo llamamos gota. Además, el ácido úrico se deposita debajo de la piel para formar tofos; se deposita en la pelvis renal y el uréter para formar nefrolitiasis de ácido úrico y se deposita en los riñones para formar nefropatía por hiperuricemia.
En segundo lugar, el nivel alto de ácido úrico es la causa principal de los ataques de gota. Reducir el ácido úrico en sangre y mantenerlo bajo control durante mucho tiempo son las medidas más efectivas para evitar ataques de gota y reducir los tofos, los cálculos renales de ácido úrico y la nefropatía por hiperuricemia.
El control dietético puede reducir la producción de ácido úrico y tiene el efecto de disminuir el ácido úrico; tomando fármacos que inhiben la producción de ácido úrico, como el alopurinol, el febuxostat o el fármaco benzobromarona que favorece la excreción de ácido úrico. También puede reducir el papel del ácido úrico. Además, beber más agua también resulta muy beneficioso para los pacientes con gota.
En tercer lugar, beber más agua puede diluir la concentración de ácido úrico en la sangre y reducir la deposición de ácido úrico en los tejidos; la micción excesiva causada por beber grandes cantidades de agua puede promover la excreción de ácido úrico. Además, la dilución de la orina también puede reducir la concentración de ácido úrico y reducir la formación de cálculos renales de ácido úrico.
En términos generales, la pérdida diaria de agua de una persona es de aproximadamente 500 ~ 800 ml (sudoración, agua exhalada por el tracto respiratorio). Si suda mucho, la pérdida de agua será mayor. Por lo tanto, para mantener una producción de orina de 2000~3000 ml por día, la ingesta diaria de agua debe alcanzar 2500~3800 ml.
En cuarto lugar, convierta el consumo de agua en un hábito. ¡No espere hasta tener sed para beber agua! Así que los pacientes con gota pueden beber té y beber más está bien. ¿En cuanto a qué té beber? La respuesta es que no importa qué tipo de té bebas. De todos modos es agua, no té. ¡Beber agua hervida es económico y económico!