¿Puedo comer cebolla, jengibre y ajo después de una cirugía de hernia?

Evita comer alimentos irritantes. La cebolla, el jengibre y el ajo son alimentos irritantes.

Se debe prestar atención a una dieta ligera después de la cirugía de hernia. En los primeros días después de la cirugía se debe ajustar la dieta según las condiciones personales, principalmente alimentos líquidos y semilíquidos, y comer más alimentos ricos en proteínas es beneficioso para la recuperación de la herida. Complemente una variedad de vitaminas y coma más verduras y frutas frescas.

2 Incrementa la ingesta de proteínas en tu dieta. Puedes comer más alimentos ricos en proteínas, como carnes magras, leche y huevos. La proteína puede promover la cicatrización de heridas, reducir la posibilidad de infección y facilitar la recuperación posoperatoria.

3 Después de la cirugía de hernia se debe aumentar la ingesta de zinc. Debe comer más alimentos que contengan zinc, como hongos, algas marinas, piel de cerdo y manitas de cerdo después de la cirugía de hernia. La deficiencia de zinc reducirá la función de los fibroblastos, lo que no favorece la recuperación posoperatoria.

Cuatro horas después de la cirugía de hernia, si la motilidad gastrointestinal es normal, se puede beber primero agua hervida. Si no hay vómitos ni otras molestias, se pueden comer alimentos blandos y de fácil digestión. Para prevenir el estreñimiento y una posible fiebre leve después de la cirugía, beba más agua y coma más alimentos ricos en fibra, como verduras y frutas, para acelerar la recuperación de la cirugía.