¿Se puede cambiar la figura de un hombre mediante el entrenamiento?

Por supuesto, pasé de flaco a musculoso gracias al fitness. Las personas gordas tienen que perder demasiado peso hoy en día. De hecho, todavía hay un número muy reducido de personas que necesitan ganar peso, como yo, para ser precisos, necesitan ganar músculo y grasa. Una mujer demasiado delgada es poco atractiva y carece de feminidad. A la mayoría de las mujeres no les agradará un hombre demasiado delgado y poco masculino, por lo que ser demasiado delgado en realidad no es bueno ni para hombres ni para mujeres, especialmente para los hombres.

Mi altura es de 175cm y mi peso es de sólo 120cm. Cómo deshacerme de mi delgadez y cuánto tiempo me llevará convertirme en un hombre musculoso. Esta es una pregunta en la que he estado pensando durante varios años, especialmente cuando la chica que me gustaba me ignoraba, mis amigos se reían de mí y me ignoraban. en el trabajo, falta de confianza en uno mismo, cobardía, etc. Estos momentos son particularmente fuertes, pero todo cambió casi durante el último año.

Todos estos cambios son a través de la palabra “fitness”. Algunas personas dicen que el fitness es un juego para holgazanes y ricos. Todo lo que puedo decir es que las personas que dicen esto son inherentemente emocionalmente frágiles.

Hago ejercicio en casa la mayor parte del tiempo y de vez en cuando voy al gimnasio. Dos pares de mancuernas, un par de pesas y una barra de dominadas constituyen casi todo mi equipo de entrenamiento. Una dieta familiar de simples rebanadas de pan y unos cuantos cubos de Hankins Mass Gainer casi sustentaba toda mi dieta. Todos los gastos sumaron varios miles de dólares y lo que obtuve a cambio fue un nuevo yo. Ahora es lo que mis amigos llaman un hombre musculoso. De hecho, lo más importante es la "voluntad" de una persona, que es lo más esencial. Una persona sin voluntad no puede practicar aunque le des las mejores condiciones físicas del mundo.

En teoría, siempre que una persona no tenga discapacidades congénitas o enfermedades que no sean aptas para el ejercicio, cualquiera puede ganar peso a través del fitness y convertirse en un hombre musculoso.

Mis amigos siempre me preguntan qué consejos de fitness tengo y cuánto tiempo me llevará convertirme en un hombre musculoso. Fue realmente inspirador ver mis resultados. De hecho, si puedo convertirme en un hombre musculoso, en última instancia pone a prueba la esencia de una persona. Tu amor y perseverancia son lo que más importa.

No se apresure a alcanzar el éxito en el fitness. Mientras estés en el camino hacia el fitness, tu cuerpo te recompensará y tu confianza en ti mismo se verá reflejada. Mirando hacia atrás, descubrirá que el cambio en la forma del cuerpo que más le importa es sólo el más insignificante de muchos beneficios.