¿Qué debo comer para complementar mi nutrición después de una cirugía ocular?
¿Qué comer después de una cirugía ocular?
1. Alimentos que se deben consumir después de una cirugía ocular.
Después de la cirugía, se deben consumir más alimentos ricos en vitamina A, como aves, despojos de animales, cangrejos, pescados diversos, huevos, leche, zanahorias, remolacha, hojas de mostaza, espinacas, calabaza, boniato, y calabacines, peras frescas, naranjas, albaricoques, melocotones y dátiles rojos. Los dátiles rojos son muy ricos en vitamina A. Además, ¿la medicina tradicional china? ¿Arándano? ¿O qué hay en los cítricos? ¿Pigmento de cianina? Tiene un muy buen efecto para aliviar la fatiga ocular y ajustar rápidamente la visión en la oscuridad.
2. Suplementos nutricionales necesarios tras una cirugía ocular.
Se debe ingerir suficiente vitamina A cada día. La vitamina A es la materia prima para la síntesis de la rodopsina, que tiene fotosensibilidad y se encuentra en la retina. Cuando el cuerpo humano carece de vitamina A, la tasa de síntesis de rodopsina se verá afectada, la capacidad de los ojos para adaptarse a ambientes oscuros se reducirá y, en casos graves, puede producirse ceguera nocturna. Los vegetarianos a menudo carecen de vitamina A, por lo que descubrimos que muchos monjes y monjas en los templos sufren de ceguera nocturna. Además, la deficiencia de vitamina A también puede dañar las células epiteliales de las glándulas lagrimales, reducir la secreción y agravar los síntomas del ojo seco después de la cirugía de miopía.
3. ¿Qué debo hacer si me siento incómodo después de una cirugía ocular?
Se recomienda llevar colirio prescrito por su oftalmólogo. Si siente una ligera sensación de cuerpo extraño, enrojecimiento o lágrimas en los ojos, no frote alrededor de los ojos, especialmente desde los párpados superiores hasta las cejas, para evitar inflamación o infección. Se recomienda el uso de colirios terapéuticos y lágrimas artificiales según la orientación profesional de un oftalmólogo para aliviar y tratar las molestias oculares. Si aún no se adapta, debe regresar al hospital quirúrgico original para su examen lo antes posible.
Dado que los ojos son relativamente frágiles después de la cirugía, se debe tener especial cuidado de no dejar que aguas residuales o detergentes entren en los ojos al limpiarlos. No te salpiques agua en la cara cuando te laves la cara. Simplemente límpiala suavemente con una toalla. Presta especial atención. Trate de no frotarse los párpados ni las manchas oscuras sobre los ojos. Además, se recomienda que si desea limpiar las secreciones oculares, pueda preparar un hisopo de algodón limpio y limpiarlo suavemente en ambos lados de las esquinas de los ojos. Saque el hisopo de algodón para quitar la suciedad de los ojos. No reutilice el bastoncillo de algodón para evitar provocar el efecto contrario al de la limpieza.
¿Cómo cuidarse después de una cirugía ocular?
1. Cuidados postoperatorios
La medicación postoperatoria es muy importante para la recuperación y el mantenimiento de la visión postoperatoria y debe utilizarse estrictamente de acuerdo con los requisitos del médico.
Use un parabrisas o gafas de sol cuando salga después de la cirugía; no vaya a ambientes polvorientos dentro de los 3 meses posteriores a la cirugía para evitar que el polvo entre en sus ojos; trate de reducir las actividades al aire libre en verano para evitar que los ojos se calienten y suden. de ser contaminado.
En la etapa inicial después de la cirugía, algunos amigos pueden tener dificultades para ver de cerca o de lejos, y pueden experimentar visión irregular y visión doble. Estos son fenómenos normales, no te preocupes. Generalmente, la visión vuelve a la estabilidad después de 1 a 3 meses.
Utilice una máscara dura para proteger sus ojos mientras duerme. Evite aplastamientos y lesiones accidentales. Al mismo tiempo, muchas personas tienen la experiencia de levantarse en la oscuridad para ir al baño o beber agua. Las máscaras duras para los ojos también pueden proteger sus ojos de tocar o golpear mesas y sillas en la oscuridad, brindándoles a sus ojos la protección más segura.
2. Cuidado de los ojos después de la cirugía ocular
Aunque la visión se puede recuperar rápidamente después de la cirugía, la visión puede deteriorarse fácilmente si no se desarrollan buenos hábitos oculares. Especialmente el período de mantenimiento postoperatorio es el momento dorado para el desarrollo de los ojos eléctricos. Se recomienda no quedarse despierto hasta tarde usando los ojos, viendo televisión, usando la computadora o leyendo por mucho tiempo. Generalmente, dentro de una semana después de la cirugía, después de usar la computadora durante 40 a 50 minutos, observe paisajes distantes durante aproximadamente 15 minutos, tome un descanso de 10 minutos después de dos semanas, un descanso de cinco minutos después de tres semanas y un descanso de dos minutos; descanso de un minuto después de un mes para desarrollar un buen hábito de usar los ojos. Dé a sus ojos un descanso adecuado.
¿A qué debo prestar atención después de una cirugía ocular?
1. Precauciones tras la cirugía ocular
Habrá fotofobia, lagrimeo o sensación de cuerpo extraño al día siguiente de la cirugía. En este momento, después de que las lágrimas fluyan, límpiese las lágrimas de la cara. No se toque los ojos directamente con pañuelos o toallas. Al mismo tiempo, trate de descansar con los ojos cerrados, no ponga los ojos en blanco, frótelos y evite frotar.
En el postoperatorio temprano se debe utilizar gafas polarizadas al salir. Se recomienda comprar gafas de sol polarizadas normales para proteger los ojos de los rayos nocivos. No es necesario usar gafas polarizadas en interiores y mientras mira televisión. Si el viento y la arena le entran en los ojos después de la cirugía, evite frotarlos y aplique gotas antiinflamatorias para los ojos o busque atención médica de inmediato.
Cuando se bañe, se lave el cabello o la cara dentro de las dos semanas posteriores a la cirugía, no se salpique los ojos con agua jabonosa, espuma de champú u otro tipo de agua sucia, no los apriete ni los frote, y no use maquillaje para los ojos dentro de dos semanas. En los primeros días después de la cirugía, trate de reducir los deportes que puedan afectar sus ojos, como jugar fútbol o baloncesto.
Evita nadar durante los 6 meses posteriores a la cirugía y presta atención a prevenir resfriados. No se le permite bucear ni usar gafas de buceo durante un año después de la cirugía. Al montar en bicicleta o motocicleta eléctrica después de la cirugía, se deben utilizar gafas polarizadas y casco con funda protectora.
La frecuencia y el tipo de medicación postoperatoria deben ser estrictamente de acuerdo con las indicaciones del médico. Siga estrictamente las instrucciones del médico para los exámenes e insista en realizar nuevos exámenes periódicos.
2. Contraindicaciones después de la cirugía ocular
2.1. Evite fumar y beber.
Sin embargo, un número muy pequeño de pacientes reportan pérdida transitoria de la visión después de fumar y beber. Se recomienda que después de la cirugía de miopía se sigan buenos hábitos de vida y alimentación con algunos tabúes.
2.2. Evitar la comida picante, ácida, picante y a pescado.
Por ejemplo: chile, jengibre, ajo, cebolla, chile, estofado, etc. , para reducir la irritación de los ojos. Al mismo tiempo, coma menos caramelos, golosinas, quesos enteros, etc. Entre una semana y diez días después de la cirugía, debe comer menos de los siguientes alimentos: productos acuáticos como cola de pelo, carpa, anguila, almejas, cangrejos, camarones y pepinos de mar, incluidos carne de cordero, carne de perro, carne de burro, carne de caballo; carne de gallina vieja, y gallos grandes, puerros, apio, cilantro e hinojo entre hortalizas.
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