¿Cuántas libras puedo perder usando la dieta del huevo y el pepino de siete días y luego la dieta de la manzana?
Si adelgazas así, déjame contarte un dato cruel. Sería bueno perder 5 libras en los próximos 7 días.
El primer paso para perder peso es la desintoxicación y las toxinas intestinales. Así que elegiste mal los alimentos en lo que respecta a las frutas.
La verdadera pérdida de peso implica dieta y ejercicio, y pequeños ejercicios durante este período simplemente no pueden lograr los resultados deseados.
El primer paso es estar preparado mentalmente. Primero debes beber agua, comer pepinos y plátanos y luego empezar a hacer ejercicio.
Comer plátanos durante un tiempo acelerará tu desintoxicación, y sudar también es desintoxicación.
Estás comiendo manzanas y, después de 10 días, puedes perder más de 10 libras haciendo ejercicio muy duro.
Los aros de hula pueden ayudarte a perder peso a tiempo.
Pero una vez que te detengas, tal vez tu cintura rebote. Tengo un amigo así.
El hula hula también es perjudicial. Para las mujeres, es perjudicial para el útero. Daña el cuerpo.
Espero que esto ayude. Es todo mi propia comprensión de la pérdida de peso.