En Internet se dice que Yi Jin Jing limpia la médula y mantiene la salud. ¿Es verdad?

La limpieza de médula del Yi Jin Jing puede efectivamente mantener la salud, pero no creas en ningún poder mágico. Esto no es verdadero Kungfu. Sólo tenemos que pensar en esto como un régimen muy simple.

De hecho, esta técnica de limpieza de médula ósea Yi Jin Jing es, para decirlo sin rodeos, algo similar al Tai Chi y otras cosas que preservan la salud. La limpieza de médula realizada por Yi Jin Jing puede promover nuestra circulación sanguínea y activar nuestro Qi y nuestra sangre. De hecho, no solo la técnica de limpieza de médula de Yi Jin Jing, sino también el Tai Chi Chuan practicado por la Sra. Square todos los días tiene este efecto, pero la técnica de limpieza de médula de Yi Jin Jing exagera este efecto. Algunas personas anuncian que este tipo de Kungfu puede restaurar la condición física de los hombres hasta su juventud y la de las mujeres y eliminar las arrugas.

De hecho, para decirlo sin rodeos, esto no es realista. Simplemente permite que nuestra sangre circule de cierta manera. Por ejemplo, hacemos jogging en la plaza media hora todos los días. Después de hacer ejercicio regularmente, definitivamente seremos diferentes a nuestro estado anterior. Como las ancianas que hacen Tai Chi todas las mañanas, también es por la salud.

Esto sirve para estirar los músculos y los huesos. Las actividades adecuadas pueden acelerar la circulación sanguínea. De hecho, el efecto de la limpieza de médula ósea Yi Jin Jing es el mismo que el de nuestro ejercicio matutino normal, pero este efecto ha sido ampliamente publicitado por algunas empresas, confundiendo a algunas personas que no saben lo que está bien y lo que está mal. Esta es sólo una manera de ponerse en forma. No tenemos que gastar dinero en estas llamadas obras mágicas en pos del llamado rejuvenecimiento.