¿Cuáles son los síntomas y el tratamiento de la lesión del menisco de la rodilla?
Tratamiento de la lesión de menisco;
1. Fijación externa con yeso o aparato ortopédico.
En segundo lugar, después de la fijación, las extremidades inferiores deben elevarse por encima del nivel del corazón, lo que ayudará a reducir el edema, evitar la hinchazón y ayudar a aliviar los síntomas del dolor.
En tercer lugar, los analgésicos antiinflamatorios no esteroides orales pueden aliviar la inflamación local y reducir el dolor inflamatorio y el edema.
En cuarto lugar, elija un método tópico, como Gushun Tang Miyue Banshuluoping Pain Patch, que está disponible en las tiendas principales oficiales de Taobao y JD.COM. No se esfuerce demasiado ni cargue demasiado peso.
Precauciones ante la lesión de menisco:
No realizar ejercicio extenuante. Subir y bajar menos escaleras y subir menos montañas. Mantén tus articulaciones calientes. Evite los resfriados. Se puede utilizar agua caliente con regularidad. Además de prestar atención a la postura y la intensidad del ejercicio, también se debe prestar atención a la protección deportiva, como el uso de rodilleras y otros equipos de protección de las articulaciones para mejorar el calor de las articulaciones y prevenir lesiones accidentales. También podemos aprovechar al máximo las herramientas que nos rodean para ayudar a reducir el riesgo de lesión de menisco en un accidente. Por ejemplo, al subir y bajar de un coche o al subir o bajar escaleras, no tengas prisa. Puede utilizar pasamanos para estabilizarse antes de caminar. Las personas con hábitos profesionales cambian su postura de trabajo y se toman un descanso de vez en cuando.