¿Qué está pasando con este viejo pedo?
Alrededor de 7 a 10 litros de gas ingresan al intestino cada día, pero la mayor parte es absorbida por los vasos sanguíneos de la pared intestinal y aproximadamente 0,5 litro se excreta del intestino.
Los pedos son gases residuales que emite el cuerpo, principalmente dióxido de carbono, hidrógeno y metano.
Los pedos ocurren porque algunos de los alimentos que ingerimos no se descomponen. Las partes intactas, incluidas la fibra y el azúcar, se convierten en alimento para E. coli. E. coli se excreta después de una comida copiosa y estos gases se acumulan en el cuerpo, provocando presión del aire. Si la presión es demasiado grande, será expulsado del cuerpo y formará pedos.
La cantidad de pedos está relacionada con la alimentación de una persona. A algunas personas les gusta comer cebollas, jengibre, ajo crudo, patatas, dulces, frijoles y pasta. Debido a que estos alimentos contienen sustratos que pueden producir grandes cantidades de hidrógeno, dióxido de carbono, sulfuro de hidrógeno y otros gases, los gases de escape a menudo aumentan significativamente después de comer y los pedos continúan.
La cantidad de pedos también está relacionada con la fuerza de la función digestiva del cuerpo humano. Durante la indigestión, las bacterias intestinales fermentan rápidamente y producen fácilmente gases, lo que hace que las personas se tiren pedos. Las encuestas han encontrado que una persona se tira pedos unas 14 veces al día. Cada día, cada persona libera aproximadamente 500 ml de gases de escape.
Aunque los pedos huelen mal, los pedos son una necesidad fisiológica normal y son beneficiosos para la salud de las personas. No es saludable que una persona no se tire pedos en todo el día. Las personas que no se tiran pedos durante todo el año probablemente tengan problemas gastrointestinales.
La dieta alta en proteínas producirá una gran cantidad de sulfuro de hidrógeno (olor a huevos podridos) cuando se pudra, por lo que tiene un olor especial. Generalmente, cuanto más deliciosa es la comida (carne, comida frita), más huelen los pedos. Si comes arroz en mal estado (arroz espeso, arroz ligero), el olor será menor. Algunas personas pueden tirarse pedos si comen demasiadas batatas, pero el sabor no será tan malo porque la fermentación del azúcar produce principalmente dióxido de carbono. Si se tira muchos pedos y huele mal con frecuencia, significa que ha comido demasiadas proteínas y su carga gastrointestinal es pesada. Debe reducir inmediatamente la cantidad o cambiar a una dieta vegetariana para prevenir enfermedades gastrointestinales.
La flatulencia es generalmente una determinada cantidad de gas en los intestinos. A veces se excreta secretamente desde el fondo de los intestinos mediante un "viento que sopla", también llamado "tirarse pedos" o subir al estómago y asfixiarse. Un dato de investigación sorprendente: ¡las personas sanas con una dieta normal tendrán entre 10 y 18 flatulencias rectales al día! Y personas con exceso de gases de escape: ¡140 veces al día!
Causas de los gases intestinales: 1) Tragar aire En la mayoría de los casos, la causa del exceso de gases intestinales es que se tragó una gran cantidad de aire o que las bacterias en los intestinos produjeron demasiados gases. En cuanto a los primeros, todo el mundo traga un poco de aire al comer, pero las personas nerviosas aspiran grandes bocanadas de aire. Sin embargo, cuando las personas están tranquilas o relajadas, es posible que respiren demasiado aire. Por ejemplo, si la dentadura postiza no se usa correctamente, la saliva secretará más aire, por lo que el aire se tragará junto con la saliva. Cuando sienten náuseas, a menudo tragan saliva, que puede empujar grandes cantidades de aire hacia el estómago. Además, beber con pajita, mascar chicle, fumar dulces, fumar, beber bebidas carbonatadas para saciar la sed o tomar bicarbonato de sodio para tratar la indigestión también puede aumentar la cantidad de gas en los intestinos.
2) Exceso de gases intestinales causados por la comida Si no es causado por tragar aire, lo más probable es que sea causado por el repollo, la coliflor, las judías cocidas (cuanto más comes, más fuerte te tiras los pedos), los guisantes. y las coles de Bruselas, los melocotones, las manzanas, los melones, las cebollas y otros alimentos se fermentan después de ser procesados por bacterias intestinales normales. Además, el exceso de gases intestinales también puede deberse a un aumento repentino de una gran cantidad de fibra insoluble, como el salvado de trigo, en la dieta. Si la absorción del salvado de trigo no aumenta gradualmente, los intestinos reaccionarán mal y formarán muchos gases.
3) Trastornos intestinales, los más importantes de los cuales son alergias o espasmos intestinales [ver "Síndrome del intestino irritable"], enfermedad de la vesícula biliar [posiblemente indigestión causada por comer grasa] y absorción de lactosa en el cuerpo. Capacidad insuficiente. .