¿Qué deben comer las personas con el estómago frío?

1 Ingredientes para jengibre seco y papilla para calentar el estómago: 30 g de jengibre seco, 3 g de galanga y 100 g de arroz japónica.

Método: Añadir jengibre seco y galanga a hervir y hervir para extraer el jugo, retirar el residuo, luego añadir arroz japonica lavado y cocinar juntos para hacer papilla. Se puede servir como desayuno y cena entre semana, especialmente en otoño e invierno.

Eficacia: Puede nutrir el bazo y el estómago, calentar el medio y disipar el frío. Es adecuado para personas con síntomas de resfriado provocados por resfriado estomacal, como dolor por frío, vómitos, hipo, vómitos acuosos o gástricos. úlceras.

2 Ingredientes para la papilla de puerros: 50 gramos de puerros, 100 gramos de arroz japónica.

Preparación: Añadir la cantidad adecuada de agua al arroz japónica lavado para cocinar la papilla. Cuando la papilla esté cocida, añadir los puerros lavados y guisar brevemente.

Eficacia: Los puerros pueden calentar el cuerpo y reponer las deficiencias, nutrir los riñones y fortalecer el yang, fortalecer el bazo y calentar el estómago. Se utiliza para quienes padecen dolor por frío y malestar en el epigastrio y el abdomen causado por. Deficiencia del bazo y del estómago.

3 ingredientes de la papilla de Osmanthus: 5 gramos de canela, 100 gramos de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Elaboración: Hervir la canela con agua durante 20 minutos, retirar los residuos y obtener jugo para su uso posterior. Luego ponga el arroz japónica lavado en la olla y agregue un poco de agua para hacer papilla. Después de cocinar, agregue el jugo de canela y la cantidad adecuada de azúcar moreno y cocine por un rato.

Eficacia: La canela puede ser afrodisíaca, calentar el bazo y el estómago, disipar el frío y aliviar el dolor. Es adecuada para personas con dolores epigástricos, escalofríos y malestar.

4 Ingredientes de la bebida de pimienta de Sichuan con azúcar moreno: 1,5 g de granos de pimienta de Sichuan, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Método: tomar 0,6 ~ 1,5 g de Zanthoxylum bungeanum, molerlo hasta convertirlo en polvo y tragarlo con agua hirviendo y azúcar moreno o triturar el pimiento, beberlo con agua hirviendo y luego remojarlo en azúcar moreno; Riegue durante 2 a 3 días y tómelo por vía oral.

Eficacia: El ají tiene el efecto de calentar la flema fría y agotar el escape. Puede tratar el dolor abdominal, la diarrea, la pérdida de apetito, etc. causados ​​por la plenitud del pecho y el diafragma y el estómago frío.