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Qué debo comer si mis riñones no están bien (dieta)

Wolfberry (la mejor de Ningxia, la fruta es larga y grande): cómela a medianoche, es buena para la vista. Se vende en supermercados y se puede consumir una o dos veces al día. Polygonum multiflorum (cocido, disponible en farmacias): la gallina, el cordero y las espinas de cordero guisados ​​pueden nutrir directamente los riñones. Eucommia ulmoides (disponible en farmacias): Remojar en agua y guisar a fuego lento para nutrir el hígado y los riñones y fortalecer músculos y huesos. Ginseng rojo (maduro) Long Yangqi. Nadie debe consumir más de 3-5 g de alimento seco a la vez. La gente normal debería consumirlo con precaución. Semillas de sésamo negro (se pueden comer crudas o cocidas, se venden en los supermercados): cómelas como alimento para reponer la deficiencia de yin del riñón. Cordero o espinazo de cordero (disponible en el mercado, cordero o huesos): guisar lentamente, añadir wolfberry y Polygonum multiflorum, el efecto energético y afrodisíaco es mejor. Ostras (llamadas ostras en el sur): Cómelas crudas. Pero es difícil de comprar. Ganoderma lucidum (el morado es lo mejor): aumenta la energía, mantiene la salud del sistema renal y tiene otros efectos milagrosos. Miel (las flores de azufaifa son las mejores): puede aumentar la energía de las gallinas (las gallinas domésticas jubiladas de más de 4 años son las mejores): puede aumentar la energía de los dátiles rojos secos (la azufaifa dorada es la mejor): puede aumentar la energía y aumentar el qi y la sangre. Pepino de mar (refiriéndose al pepino de mar en lugar de otros ginseng baratos): ¡increíble! Come, yin y yang, no comas demasiado después de cada burbuja, uno o dos productos húmedos es apropiado, ¡comer demasiado no es bueno! Nuez: Como alimento, puede aumentar la inteligencia, nutrir los riñones y reducir la caída del cabello. Por otro lado, Polygonum multiflorum también tiene el pelo negro. Debido a que nutre los riñones y los riñones son responsables del crecimiento del cabello, el efecto es mejor. Si alguien tiene Polygonum multiflorum, ¡por favor deme un poco! ! Frijoles negros: yang de riñón. Carne de perro: yang de riñón, aumenta la energía. Ñame: Cocido como snack. Semillas de loto: ¡cocine gachas o postres para prevenir la eyaculación precoz! Piñones: repone el yang del riñón y mejora la fuerza de la cintura. Gambas crudas: nutren los riñones y fortalecen el yang. Puerro: nutre el yang del riñón. Manitas de cerdo: nutre el yin del riñón. Nota: A excepción de la carne, el ginseng rojo, los piñones, las gambas y los puerros, que nutren el yang del riñón, el resto de los alimentos o medicamentos anteriores pueden nutrir el yin del riñón o mejorar la función renal. es la deficiencia de yang húmedo o deficiencia de yin. La deficiencia de Yin se caracteriza principalmente por sofocos vespertinos, sudores nocturnos, ansiedad y fiebre. La deficiencia de Yang es causada principalmente por extremidades frías, aversión al frío y genitales fríos, lo que puede causar dolor en la cintura y las rodillas y debilidad en las extremidades.

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